中风越来越年轻化了。
据《中国脑卒中防治报告》数据显示，我国40岁以上人群中，有15%面临脑卒中高风险，我国脑卒中发病率却在以9%的速度攀升。更为严重的是，这种曾经的“老年病”在中国正呈现十分明显的年轻化趋势。
人都是这样，没栽倒过，不懂摔在地上有多疼。没得过中风，不懂中风的可怕！
中风超可怕，致残率较高，往往会造成偏瘫、痴呆，还会产生各种并发症，例如肺部感染等，严重的会造成死亡。
这种通常和老年人联系起来的病症，为什么越来越多的年轻人会中风？
嘚瑟呗！仗着自己年轻，可劲折腾，熬夜、喝酒、抽烟，对身体健康不重视。
生活压力大，通宵加班，赶项目、做策划，总以为年轻没问题，却不曾想身体严重透支，疾病来袭。网上频频爆出年轻人中风猝死的新闻。
所以，无论你是青年、中年亦或是老年人，你都要好好认识一下脑卒风，了解它的发病人群，及早预防，及早干预！
这些导致中风的高危因素，你需要留意一下。
1.过度吸烟、经常酗酒
2.高血压、高血脂、高血糖（可以买仪器在家里检测）
3.经常吃高饱和脂肪酸的食物
4.长期口服避孕药的女性(避孕药真的很伤身体)
5.经常通宵熬夜、缺乏运动锻炼
假如你有以上一个或几个习惯，那就要好好注意，除了纠正原来不好的习惯外，还要多补充叶酸。
很多人对叶酸的认识停留在“孕妇专用”，因为很多怀孕的女士需要补充叶酸。
其实，任何年龄段的人都需要注意叶酸的补充。叶酸可改善血管内皮功能，预防冠心病等慢性心血管疾病。
由中美医学家联合完成的研究证实，补充叶酸可有效降低脑卒中的风险。最简单的补充办法就是多吃鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的叶酸。每天吃一个鸡蛋，中风风险平均降低约12%。
除了懂得如何预防中风，还要了解一些中风的前兆。关键时刻可以救命。
1.观察面部：请患者微笑，观察其一侧面部是否已没有表情、僵硬，或者眼睑、嘴角下垂。
2.观察上肢：请患者将双臂抬高平举，观察一侧手臂是否无力而下垂。
3.听其言语：请患者重复一个简单的句子，辨别其发音是否清晰、语句是否准确。
当出现上述3种症状中的任意一种，需要立即就医。家属需要准确记录患者发作时间，并告知接诊的医生护士或急救人员。
当身边的人出现中风症状时，一定要抓住*金4.5小时。
1.当出现上面的症状时，保证患者在4.5小时之内得到溶栓，不要错过这个最佳时间段。
2.出现症状先叫救护车。身边老人中风时被老伴发现，只是马上打电话给子女，而不是打急救电话，这种情况下就容易延误病情。另外的情医院，而是在慌里慌张的寻找医保卡、银行卡等，这样也会延误时间。
3.观念错误。有的患者一旦发生早期症状，怀疑中风后，吃安宫牛*丸，然后睡一觉，一觉睡醒来就有可能不能动了，这就已经错过了最佳救治时机。
中风虽然可怕，但至少有80%的中风是可以预防，超过90%的危险因素是可以人为控制的！