导语：众所周知，肺是呼吸器官，无时无刻不在为机体运行服务，但不良的饮食习惯和生活作息，都会损害肺脏的健康，诱发肺部病变。
现如今，肺结节患者越来越多，也恰恰说明了在养肺方面刻不容缓。
有肺结节的人，一般会有这几种异常，要引起注意
1、食欲下降
当肺部得不到充足氧气，缺少氧气的供应，活力就会有所下降，脾胃的功能就会受到一定的影响，出现消化不良，没有食欲的情况。
2、胸闷气急
肺部出现结节很有可能会让人产生胸闷气急的现象，并且这种现象到了晚上还会加重，甚至会有肺气肿的表现，这说明肺结节正处于发展过程中，一定不能忽视，需要及时治疗。
3、脸色暗沉
肺主身之皮毛，若肺部出现问题的话就会反映到人的皮肤上。当肺部有结节时，脸色就会变得暗沉，严重的甚至嘴唇都会变得黑紫。
为何“肺结节”越来越多？吃三果，饮二水，或有利于润肺排*
无花果
无花果是桑科植物无花果的果实，具有一定的药用功效。无花果含有大量的有机酸、维生素、蛋白质等营养物质，具有健脾开胃、便秘、生津止咳、润肺的作用。
在呼吸道出现疾病时出无花果，能有效地化解咳嗽痰多、喉咙疼痛、声音嘶哑的症状。
石榴
石榴是一种不仅外形好看而且口感好的水果，含有多种人体所需的营养物质，比如有维生素C及B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质，具有抗氧化、抗菌抑菌作用，还能给人体提供水分。
总之，肺喜湿勿燥，喜欢湿润，不太喜欢干燥，肺结节患者多吃石榴也能够起到很好的润肺止咳作用。
苹果
苹果是常见的一种水果，几乎家家户户都能看到它的身影，经常吃苹果的话，能够帮助滋养肺部，排解*素，其中含有丰富的维生素C、钾、纤维素等物质。
这些物质能够发挥抗氧化的作用，增强身体的免疫力，避免结节发生癌变。肺结节患者每天吃一个苹果能够补充营养，还能够帮助消散结节。
1、鱼腥草泡水
鱼腥草是一种具有很高养生价值的食材。
对于肺结节患者来说，常用鱼腥草泡水能够很好地滋阴润肺，化咳止痰，而且还能帮助清除肺部烟*，帮助修复受损的C细胞。
2、蜂蜜柚子水
若想润肺养肺，日常还常喝些蜂蜜柚子水，因为蜂蜜柚子的结合有利于通肠润便能够促进身体中*素垃圾的排泄。
建议在蜂蜜柚子熬水的时候，可以放入一些枸杞，能够很好的补充人体的气血，促进人体的血液循环。
结语：本身患有肺部结节的患者，可以利用临床上的“食药同源”的方法来改善肺部的结构，提高肺动力和肺活力，增强肺部抵抗病*的活性，预防肺部恶性病变。#健康迎新年#