人一旦得了糖尿病，“麻烦”就来了。首先要严格控制饮食，吃饭的时间和饭量都得受到严格限制，不管是刮风下雨、探亲访友还是因公出差、游山玩水都要准时定量地吃饭；其次是要及时买药、吃药，还不能吃错药，一定要吃医生指定的药；第三要经常地、定期地测血糖、尿常规及其他理化检查；第四要受到各种并发症的折磨和困扰，整天疑神疑*、寝食难安，最后还要寿终正寝在并发症上。然而有些人“不信邪”，不相信吃饭也能致病或治病，照样“吃香的喝辣的”，结果就失明、截肢、肾衰竭、脑溢血。所以，国际糖尿病联盟在年提出一句口号：“减少因对糖尿病的无知而付出的代价”。本文拟对糖尿病的成因、并发症、饮食营养及调理方法等方面作一些说明，以期能引起大家的重视，从而减少一些不必要的“牺牲”。一、什么是糖尿病人们吃进食物后，碳水化合物在胃肠道经过消化，分解成为葡萄糖，被吸收进入血液里的葡萄糖称为血糖，是人体能量的主要来源。血糖对人体就如汽油对汽车一样重要，如果没有汽油作燃料，汽车就不能运转。如果没有血糖提供能量，人的生命活动，特别是大脑和心脏功能，就会出现障碍。健康人在正常情况下，血糖能维持在相对恒定的范围内，这是由于在神经与体液的调节下，血糖的来源与去处都很通畅，处于一个动态平衡的状态。这其中，胰岛素起着重要作用。胰岛素是由胰腺的胰岛β细胞分泌的激素，它的功能是协助血糖进入细胞。打个比方：细胞好比是个房子，胰岛素就相当于开门的钥匙，只有用钥匙把门打开，葡萄糖才能进入细胞，在其中代谢产生能量，以供身体利用。进餐后，碳水化合物在消化道内分解为葡萄糖，血糖随之升高，这时胰岛素的分泌量也相应增加。胰岛素一方面促进细胞利用葡萄糖，另一方面将暂时用不完的葡萄糖作为“活期存款”，以肝糖元的形式储存在肝脏里，必要时从肝中提出，作为能量供人体利用。上述的血糖变化一般在饭后两小时即可回复到原来水平。但当由于多种原因使胰岛素分泌不足或胰岛素利用障碍时，葡萄糖进入细胞受阻，滞留在血液里，就会导致血糖升高，过高的血糖从尿中排出就出现糖尿病。糖尿病就是以高血糖和尿糖为其特征的一种全身性慢性疾病。目前，糖尿病所致的死亡仅次于心脑血管疾病和肿瘤而位居第三，估计全世界现有糖尿病患者超过1.3亿，其中中国约有万，且大都集中在城市居民、脑力劳动者和生活富裕的中老年人群中。所以，对上述人群来说，糖尿病已经是一种常见病和多发病，应引起广泛的
（1）遗传因素：约有25%～50%的糖尿病患者有家族病史。
（2）肥胖因素：肥胖使机体对胰岛素不敏感，是糖尿病的重要诱因。资料显示，超过正常体重10%，其糖尿病发病率为正常体重的1.5～2倍，超过20%为3倍，超过25%为3.8倍，并且肥胖患者的心、脑、肾并发症率和死亡率也明显高于体重正常的患者。
（3）、运动因素：现代人运动的缺乏使人体内过多的能量无法消耗，引起肥胖，也易诱发糖尿病。
（4）、其他因素：某些病*感染（如脑炎、腮腺炎病*等）；某些化学*物；妊娠；精神刺激；创伤等等因素都有诱发糖尿病的可能。2、糖尿病分为哪几种类型
根据世界卫生组织（WHO）和美国糖尿病协会年新的糖尿病分型，通常将糖尿病分为四个类型：
（1）1型糖尿病：以前通常被称为胰岛素依赖型糖尿病，约占总数的10%，可发生于任何年龄，但多见于儿童和青少年。目前认为，多为病*感染使胰岛的细胞受到损害所致，有效的治疗需要依赖注射胰岛素。
（2）2型糖尿病：过去通常被称为非胰岛素依赖型糖尿病，约占总数的90%，多发于40岁以上的成年人或老年人，有明显的家族遗传性，发病比较隐蔽。多是由于各种原因造成机体对胰岛素的敏感性降低所致，也就是说人体周围组织需要比常人更多的胰岛素才能有效地利用血糖，这时胰腺虽仍分泌一定量的胰岛素，但分泌量却相对不足。
（3）妊娠糖尿病：是指原来无糖尿病的妇女在妊娠期，通常是在妊娠中期或后期发现患有糖尿病。发病率占孕妇的1%～3%。原因是妊娠期间，特别是妊娠中期以后，胎盘分泌多种对抗胰岛素的激素，加之妊娠期间机体组织对胰岛素的敏感性减低，使得胰岛素显得相对不足。高血糖会对胎儿造成不利影响，因此应积极应对。
（4）其他特殊类型糖尿病。3、糖尿病的典型表现
典型的糖尿病患者常表现为“三多一少”。
（1）多尿：尿量增多，排尿次数增多，尤以夜间为甚。
（2）多饮：由于多尿，水分丢失过多，造成细胞内脱水，刺激了口渴中枢，饮水自然增多。
（3）多食：由于糖从尿中丢失，加上糖的利用障碍，使体内能量不足，刺激食欲，使其食量增加。
（4）消瘦乏力：由于糖的利用障碍，而使人体的“能源”供应减少，为满足活动的需要，机体不断地分解脂肪和蛋白质，从而使体重下降，日渐消瘦；由于代谢紊乱，水电解质失衡，能量不能正常释放，故患者乏力和精神不振。三、糖尿病的并发症1、糖尿病为什么会发生并发症长期的糖、脂肪及蛋白质的代谢紊乱会逐渐引起各组织器官的生物化学、生理及形态学的改变。目前糖尿病的慢性并发症已经成为糖尿病致残、致死的主要原因。下面简要介绍一下引起糖尿病慢性并发症的原因。
（1）长期的高血糖，使人体的组织器官处于一种高糖的环境中，造成组织、器官形态和功能的异常。高血糖可以造成广泛的微血管基底膜增厚，管腔变细，甚至堵塞，致使氧气及其它的营养物质难以到达需要部位，肾小球虑过膜增厚，神经传导功能下降。
（2）高血压、高血脂，进一步加重了高血糖对血管的损害。
（3）与糖、脂肪及山梨醇代谢有关的酶系统活性改变，造成细胞内代谢异常。
（4）高胰岛素血症在糖尿病慢性并发症中有着不可忽视的作用（如促进动脉粥样硬化）。2、糖尿病有哪些慢性并发症
（1）眼部并发症。主要包括：糖尿病性视网膜病变、白内障、暂时性屈光改变、出血性青光眼、视神经病变及眼部感染等。
（2）肾病。约有40%的糖尿病患者可以发生，蛋白尿为其特征。如不能及时发现、治疗，会出现肾功能减退，如再进一步发展则可出现尿*症，需靠长期透析或换肾治疗来维持生命。
（3）神经病变，包括周围神经病变及植物神经病变，可引起肢体感觉异常、胃肠道功能紊乱（如腹胀、便秘等）、生殖系统疾患。长期的高血糖状态对神经细胞起了直接的破坏作用，同时也损伤了神经细胞的供血血管，这是引起周围神经病变的主要原因。
（4）脑血管病变。多为缺血性脑卒中，占88.8%，主要为多发性腔隙性脑梗死。主要症状包括：头痛、头晕、肢体麻木，严重的可以发生偏瘫，威胁生命。
（5）心脏病。不易察觉，发病进展快，死亡率高。
（6）下肢血管病变，包括下肢动脉硬化造成的缺血性疼痛、糖尿病坏疽等。糖尿病患者因血管病变造成供血不足，因神经病变造成感觉缺失并伴有感染，常常引起严重的损伤、溃疡、坏疽，最后有的患者需要截肢，这就是糖尿病足造成的严重危害。
（7）皮肤病变。主要包括：皮肤瘙痒症、皮肤真菌感染（手癣、足癣、甲癣、股癣、体癣等等）、皮肤细菌性感染（疽、痈、毛囊炎等）。四、口服降糖药的种类及其副作用1、口服降糖药的种类
目前治疗糖尿病的口服降糖药物（西药）有以下三类：
（1）可增加或刺激胰岛素分泌数量、分泌速度的药，包括磺脲类降糖药（D、优降糖、克糖利、达美康、美吡哒、利达美、迪沙、格迪、糖适平、糖慎平、亚莱利）和苯丙氨酸类衍生物降糖药（诺和龙）。
（2）降低营养物质在肠道内吸收的药物，包括双胍类降糖药（降糖灵、降糖片、格华止、美迪康、迪化糖锭、立克糖）和α-葡萄糖苷酶抑制剂（拜糖平、倍欣、米格列醇）。
（3）胰岛素增敏剂，目前国内商品名为文迪雅，其化学成分为马来酸罗格列酮，它通过提高胰岛素敏感性来降低血糖。肝功能异常及心衰病人慎用。2、口服降糖药的副作用
（1）磺脲类口服降糖药的副作用
①磺脲类药物易引起低血糖反应，多发生于老年人，症状常比较严重，迅速进入昏迷，血糖极度下降，且低血糖持续的时间比较长，难以纠正。其发生原因与服药方法、时间不恰当，运动量过大，进食量过少及老年人药物代谢慢有关。
②胃肠道的不适症状是磺脲类药物较为常见的副作用。
③由于其主要的作用机理是刺激胰岛素分泌，故可引起高胰岛素血症。
④有极少数患者服药后出现了皮疹、全身发痒等过敏反应，或者出现血常规的异常变化。如出现以上情况，应及时停药。
⑤优降糖及D偶尔会出现肝功能损害，故服用时应定期检查肝功能。
（2）双胍类口服降糖药的副作用
①65%的服用降糖灵的患者会发生胃肠道的副作用，约20%的服用二甲双胍的患者会出现胃肠道不适如恶心呕吐、食欲减退、腹泻等症，另外，还有些患者会口干或口中有金属味。
②乳酸性酸中*，是严重的双瓜类降糖药的副作用，尤其是降糖灵。因此，患有严重的心、肝、肺、肾疾病的老年患者及嗜酒者应尽量避免服用。
③低血糖反应，单独应用不会引起低血糖反应，但是当双胍类降糖药与磺脲类降糖药及胰岛素合用时，就会出现低血糖反应。
（3）α-葡萄糖苷酶抑制剂的副作用
其副作用的发生与所用的剂量大小有关，最主要的副作用是胃肠道反应，如腹胀、腹泻、胃胀、便秘、腹部疼痛等为多见。其他的副作用还有头痛、头晕、乏力、皮疹、皮肤瘙痒等。肝功能不正常时慎用。
五、糖尿病人的营养治疗
糖尿病是终生疾病，一旦患病通常终生难以彻底治愈。但如能及时发现，却是完全可以控制的。由于糖尿病本身是代谢性疾病，所以营养治疗是基础性的治疗措施。对部分2型糖尿病患者来讲，单纯饮食治疗即可达到控制血糖的目的，但是即便是注射胰岛素或口服降糖药的患者，毫不例外地也必须同时坚持营养治疗。营养治疗的目的，一是提供适合的营养、保证生理的需要，二是防止或延缓并发症的发生与发展，例如双目失明、下肢坏疽、尿*症、心脑血管疾病等。1、控制能量以达到或维持理想体重
消瘦或肥胖对糖尿病均不利，尤其是后者。肥胖的糖尿病患者，虽然能分泌一定量的胰岛素，但由于人体组织对胰岛素不敏感，不能充分发挥其作用，于是便出现相对不足。这时单纯增加注射胰岛素的量，往往达不到满意的治疗效果，只有采取措施将体重逐步减轻才能奏效。因此，合理摄入能量，使人达到或维持在理想体重的范围之内，在糖尿病的治疗中，具有首要地位。2、脂类
动物性脂肪中的饱和脂肪酸对防治心脑血管疾病不利，故应不用或少用。大多数植物油和深海鱼油中含丰富的脂溶性维生素和多不饱和脂肪酸，其中后者可以降低血胆固醇，但过多食用脂肪容易造成肥胖，所以也应适量。3、碳水化合物
适当提高多糖（淀粉）的摄入量，可提高人体周围组织对胰岛素的敏感性。如果对主食控制过严，使患者处于半饥饿状态，机体所需能量势必会依靠分解脂肪和蛋白质来获得，从而易导致酮症。所以碳水化合物的限制要适量，以每日摄入5～6两米、面为宜。4、矿物质和维生素
由于膳食结构不合理、节食、吃药等原因，会使矿物质和维生素摄入不足，这会进一步诱发其他疾病和加重并发症，所以要注意补充。其中有些营养素应予以特别
临床表现：
少年型（消瘦型、重型）：烦渴、多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦、四肢酸痛、麻木、腰痛、皮肤（外阴瘙痒），月经失调、便秘、视力减退等。成年型（肥胖型、轻型）：有的人平时无任何症状，仅检查时发现高血糖和尿糖；部分病人有一些症状（除上述症状，还可出现性欲减退、阳萎），但一般不明显。
治疗原则：
1成年型：控制饮食，减少碳水化合物的摄入，适当体力锻炼，降低过高体重，服用中药，疗效不显著者加服降糖药。
2少年型：供应足量营养，注射胰岛素，必要时辅以双肌类降糖药，控制病情后，服用中药治疗。
治疗方法：
1少年型糖尿病、不稳定性糖尿病、或伴有糖尿病昏迷与高渗综合症的糖尿病患者必须接受医生治疗，芦荟矿物晶不能作为主要治疗药物使用。
2成年型糖尿病患者：进入康复阶段的少年型糖尿病患者病情较轻时，可按以下方法治疗：
A心理治疗：帮助患者树立战胜疾病的信心，养成良好的生活习惯，保证充足的唾眠，积极参加有益身心的文娱体育活动，保持积极、乐观、愉快的精神状态。
B饮食疗法：饮食治疗是糖尿病治疗和康复的重要措施之一，尤其对于中老年人、体肥而无症状或症状不明显的轻型患者，饮食治疗是主要方法。
C体育疗法：体育疗法适合于除有严重的血管并发症（糖尿病、肾病、糖尿病增殖性视膜病变）、高血压、冠心病、酮症酸中*者以外的、血糖和尿糖已得到控制的糖尿病患者，有综合的治疗、康复作用。
注：一定要量力而行，并避免在中餐前1个半小时内运动，运动时宜携带糖果，以备低血糖反应时使用。
⑷在医生指导下口服降糖药物（如有必要）
D服用芦荟王桨矿物粉，每日2-3次，每次1匙。
芦荟王桨矿物粉对糖尿病人的帮助：
1芦荟中含有其持续、缓慢降血糖作用的成份，可降血糖。
2可补充全面丰富的维生素和微量元素。
3有清热的功效，符合中医治疗糖尿病的原理。
4芦荟王桨矿物粉中含有锌和铬两种元素对胰岛素生物合成及体内能量代谢起着重要作用。锌能协助葡萄糖在细胞膜上转运，并与胰岛素活性有关，铬对碳水化合物有直接作用，能促进蛋白质合成。
注：
A完美营养餐是高碳水化合物食品，而糖尿病患者需严格控制总热能，所以完美营养餐可以代替原有饮食使用，因为糖尿病属于食源病，最适合食用的食物就是糙米。
B芦荟王桨矿物粉和完美营养餐的配合使用，对治疗糖尿病效果最佳，长期食用会收到非常好的疗效。七、建议糖尿病人食用完美公司的“清调补”完美“清调补”是完美（中国）日用品有限公司生产的营养保健品，内有三种产品：芦荟矿物晶、营养餐、高纤乐。它充分体现了完美公司的健康理念：清除体内*素、调理系统功能、补充均衡营养——简称“清、调、补”。1、芦荟矿物晶对糖尿病的预防和治疗都有不可替代的作用
（1）芦荟矿物晶中含有的芦荟和蜂王浆、矿物质锌和铬都对糖代谢有显著作用。年韩国梨花大学的尹再顺、金惠善经过动物实验证实，库拉索芦荟具有增加胰岛素分泌、降低血糖、促进肝中糖元合成的功效。日本研究证明，芦荟中的阿罗勃郎A和B，有长期持续降低血糖的作用，蜂王浆也有降血糖的作用；而锌能协助葡萄糖在细胞膜上转运，并能促进胰岛素的合成；美国营养学专家海纳曼博士说：“铬在治疗糖尿病、高胆固醇及动脉硬化方面具有极大的药用价值”，“铬能使胰岛素与细胞接受体粘合从而使葡萄糖能够进入细胞，缺乏这种微量元素将导致葡萄糖耐受力受损。铬缺乏也会引起血液中葡萄糖含量升高，胆固醇升高，及产生大动脉融菌斑”。
（2）芦荟矿物晶有杀菌抗炎、提高机体免疫力、强健血管、降血脂、降血压、抗动脉硬化、调节植物神经的作用，能有效防治各种糖尿病的并发症。
（3）提供丰富的氨基酸、维生素和矿物质，改善肠胃功能，增强体质。2、完美营养餐
（1）完美营养餐的主要特点是营养全面均衡，特别是其中的维生素A、B族、C、E，不饱和脂肪酸，钾、钙、铁、锌等可明显改善患者的体质、提高免疫力，有效控制各种糖尿病的并发症。
（2）完美营养餐中含有的膳食纤维、维生素B6、锌，对于胰岛素的合成产生、降低血糖有突出功效。
（3）含矿物质镁。海纳曼博士指出：“镁可以减轻糖尿病人的高血压。给2型糖尿病患者补镁可大大降低他们的胰岛素抵抗力”。3、高纤乐
（1）高纤乐的功效成分西莲壳被称为“膳食纤维之王”。在“糖尿病人的营养治疗”中我们已经知道，膳食纤维具有提高机体对胰岛素的敏感性、降血糖、降血脂及减肥等作用，在糖尿病人的饮食治疗中具有重要的、不可替代的作用。
（2）高纤乐的另一功效成分沙棘被藏医和蒙医称为“高原圣果”，维生素C、E、类胡萝卜素等含量很高，具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤的特殊功效；并能降低血糖、血脂、胆固醇，有“人体血管清道夫”的美称。综合使用完美“清调补”，可达到增强胰岛素分泌，减少和延缓糖类、脂肪和胆固醇的吸收，提高胰岛素的敏感性等作用，同时还可提高免疫力、积极防治各种并发症且无任何副作用，因此是糖尿病人不可多得的营养治疗保健食品。