肺在人体脏腑中位置最高，被称之为“五脏之华盖”，因肺叶娇嫩，不耐寒热，易被邪侵，所以肺部又称之为“娇脏”。所以又有“养生先养肺”的说法。
秋天天气干燥，也是肺病高发期，所以秋天一定要注意养肺润肺，否则很容易出现肺部不适，嗓子干痒咳嗽的症状。
近几年来肺癌的患病率越来越高，尤其是爆发新冠病*以来，人们越来越意识到养肺的重要性。当身体出现这些异常的时候，大家需要引起高度警惕，可能是肺部不适所引起的，要及早做检查。
肺部不适，喉咙先知？若喉咙出现2个异常，建议及早做肺部检查1、咽喉部肿胀疼痛
在平时我们感冒或者上火的时候，也会出现咽喉部位肿痛，一般我们认为这是炎症所引起的，其实当肺部发生病变的时候，也会出现咽喉肿痛的现象。
尤其是当我们服用了一段时间的药物并没有得到缓解，甚至感觉肿块变大，医院做肺部CT，检查是否肺部发生了病变。
2、喉咙有嘶哑声
当我们肺部有炎症的时候，肺中的*素会传播到声带，这个时候我们说话的声音也会发生一定的变化，会产生嘶哑的声音，而且就连咽唾液的时候都会感觉到疼痛。
很多人这个时候会以为是感冒所引起的，但是如果我们服用一段时间的感冒药情况得不到缓解，甚至情况越来越严重，医院做肺部CT。
除此之外，当出现这些症状，或是肺部发生病变，及早做检查1、持续干咳
因为肺部有自我排*机制，当肺部有异物进入，就会通过咳嗽的方式将异物排出，我们在感冒的时候也会出现咳嗽的症状，但是如果我们持续干咳半个月以上没有明显好转，大家就要引起高度警惕，或是肺部发生了病变，及早做检查。
2、出现杵状指
正常情况下我们手指根部不会出现变粗的现象，但是当肺部发生病变时，手指末端会发生明显改变，这是因为肺部功能下降的过程中，身体的呼吸循环过程受到影响，再加上疾病的干扰，就会导致内分泌出现改变，如果我们没有受到外界的损伤而出现的手指末端变粗的情况，一定要及早做肺部检查。
3、胸部疼痛
胸部如果发生疼痛，一定要及时诊治，很多人因为呼吸系统无法正常运转，是身体中的氧气减少血液循环速度减慢，从而出现胸闷胸痛的情况，如果持续出现这种情况，要及早做肺部CT。
秋季是养肺的好时机，平时多吃3种食物，润肺化痰，嗓子不干了1、秋梨
秋天正好是秋梨大量上市的季节，这个时候的秋梨汁水非常充足，多吃秋梨能够达到润肺的效果，平时大家可以用冰糖和雪梨一起炖汤，这样滋补效果也是非常不错的，还能缓解嗓子干痒咳嗽的症状。
2、罗汉果
罗汉果属于一种中药材，它的主要作用是止咳，罗汉果当中含有D-甘露醇成分，如果总是感觉到喉咙发痒或者是肺部有痰不舒服，说话具有嘶哑感，这时候就可以多吃罗汉果，也可以用罗汉果来泡水喝，还可以搭配胖大海或者是菊花，效果更加明显。
3、莲藕
这个时候的莲藕微甜并且清脆富含多酚类物质，多吃莲藕可以提高抵抗力和免疫力，达到抗衰老的效果，从中医的角度来看，白色入肺，多吃白色的莲藕，可以达到润肺养肺的效果。
结语：想要呵护肺部健康，大家也要改掉抽烟的坏习惯，在平时适当运动提高自己的肺活量，多做扩胸运动，呼吸新鲜的空气，也会让肺功能越来越强大。
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