Tang·一介小中医:
昨天说的气里面重点说的是宗气，跟肺有关的还有卫气。顾名思义就是保卫你的气，我把它叫做金钟罩
小嘟开():
以前娃上幼儿园老爱生病，基本都是咳嗽的，现在才慢慢懂得
MF():
在学习之后就觉得脏腑功能环环相扣过强过弱都是相互影响
晴天():
说话声音的大小，是不是也是宗气？像我，声音都是比较小声的，然后瘀血体质。是不是用宗气不足的表现？
Tang·一介小中医:
可以这样理解
Yangaihua():
胸闷是浊气出不来？
Tang·一介小中医:
可以这样理解
升降出问题了
Yangaihua):
那还是天天开心的好
Tang·一介小中医:
准备上课喽
Tang·一介小中医:
昨天结束的时候说的，肺主宣肃是我们要讲的重中之重
Tang·一介小中医:
大家早上也讨论到咳嗽肺炎，这是很常见的病症
Tang·一介小中医:
也是很困扰大家的病症
Tang·一介小中医:
有句话不是说：爱和咳嗽是掩藏不住的，咳嗽是你怎么憋怎么想控制都控制不了的
Tang·一介小中医:
大家也有过咳嗽的经历，咳嗽的时候是一种什么感觉？
Tang·一介小中医:
这里面有4篇关于咳嗽的文章，是去年这个时候讲的
Tang·一介小中医:
每年的秋季，是咳嗽的高发季节（我在这里以咳嗽为主，肺炎等包含咳嗽症状的都可以参考以下内容，包括鼻炎）
Tang·一介小中医:
经常说养生，大家知道养生最主要的原则是什么吗？
Tang·一介小中医:
就是顺应四时
Tang·一介小中医:
那么四时是什么？春夏秋冬（实际还应该分一个长夏，也就是对应脾的长夏，但是脾又可以分每个季节末最后的18天，所以就以四季来分。）
Tang·一介小中医:
现在我们是秋天，我们的秋季养生从立秋就开始做了，从春天到秋天，我们每个季节都养的不一样吧。
Tang·一介小中医:
春天我们主要干嘛？养肝养阳，要生发
夏天我们主要干嘛？养心养阳，要生长
秋天我们主要干嘛？养肺养阴，要收啦
Tang·一介小中医:
与秋季对应的脏腑，就是肺。
蛮??????):
所以秋天季节的果好像也是滋润肺的
Tang·一介小中医:
这就是为什么让你们秋天可以适当的去吃水果啊。
Tang·一介小中医:
那么秋天为什么容易咳嗽呢？
蛮??????():
天气干燥
Tang·一介小中医:
干燥确实是一大主因
Tang·一介小中医:
肺为娇脏，很矫情的，受不得一点点伤害
蛮??????
嗯
MF():
金生不了水
Tang·一介小中医:
错了，金生水啊！
Tang·一介小中医:
肺为娇脏，是对肺的生理病理特征的概括。生理上，肺脏清虚而娇嫩，吸之则满，呼之则虚，为脏腑之华盖，百脉之所朝会；病理上，外感六淫之邪从皮毛或口鼻而入，常易犯肺而为病；其他脏腑病变，亦常累及于肺。简而言之，肺位最高，邪必先伤；肺为清虚之脏，清轻肃静，不容纤芥，不耐邪气之侵。故无论外感、内伤或其他脏腑病变，皆可病及于肺而发生咳嗽、气喘、咯血、失音、肺痨、肺痿等病症。
Tang·一介小中医:
但是，邪还是那个邪，就好比台风还是那个台风，如果你是茅草屋就不能怪台风大。
MF:
我是说如果一些太干燥是不是肺弱就生不了水
Tang·一介小中医:
是的，自身难保怎么顾及他脏
MF(MF):
所以很多人才会感觉鼻子出血皮肤太干燥所有症状都出来了
Tang·一介小中医:
这就要要自身的原因拉，不能怪台风，只能开始打地基去建房子了
Tang·一介小中医:
早上大家也说了，好像最容易得的就是感冒咳嗽，最容易被侵袭的脏腑就是肺脏。
Tang·一介小中医:
为什么会这样呢？因为枪打出头鸟啊
Tang·一介小中医:
昨天说了宗气，我说跟肺相关最大的要属卫气。
MF(
肺在最上面你首当其冲
Tang·一介小中医:
卫气是指防卫免疫体系及消除外来的机体内生的各种异物的功能，包括机体屏障、吞噬细胞系统、体液免疫、细胞免疫等。
Tang·一介小中医:
卫，有“护卫”、“保卫”之义。卫气是行于脉外之气。卫气与营气相对而言，属于阳，故又称“卫阳”。
Tang·一介小中医:
盖阳气为卫，卫气者，所以温分肉，充皮毛，肥腠理，司开合，此皆卫外而为固也”
Tang·一介小中医:
卫是行于脉外的，所以我说它是金钟罩
Tang·一介小中医:
每个人的的气不同，就好比每个人住的房子不同
Tang·一介小中医:
卫气强就是防盗墙，卫气弱就是小土坡
卫气强你是有墙有窗有被子，卫气弱你是门坏窗破床还湿
Tang·一介小中医:
你说，卫气弱了（也就是肺气弱了）能不容易感冒吗？
Tang·一介小中医:
这样讲，明白吗？
MF():
知道
MF(:
窗户没玻璃门上大缝灌风
Tang·一介小中医:
卫气只是第一层，那么第二层的防护是哪里？
Tang·一介小中医:
实际上按照中医来讲都是气的作用
Tang·一介小中医:
早上有个朋友说她小孩晚上出汗得换2-3次衣服
我都可以告诉你也是卫气的问题
Tang·一介小中医:
卫气的主要功能表现在防御、温煦和调节三个方面。
1、护卫肌表，防御外邪：卫气的这一作用是气的防御功能的具体体现。卫气既可以抵御外邪的入侵，又可驱邪外出。
2、温养脏腑，肌肉皮毛：卫气的这一作用是气的温煦作用的具体体现。卫气可以保持体温，维持脏腑进行生理活动所适宜的温度条件。
3、调节肌腠，汗液排泄：卫气的这一作用是气的固摄作用的具体体现。
Tang·一介小中医:
出汗之后最容易干嘛？感冒
Tang·一介小中医:
感冒咳嗽发烧肺炎肺痨都是肺系疾病
小嘟开():
为啥会卫气不足呢？
MF():
卫气到营气吧
Tang·一介小中医:
第一，你的父母有钱就给你买了房买了车，先天条件好，反之你父母都还在为吃三餐奋斗，怎么给你买房，先天不足，肺气自然不足了；第二，你的家境好，结果你好吃懒做，结果坐吃山空了，消耗过多。
Tang·一介小中医:
这个以后给你们特地去讲气血的时候再分吧
Tang·一介小中医:
这是气不足了，导致出现肺系问题
Tang·一介小中医:
我最近在羽毛球，混双中，女的是被攻击最多的那一方，因为相对弱吗
Tang·一介小中医:
这种邪气也是一样的，那里薄弱从哪里攻击
Tang·一介小中医:
刚刚有人说，秋季后很多人也流鼻血
还有就是皮肤干
Tang·一介小中医:
为什么这2个症状尤其突出呢？
Tang·一介小中医:
因为~肺开窍于鼻，肺主皮毛
Tang·一介小中医:
感冒之后是不是也会有流鼻涕的症状，为什么不是流眼泪？就是因为肺开窍于鼻
Tang·一介小中医:
之前你们问鼻炎是不是跟肺有关，现在用这句话回答你：肺开窍于鼻
Tang·一介小中医:
很多人也说鼻炎治不好，在西医的观念里，慢性炎症都是治不好的。都是需要反复用药的
Tang·一介小中医:
实际上真的是这样吗？
快乐宝贝）):
西医动不动就说鼻炎要手术
Tang·一介小中医:
你能把茅草屋建成抗震十级的房子，跟我说你怕鼻炎治不好，别玩笑了好嘛
Tang·一介小中医:
西医的主要治疗方式：喝水休息，吃药，打针输液，手术
Tang·一介小中医:
这是由它的学科特性决定的
MF():
我以前的朋友就是手术根本好不了
玥儿妈徐丽():
我妈这个鼻炎也是好多年了，手术吃药也没好，天气变化就有反应
Tang·一介小中医:
中医治病只是改变环境，不直接对抗，没必要少敌一千自损八百
Tang·一介小中医:
只要你们把肺了解透了，鼻炎分分钟搞定
apos;(apos;（
小嘟开(小嘟开（):
是带他们去给你面诊看舌苔后才知道，没有备孕，先天不足了，我还一直羡慕人家娃好带，原来都是父母啊
Tang·一介小中医:
肺开窍于鼻，其实如果你有肺系的疾病，鼻子肯定有不舒服的，比如痒，这个症状是很容易忽略
Tang·一介小中医:
还有的人鼻头红
Tang·一介小中医:
黑头多也是
Tang·一介小中医:
甚至鼻毛长鼻毛少
莫小婷():
中医确实神奇
反正喝了中药也说不出怎样
但是感觉整个人都轻松了
apos;(apos;（):
这个真的
莫小婷(:
上厕所感觉所有的垃圾清空了
Tang·一介小中医:
再到后期才有鼻息肉，鼻中隔偏歪，才有反反复复的鼻炎，打喷嚏，流鼻涕
Tang·一介小中医:
中医就是治人
呼吸不衹是口鼻,還有皮膚Tang·一介小中医:
很多鼻炎朋友是纸巾妖怪，去到哪里都是一堆纸巾
Tang·一介小中医:
鼻涕是肺系疾病的病理产物
鼻涕跟痰是一样的
钱多进:
我高中就是鼻炎就没有好过
走到哪里都必须带大包卫生纸
Tang·一介小中医:
大家有没有一吸鼻涕然后就可以咳出痰的经验？
Tang·一介小中医:
鼻炎朋友也没办法吹空调，一个是寒一个是干燥，都加重症状
迷藏():
有的
Tang·一介小中医:
肺是储痰之器
脾是生痰之源
所以要化痰是要健脾，咳嗽不要只盯着肺
爱家():
这几句话瞬间觉悟了
爱家():
所以我现在给他们喝健脾膏也是对化痰有用的弟弟咳嗽尾声了自愈没给吃药
爱家():
看来方向对了
小嘟开():
健脾膏和补血膏是真好
Tang·一介小中医:
为什么燥邪最容易伤肺？肺开窍于鼻，我们得呼吸啊，呼吸就得用鼻子啊
Tang·一介小中医:
健脾膏是唯一感冒可以吃的，且对咳嗽有帮助。
Tang·一介小中医:
现在能理解鼻炎感冒咳嗽等跟肺的关系了吗？
apos;(apos;（):
必须能
Tang·一介小中医:
第二就是肺主皮毛
apos;(apos;（):
但是重点是健脾生痰之源控住
Tang·一介小中医:
之前在大群里面，芳姐也分享了皮肤是不一样的，皮是皮，肤是肤，现在就来看看管皮的肺
Tang·一介小中医:
“皮”与“肤”只是近义词，有区别。《灵枢·口问》：“*帝曰：人之振寒者，何气使然？岐伯曰：寒气客于皮肤，阴气盛，阳气虚，故为振寒寒栗，补诸阳。”*帝问：“人不停地发抖，打寒战是什么原因？”歧伯说：“是因为外来的寒气侵袭停留在皮肤之间，人的阳气不足，所以会出现打寒战，起鸡皮疙瘩。治疗应当补各个阳经。”我之所以把它翻译成皮肤之间，而不是皮肤表面，原因在于寒气侵袭皮的时候，人只会恶寒，对风冷特别敏感，加衣被、关门窗仍不足以抵御，而进一步深入到了皮肤之间以后，就会出现寒战、打摆子。
Tang·一介小中医:
皮就是表皮，覆盖身体表面的，与外界直接接触的人体组织。同时也是毛发生长的地方，著名的成语“皮之不存，毛将焉附”，说的就是皮毛的关系。
Tang·一介小中医:
《灵枢·经水》：“*帝曰：夫经脉之小大，血之多少，肤之厚薄，肉之坚脆，及帼之大小，可为量度乎？”皮是薄薄的一层，谈不上厚薄。肤就不同了，营养充足，三焦功能正常，脂肪堆积多，肤就厚，反之就薄，甚至会没有肤的存在。我的一个患者绝过食。是真的绝食，不吃饭，光喝水的那种。后来虚脱昏迷，落下了很多毛病，消化不良，心动过缓，腹寒腹痛，常年即便是在夏天也裹着元气袋，不然就腹泻。他的皮很松，皮下没有脂肪，一捏就能提起来。我经常拿他做例子让学生看，这就典型的是有皮无肤。by徐文兵老师
jql(:
我老妈时不时就这样发作一次
Tang·一介小中医:
所以你是在护肤还是护皮
Tang·一介小中医:
按照中医理论，肺主皮毛。肺与大肠相表里，表皮的问题应该从肺气、卫气着手解决，一般不涉及营血。而肤的问题直接隶属于三焦、心包。肤与在三焦中运行的体液有密切的关系。有的人没有肤，但是有的人却浑身长满了脂肪瘤，疙疙瘩瘩的，虽然无痛苦，但是很硌很硬。这个是不是也有很多人有
小嘟开():
嗯，看到有人满脸疙瘩的
Tang·一介小中医:
所以很多症状表现，如果你知道了它跟那个脏腑有关了，你就可以注意调整了，而不是等到发展成为一个病！
Tang·一介小中医:
在立秋的时候为什么要说要润燥，因为在秋天大家感受最明显的就是燥啊！哪里燥，皮肤干燥！是不是
快乐宝贝():
是的
可乐奶奶:
口干
小嘟开():
面部油
apos;(apos;（):
今天我喉咙已经生津不干
去年像刀割一样痛
Tang·一介小中医:
立秋到现在的秋分，如果你跟着秋季养生的节奏走，到今天可以说几乎不觉得燥（还有个前提是本身的基础条件还可以哈，不然这一时半会的水也不满池塘啊）
Tang·一介小中医:
你们4个的发言刚好是2个在秋季群做了一些功课的，另外2个打酱油的
apos;(apos;（):
就泡脚就喝米汤坚持
Tang·一介小中医:
可以，你看还不是一样有效
钱多进:
之前生哥哥喂奶的时候奶不好就喊天天泡脚真的可以增加奶量
Tang·一介小中医:
常见的脂溢性脱发、青春痘，是肤的问题，油脂代谢的问题，源于心包之火和三焦痰湿，非关肺事。少女皮肤嫩滑水灵、吹弹得破；中年妇女面焦发堕，皱纹丛生，也是肤的问题，涉及三焦和元气。认识到了这一点，中医的美容才会有理论基础，治疗才更有效果。
现代人皮、肤不分，满大街都是在宣传护肤、换肤、嫩肤。其实他们都是在说皮的事情，肤的问题只能靠内部解决。
apos;(apos;（):
就是把自己对辛辣欲望控制了
Tang·一介小中医:
那么，如果你想皮好，把肺养好就行拉！
apos;(apos;（:
没吃
每天很清淡
Tang·一介小中医:
是强烈控制还是不吃也可以
其实控制是控制不了的
欲望是弹簧，压抑的越要紧反弹的就越厉害
apos;(apos;（:
刚开始想吃但是坚持了一阵
胃也不渴望了
Tang·一介小中医:
那这个肺管这个皮难道就管你漂亮不漂亮吗？人家没那么肤浅啊
Tang·一介小中医:
在皮上的是什么？毛啊
肺主皮毛
快乐宝贝():
去年的秋天我的皮肤早干的崩起了，今年润的很
Tang·一介小中医:
话说以前你们觉得干的时候就是去擦润肤露吗？
钱多进:
四川人不吃辣椒好难
快乐宝贝():
擦了也干
Tang·一介小中医:
吃什么分地域分情况的啊
钱多进?钱多进:
混油皮从来不知道脸干是什么感觉
Yangaihua():
坚持泡脚哦
小嘟开():
没法戒辣椒除了做月子那两个月
快乐宝贝():
可以适当吃的
WAIT():
所以我长湿疹主要还是要养心养肺
MF():
我一个没法吃辣椒的人在立秋之后没有兴趣吃辣椒了
就是没有这个欲望了
我自己都好惊讶
Tang·一介小中医:
夏天想吃的，冷的时候想吃的，欲望低的时候想吃的
食物是镜子
Tang·一介小中医:
讲回肺主皮毛，这个毛主要是汗毛
Tang·一介小中医:
每一根汗毛都有一个孔，这个孔有什么作用？
钱多进:
呼吸
快乐宝贝():
排汗
Tang·一介小中医:
所以肺主呼吸，不单单是鼻子
Tang·一介小中医:
人体最大的呼吸器官是皮肤
apos;(apos;（
运动出汗
干活出汗
泡脚出汗
MF(:
很多人还不会出汗咧
Tang·一介小中医:
皮毛除了呼吸，就是排汗
玥儿妈徐丽():
我以前就很少出汗，夏天也很少出汗，今年出汗比较多
Tang·一介小中医:
人为什么要出汗？
可乐奶奶:
我不动也出汗
Tang·一介小中医:
人为什么会出汗？
玥儿妈徐丽(）):
散热？
迷藏(）):
新陈代谢
Tang·一介小中医: