现在的人们都比较惜命，希望自己的寿命可以长一些，这也导致很多人暗搓搓的观察一些长寿的人，看看自己和他们有哪些相似的地方，以此来判断自己是否具有长寿特征。确实长寿的人都有相似的地方，比如，3个部位会比较小，如若这些标准你都符合，身体还是不错的，希望继续保持。
第一个脚脖子小一点，穿鞋子的时候，脚脖子看着小，会显得很好看，从健康角度上来说，脚脖子小，看着不粗壮是一件好事。因为脚脖子太大，代表脂肪含量多，身材是肥胖的，有些人是津液太多造成的水肿。不管是哪一种情况都是不利的，需要及时解决，以免代谢一直异常导致疾病发生。当然，本来身体器官组织就有病变情况的人，不治疗原发疾病，脚脖子还是不会变小，治疗的时候需要注意一下先后关系。
第二个腰围小一点，腰围小的人通常身材都比较瘦，也没有腹型肥胖的困扰。不过，腰围小不是人们以为的肚子上肉少，而是系腰带的地方肉少，也没有所谓的游泳圈赘肉。男性的腰围和女性还是不一样的，因为每个人的体重身高不一样，腰围的计算方式也不同。
举列来说，男生身高厘米除以2以后，再减去11厘米，得到的就是标准的尺码。女性身高厘米除以2，然后再减去14厘米，一般情况下，比标准腰围数值大5厘米左右是正常情况，暂时还不需要减肥，若是超过这个数值，就要减肥控制腰部脂肪少一些。
第三个是肺部小，生命活动是离不开肺的帮助，肺部健康的人，自然是不会出现充气变大的情况。在做检查的时候，若是发现肺部胀起来了，一定要及时治疗，因为肺部疾病症状严重的时候，也会威胁到生命安全。而且，肺部疾病在现代人身上很常见，尤其是吸烟的人，出现变大的几率大。所以，肺部小不是坏事，反而有这个特点的人应该开心，说明身体保养的不错，生活习惯也不错。
身体健康，符合这3个部位小一些的标准的人，长寿的几率会大一些。若是不符合这些标准，可以根据身体情况，及时调整治疗，恢复到正常状态是最好的。但恢复不了也不要有过度行为，注意保养别让情况变严重即可。
当然，在平时生活中还是要注意一下，尽量提前做好预防，吃什么要注意，也要避开生活中的有害物质。尽量做到在问题刚出现的时候就处理好，不要等病晚期了，才想起来治疗，这样不仅容易治不好，还会缩短寿命，达不到长寿的目标。很多疾病可以通过观察外在表现知道，也有的藏得比较深，需要检查才能知道，这就要求人们多注意自己身上的异常，必要的时候检查清楚。还可以通过了解家人的病史，预判自己患病的几率，做好预防措施。