懂中医的人常说，秋天养肺。没错，不过对于已经查出肺结节的朋友们来说，一年四季都是养肺最好的季节。除了保持定期的检查和随访之外，边主任提醒您做到这三个字，肺结节恶化的概率会大大降低。
在森林中呼吸新鲜空气，肺很喜欢一、戒
得了肺结节的人，分两种，一种是经常经常咳喘难受，还有的有咳痰，或偶尔有少量咯血，以及伴有乏力、发热、盗汗等等，另外一种是偶尔才有症状的。一般来说，经常难受的人，不用提醒忌口，也都能忌得住，反而是那些偶尔犯病的人，最不容易忌口。而且，因为您的不忌口，肺结节从小病发展到大病，甚至往肿瘤方向发展就得不偿失了。
在此，边主任提醒各位不用做到“八戒”，做到三戒就可以了。第一是戒烟，第二是戒酒，第三是戒情绪。
其实，戒烟戒酒很容易，戒掉情绪可是不容易啊，特别是焦虑、抑郁等，这些都是肺结节的发病根源。边主任特别提醒女性患者要注意，如果你的妻子或老公有这种情况，请一定要转告。
优雅背后，是最大的自我伤害二、吃（白）
脾为生痰之源，肺为储痰之器。肺结节患者，首先要饮食清淡，不吃刺激性食物，包括辣椒、胡椒、芥末、白酒等。肺结节的患者还需要不少的忌口，比如少吃动物脂肪，远离饱和脂肪酸，主要是动物油和肥肉，隔夜的菜、腌菜等也要少吃，多吃新鲜蔬菜和水果。
银耳莲子粥其次，要多吃健脾排痰的食物。中医认为，白色食物润肺，如山药、银耳、百合、莲子、白萝卜，可以在日常的饭菜里多添加，比如银耳莲子粥就非常受欢迎。另外，黑木耳可以吸附污染空气或雾霾中的有*物质，对肺的健康非常有帮助。
三、睡
祖国中医常说，睡觉，是养生第一大补。其实，一觉到天明，对肺结节患者尤其重要。我们很多的肺结节患者病因不止一个，好的睡眠有助于养肺、健脾、护肾。
作息时间尽可能规律，少熬夜，肺结节患者可以更快地恢复免疫力。
肺结节治疗的成功，一半取决于患者自己的配合，另外一半才是医生的水平。祝大家早日康复。