#健康有知识#
导语：我们人生在世难免会出现一些大大小小的问题，许多人认为生病医院进行检查和治疗，特别是对于那些上了年纪的中老年人来说，他们几乎天天都在与病魔进行抗争。
在疾病面前我们人类是特别渺小虚弱的，所以说大家只有不断提升免疫力和抵抗力，养成良好的生活习惯和饮食习惯，才能够更好的预防疾病，达到延年益寿的效果。
我们大家都说”病从口入“，在我们的日常生活当中，很多人都是由于饮食不当而导致身体患上了各种各样的疾病，在最近几年来肺病患者越来越多了，比如肺结节患者更是逐年增多。
导致肺结节出现的原因也是多种多样的，但是也与我们的一日三餐密不可分，很多人都说一旦确诊为肺结节之后是不能够再吃大虾了，那么事实真的是如此吗？连大虾这样普通的食物也不可以再吃了吗？
01什么是肺结节？
肺结节是指在影像学的检查之下表现为直径小于或者是等于三厘米的局灶性类圆形，密度增高的压实性或实性，肺部阴影直径不大于三厘米的病灶称为是肺结节，直径若是小于10毫米那么就会称为小结节，直径小于5毫米的结节称为微小结节。
肺癌的早期症状和肺结节是非常相似的，但并不是所有的结节都预示着是肺癌早期，临床上大概能够占到20%左右。
我们可以简单的来判断一下月嫂的肺部结节，那么良性的可能性是越大的，在临床上除了结节大小以外，形状和密度也是判断肺结节良性和恶性的依据。
肺结节分为两种，一种是高密度的实性肺结节，另一种则是相对低密度的肺部磨玻璃结节。
根据肺部磨玻璃阴影内部成分均一程度的不同，磨玻璃结节又可以分为单纯磨玻璃结节以及混杂性磨玻璃结节。
02诱发肺结节形成的原因有哪些？
病*感染
职业因素
疾病影响
03肺结节患者不能吃大虾吗？
大虾是我们日常生活当中非常常见的海产品，虾肉当中含有20%的蛋白质，是鱼肉、蛋类、奶制品的几倍之多，与普通禽类相比，虾肉当中的脂肪含量非常少，几乎不含有动物糖脂，另外虾肉当中还含有丰富的钙元素，钾元素和镁元素等微量元素，营养价值丰富。
不管是男女老少，平时适当的吃一些虾肉都能够给身体健康带来益处，不但可以补充钙质，而且还可以给身体补充蛋白质，有利于健康长寿。
但是虾肉作为一种海产品，其中富含大量的嘌呤，食用过多很有可能就会加重肾脏的负担，导致人们出现蛋白尿、泡沫尿的问题，严重时也会容易诱发痛风出现。
许多人认为肺结节患者是不可以吃大虾的，因为海鲜属于发物的一种，可以刺激结节增生和繁殖，其实在这里也不用过于担心，大家只要适当的吃，不要吃太过于油腻的大虾，那么对肺部功能是没有害处，反而有益处的。
04肺结节若是有以下变化时，或许要考虑为恶性
肺结节直径增大，倍增时间符合肿瘤生长规律
肺部结节出现分裂、毛刺或胸膜凹陷症
病灶稳定或者是增大，并且出现了现实性成分
血管生成符合恶性肺结节的规律
肺部病灶缩小，但是出现了实性成分，或者是其中实性成分有所增加
05提醒：若想养肺，不妨尝试做好3件事
适当多喝水
肺部是特别敏感脆弱的一个器官，容易被外界的有害物质给污染，所以在我们的日常生活中应该养成多喝水的好习惯来净化肺部，主要喝白开水。
有害物质在肺部堆积，适当多喝水能够清理肺部，需要注意的是，不能一次性饮用太多的水，可以采取少量多次的饮水方法，增加排尿次数，尽快排出体内堆积的废物和有害物质，维持肺部健康。
适当的运动
适当锻炼运动对肺部的功能有着非常好的提升作用，比如慢跑步、爬楼梯、扩胸运动、游泳、太极拳等等。
这些运动都能够增加肺活量，病情可以加速肺部血管中的血液循环，达到促使肺部对一些营养物质的吸收，以及促使一些浊气排出的作用，有着非常好的清肺功效。
保持好心情
根据研究显示，脾气暴躁、易怒者患肺部疾病的概率比正常成年人要高3倍左右，所以想要保护肺部的健康，首先要有一个稳定的健康生理心态，让自己的肺部已经脑补，始终保持一个愉悦的心情。
这样更利于肺部明亮清润，增加自身的抵抗能力，从而维持一个健康的肺部结构。
结语：肺部是我们非常重要的呼吸器官，对身体健康的重要性毋庸置疑，看完本文后，希望大家可以重视起肺部健康问题，清肺润肺很重要，一起来吧！