或许你曾经体会过或看到周围的朋友“一张嘴就咯咯地一响，一直都这样。今天比较严重，我就敷一敷”。其实，类似的问题困扰着不少人的生活，典型症状是一张嘴就有弹响、杂音，严重的时候还会张不开嘴，张嘴的时候耳朵前边关节特疼，甚至头疼耳朵疼。
这种疾病叫颞（niè）下颌关节紊乱病，俗称TMD。这是一类病因尚未明确、而又有相同或相似临床症状的一组疾病的总称，多数具有自限性。翻译成普通话就是得的人多，不知道咋得的，且治不好，但不要命。
图丨觅元素
TMD这个病，顾名思义，就是颞下颌关节（TMJ）不正常了。颞下颌关节被咱们俗称为下颌挂钩，别看它不大，却是人体最为复杂的关节之一：它既能转动，又能滑动，而且还是个左右联动的关节。在吃饭的时候，可以承受咀嚼压力；在说话的时候，又能充分发挥其灵活性，是既稳定又灵活的神奇存在。
颞下颌关节张开的示意图丨beverlyhillstmjheadachepain
简单来说，颞下颌关节是由一个球样的关节头（下颌骨髁突）、一个凹陷的关节窝（颞骨关节面），和一个像缓冲垫一样的小垫子（关节盘），以及包裹着的关节囊，再加四面八方过来的韧带组成的。关节盘在整个下颌关节运动过程中起到了缓冲和润滑的作用，使得我们的下巴可以灵活而稳定的工作。它如果乱跑了，或者关节周围的那根肌肉韧带一不高兴搞乱了，就会引起TMD。
长得像猫jio的部分，就是关节头。丨dentistryandmedicine.blogspot.