“乳腺癌复发的概率不到5%，在姚贝娜这里却变成了%。”
年1月16日，著名歌手姚贝娜因为乳腺癌去世。年仅33岁的她，在生命的最后一刻，还将自己的眼角膜捐献给两名盲人，帮助他们重见光明。时隔多年，再次看到姚贝娜去世时的新闻和资讯，仍然让人惋惜。
在姚贝娜29岁那年，左侧乳晕出现了皮肤凹陷的症状，医院多次后，最终被确诊为乳腺癌。
术后，姚贝娜为了防止乳腺癌复发，也进行了化疗。可是，在治疗之后，姚贝娜因工作繁忙，总是忘记复查。
正因为疏于复查，癌细胞已经在她身上偷偷发生了转移，一发不可收拾。
提到姚贝娜遗憾离世，总让人唏嘘不已。同时，这也让很多人不理解，她明明在发现时是早期，也及时采取了治疗，为什么还会出现转移复发呢？
一、乳腺癌为什么会转移复发？
事实上，现在乳腺癌已经超过肺癌，成为世界第一大癌症。在我国，乳腺癌也高居新发恶性肿瘤首位，且发病率还在逐年上升，逐渐呈现年轻化的趋势。
那么，乳腺癌到底是什么呢？
女性的乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的。其中，在乳腺腺体上皮组织中发生的恶性肿瘤，就是乳腺癌。乳腺癌的早期症状有乳腺肿块、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等。
目前，虽然乳腺癌的具体发病原因尚未完全清楚，但是可以知道的是，乳腺癌与雌激素水平密切相关。因此，可以明确的乳腺癌的高危因素有初次生育年龄晚、家族遗传史、外源性雌激素刺激、月经初潮早、绝经时间晚、母乳喂养时间短等。
由于乳腺并不是维持人体生命活动的不可或缺的器官，所以一旦出现乳腺癌，应该尽快手术切除病灶，从而达到治疗乳腺癌的目的。
不过，对于乳腺癌来说，切除病灶并不能够一劳永逸，患者仍然要面临着乳腺癌复发和转移的风险。
这是由于乳腺癌的肿瘤细胞之间的连接松散，容易脱落，游离出去的肿瘤细胞很容易随着血液及淋巴液转移到全身各处。正是由于乳腺癌这一特性，这些逃离出去的肿瘤细胞，为乳腺癌的复发转移埋下了隐患。
逃出去的肿瘤细胞在人体免疫细胞的抑制下，可以长期处于休眠状态。如果人体受到内在或者是外在的影响，机体免疫力低下，免疫细胞对癌细胞的抑制作用减弱，癌细胞就会“苏醒过来”，在身体的其他部位增殖，也就是我们常说的复发转移。乳腺癌比较容易发生转移的部位包括肺、肝、脑、骨等。
那么，可以激活癌细胞的因素有哪些呢？
二、这4个因素可能增大癌细胞转移的概率
乳腺癌患者需要注意的是，衰老、免疫力下降、反复感染、不良的生活方式都有可能打破免疫细胞对肿瘤细胞的抑制，进而打破肿瘤细胞的休眠，发生乳腺癌的复发转移。
随着人体的衰老，最先发生变化的就是人体免疫系统，年龄越大的人新陈代谢的速度就越低，再加上体力不足，缺乏锻炼，免疫力自然而然也就降低了，这也是年龄越大的人越容易生病的原因。
这样一来，人体免疫力下降，免疫细胞失去对肿瘤细胞的抑制作用，肿瘤细胞被激活，在身体其他部位发生复发转移。
如果患者在乳腺癌手术后，出现反复感染，而导致免疫力低下的情况，就同样容易发生癌症转移。
另外，一些不良的生活习惯，也是诱发癌症复发转移的主要因素之一。有些患者在患上乳腺癌之前，就有抽烟、喝酒、熬夜、盲目进补等不良生活习惯，在经过手术治疗后，这些因素仍然存在，那么乳腺癌复发的风险也就大大增加了。
除了激活转移的癌细胞外，乳腺癌的复发还与内分泌紧密相关。有些乳腺癌患者会出现雌激素受体及孕激素受体阳性的情况，如果不及时采取内分泌治疗，雌激素受体与雌激素结合，就会导致癌细胞的增殖。
有些患者接受了他莫昔芬的内分泌治疗，虽然他莫昔芬阻碍了雌激素和雌激素受体的结合，但是会导致子宫内膜增厚，甚至出现子宫内膜癌的可能。
除了上述的因素外，癌细胞的性质、手术病灶切除得是否彻底、及患者的心理因素，都会影响乳腺癌患者的复发转移风险。由此可见，乳腺癌患者抗癌斗争是终生的事业，因为稍不留意，就会有复发的可能。
总有人说，乳腺癌复发之后可能会更加危险，这是真的吗？
有些乳腺癌的复发转移，确实会更加危险，甚至严重威胁到生命安全，比如癌细胞发生了远处转移。如果癌细胞转移到肺部，就会导致患者出现咯血，甚至呼吸困难，一旦癌细胞转移到脑部就可能会侵害人体的中枢神经，增大治疗的难度，并严重威胁人体的生命安全。
因此，患上乳腺癌的女性除了接受规范性的治疗之外，在生活中还应该更加注意乳腺癌的复发转移，才能更大程度地延长生存的时间。
三、不想乳腺癌复发转移，做到这4点
在临床上，术后2-3年对于乳腺癌患者来说，是第一道坎。在这个时期，乳腺癌发生转移复发的几率最高，即便已经做了乳腺切除的手术，机体免疫力的波动或者是内分泌水平的不平衡，有可能激活体内癌细胞，造成乳腺癌的复发转移。
乳腺癌手术5-7年是患者面临的第二道坎。许多乳腺癌患者觉得过了五年就可以放松警惕了，但其实这个思想可能会害了不少人。虽然5年后，乳腺癌的复发率会降低，但是并不代表不会复发，如果在这个时候掉以轻心，很容易前功尽弃。
所以，为了防止乳腺癌复发，乳腺癌患者应该在生活中注意哪些事呢？
1、坚持规范化的治疗
患者在确诊乳腺癌后，不仅要通过手术切除病灶，还应该听从医生的叮嘱，及时接受术后的辅助治疗。这里提到的辅助治疗包括化疗、放疗及内分泌治疗等等。
化疗及放疗在乳腺癌的手术后是至关重要的。所以，在手术后，需要根据病灶的大小，及患者的身体状况，选择合适的辅助治疗，及时消除其他微小转移病灶，避免乳腺癌的复发转移。
除此之外，因为内分泌治疗总是伴随子宫内膜增厚等副作用，甚至有些患者为了避免子宫内膜癌的发生，还需要切除子宫及附件。
这就让许多患者望而生畏，对内分泌治疗产生抵制情绪。但是，女性朋友应该明白，内分泌治疗是非常重要的，而子宫内膜发生癌变的几率相对较低，不必过分担心。
所以，患者应该对规范的治疗有一个正确的认识，才能更好地延长患者的生存时间。
2、定期复查
在患者出院之后，并不意味着乳腺癌已经完全治愈了，还需要定期复查，检查身体的各项指标是否存在异常。
一般情况下，在术后2年内，患者需要每3个月进行一次随访检查；在术后3~5年内，可以适当延长至每6个月随访1次；术后5年以上，每年定期随访1次；若中间发现异常情况，还需要根据医生的建议，及时增加随访频率，以预防癌症复发。
需要注意的是，尽管5年以后复发的风险会相对降低许多，但是仍不可掉以轻心，应该继续定期随访复查，才能达到预防的效果。
3、养成良好的生活习惯
乳腺癌患者在治疗后，由于身体各项机能还未恢复，需要保持足够的休息时间，有利于身体加速康复。在身体恢复后期，还应该适当增加体育锻炼，促进机体新陈代谢，增强人体免疫力，也可以加强免疫细胞对癌细胞的抑制作用。
患者还应该及时改善不良的生活习惯。在患病前，如果存在吸烟、饮酒等不良的生活习惯，应该在术后及时纠正，避免因不良的生活习惯，再次导致癌症的发生。
此外，患者还应该注意饮食营养均衡，荤素搭配，多方面补充机体所需的营养元素。乳腺癌患者还应该避免盲目进补，如蜂王浆、紫河车等食品，雌激素含量过多，而雌激素又与乳腺癌息息相关。所以，不只是乳腺癌患者，广大女性都应该注意，避免盲目进补。
4、保持积极健康的心态
对于乳腺癌患者来说，保持积极健康的心态尤为重要。如果患者长期处于精神焦虑之下，内分泌水平受之影响，容易产生波动，还会导致机体免疫力低下。
如果患者体内还存在休眠中的癌细胞，内分泌紊乱加上免疫力低下，很容易使癌细胞摆脱休眠状态，最终导致癌症的复发。
所以，保持积极乐观的心态，在生活中培养合适的兴趣爱好，保持情绪稳定，才能防止乳腺癌的复发。
最后小结
虽然乳腺癌越早发现，治愈率越高，但是这也不能代表早期乳腺癌肯定不会复发。哪怕是早期的乳腺癌，也要积极配合医生做好辅助治疗，定期体检，避免乳腺癌的再次复发，做好与乳腺癌打一场持久战的准备。
参考资料：
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