咳嗽的时候我们的饮食也要注意，因为如果吃了会加重咳嗽的东西，我们就更难受了。
咳嗽的时候能吃鸡蛋吗?
有一些人会说咳嗽的时候吃鸡蛋是对的，这是真的吗?
咳嗽吃什么?
带着疑问，让我们一起来看下文吧!
咳嗽能吃鸡蛋吗？
咳嗽的时候是可以吃鸡蛋的，鸡蛋含有丰富的营养，是对身体很好的，因此咳嗽患者适当的吃是没有问题的。而且鸡蛋的营养比较好吸收，即使是病患吃了也不会难以消化，只要不吃油炸、烧烤的鸡蛋，家常的煮鸡蛋或者是炒鸡蛋都没问题。
咳嗽怎么办
蒸气吸入止咳法咳嗽的时候我们的呼吸道里面是有异物的，比如说痰，这就是一种平时没有的分泌物，因为身体会不停的咳嗽，想把痰给排出去。这个时候如果能够使用蒸汽吸入的方法，那么就可以达到很好的缓解咳嗽、减轻痛苦的作用，建议大家试试看。
方法很简单，只要把热水杯或者是水壶里面装满热水，然后让自己的嘴巴对着热气，慢慢的吸这些蒸汽就行了。在操作的时候一定要注意距离，因为蒸汽的温度是很高的，要离的稍微远一点。如果是太小的孩子，则不建议采取这个方法。
背部热敷对于由感冒、上呼吸道感染、气管炎、局灶性肺炎等不同原因引起的咳嗽，在抗感染治疗的同时，背部热敷具有使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，血液循环加速，增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力等作用，止咳效果明显。
具体方法可选用不同型号的热水袋，内装60℃—70℃的热水，外包一毛巾，放在患者背部热敷，每日2次，每次20分钟，持续3—5天。热敷时，喝足温开水，有助于痰液稀释排出。
值得注意的是，对老年、体弱、婴幼儿，热水袋中的水温不宜超过50℃。热敷过程中，如发现皮肤潮红，应立即停止热敷。有发烧者忌热敷。
足心贴膏止咳法将大蒜捣烂成泥，捏成饼状，敷于双足底涌泉穴，外盖胶布。每晚洗脚后擦干换药一次，7天为一疗程。对风寒、风热、燥热三型咳嗽以及百日咳、慢性支气管炎、肺气肿患者的咳嗽，有很好的疗效。
有的人贴后脚底起水疱，是由于大蒜刺激性强的缘故，可改用止咳化痰的杏仁、白芥子等药研末调糊代替大蒜泥。这种经皮肤给药的疗法，可提高药物利用度。
另外，脚掌与上呼吸道粘膜有寒从脚下起”的反应关系，双脚一受凉，上呼吸道粘膜温度便急剧下降，感冒咳嗽即起，用药物胶布贴治后，可加强调节机制，从而收到止咳效果。
咳嗽吃什么水果好
梨梨是我们在咳嗽时候的首选水果，梨的水分十分丰富，其中的营养价值也很高。咳嗽的时候吃梨有化痰止咳、通肠润便的效果。干咳的时候生吃梨，感冒咳嗽可以煮冰糖雪梨或是熬成膏都有很好的止咳效果。有肺热咳嗽、老年咳嗽的人都可以经常吃梨。
川贝冰糖蒸梨——止咳化痰润肺
蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。其中，最常用的要数川贝冰糖梨。
做法：
取大雪梨1个，切下梨盖，去掉内核，倒入3克川贝粉和适量冰糖，再覆上梨盖，放到碗里隔水蒸10分钟，关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下，并把梨吃掉，每日1次，有很好的止咳作用。需要特别提醒的是，川贝冰糖梨不适合风寒咳嗽者食用。
甘蔗甘蔗中的糖分含量很高，有润肺清热、降火利咽的效果，多余口干引起的咳嗽有很好的功效。甘蔗可以直接生吃或者榨成汁饮用效果都很好，如果和梨、冰糖等一起熬制，止咳的效果更佳哦。
1.甘蔗适量榨汁与西瓜汁混和。每日2～4次。功能清热生津解暑。适用于暑热烦渴、热病伤津。
2.甘蔗克(切成小块)、荸荠克(洗净不去皮切开)、茅根50克，水煎代茶饮。功能清热、利咽、利尿。适用于急慢性咽喉炎、咽痛音嘶、小便短赤涩痛。
3.甘蔗克(切成小块)、莲子芯10克、芦根50克，水煎服。功能清心生津。适用于口舌生疮、便秘。
4.甘蔗克，切成小块，水煎代茶。功能生津利水。适用于妊娠水肿。
5.甘蔗汁毫升，另加姜汁10滴。功能生津和胃。适用于妊娠呕吐。
6.甘蔗汁毫升、萝卜汁毫升、百合克，在百合煮烂后和入前汁，于临睡前服。功能润肺清热。适用于虚热咳嗽。
7.甘蔗汁毫升、高梁米适量，如常法煮高梁粥，和入甘蔗汁作早餐。功能清热、生津、止咳喘。适用于口干舌燥、虚热咳喘。
Tips：甘蔗性寒，脾胃虚寒、痰湿咳嗽者暂不宜食用。其含糖量高，糖尿病患者不宜多食。
枇杷枇杷有止咳的效果是大家耳熟能详的，民间止咳就一直喜欢用枇杷。中医上认为枇杷属于凉性食物，有极好的润肺化痰止咳的效果。不论是吃枇杷果还是用枇杷叶熬水止咳的效果都很好哦。
平时有咳嗽带痰的人经常吃枇杷止咳疗效好。
枇杷银耳羹
1、新鲜枇杷克，银耳10克，白糖30克。
2、银耳用温水泡发，洗净，入碗内加水蒸熟。枇杷去皮、核，切成小片，锅内放清水烧开，下银耳，待沸放入枇杷片、白糖，糖溶化后烧沸，装入汤碗。
3、此羹有滋补润肺，生津止咳，下气之功效。可作为热伤肺阴、咳嗽、咯痰不爽或肺燥咳嗽、肺结核病人的食疗佳品，也可作为癌症患者的辅助治疗菜肴。
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