大家好，我是张医生。
天渐渐凉了，很多老人在季节交替的时候易受寒诱发肺部情况，甚至出现肺炎、慢阻肺发作住院。
秋得肺病容易反复？
很多老年人可能有这样子的疑惑，为什么肺炎住院治疗后，医生说疗程够了，但是依旧有咳嗽咳痰或者胸闷乏力的症状？
这是因为，医院用的抗菌治疗一般当天起效，持续14天治疗后大部分人可好转出院，但肺部病变、炎症并未全部消除。
秋季天气干燥，支气管黏液减少，细菌病*分泌物难以咳出，此时要更加特别注意调养，以防高烧又起，缠绵难愈。
秋冬季养肺，老人起居做好这几点！
1、秋季应避受风寒，早晚出门需添加衣帽，但也不宜关闭门窗，家中保持通风，老人家中更应该有足够的新鲜空气。
2、若症状轻者，可起床适当散步，但避免劳累，以休息为主。
3、饮食上以清淡饮食，少吃多餐为主，肉粥、面条等都是比较容易消化的食物，可多吃雪梨、西瓜、山楂补充水分补充维生素，秋季还有解渴通大便的作用。
秋季养肺食疗推荐！
1、银耳丝瓜花小米汤。将洗净的小米放入锅内加水煮烂后捞去小米渣，放入泡发的银耳适量，丝瓜花几朵，烧开即可当茶饮。
2、梨汁、鲜苇根汁、荸荠汁、藕汁汤。取新鲜食材适量榨汁吃，肺炎后期后遗症，嗓子干痒，咳嗽有痰，偶尔还伴有低热，这种情况生津止渴，清凉润肺是最好的选择。
3、鱼腥草老鸭汤。老鸭洗干净放入锅中炖烂，加入鱼腥草一把，水滚开后即可服用。鱼腥草是清肺热，化浓痰十分好的中草药，加入老鸭一起，清热不伤胃。
按摩推拿护肺！
肺病的患者，可揉推曲池、风池、合谷、足三里、大椎、少商，皮下脂肪多的老人，可配合捏脊法。
以上这3个帮助老年人的秋季养肺办法，你学会了吗？
#秋冬养生要趁早#
张医生是一名中医内科医生，每日分享“中医健康”知识。觉得张医生写得好的，帮忙点个“赞”！觉得张医生对你有用的，欢迎点个“