我的探索：简便效廉、易复制易操作易普及；使中医回归百姓。
——宣宾
（一）和气术遇见更好的自己还记得练习和气术2个月的时候，小伙伴们开始对和气术着迷，半年来，我们每天用和气术与身体亲密交流，您一定也想知道，最近大家又会有哪些感悟和收获呢？宣宾老师说相信花一年的时间或更长的时间，认识不一样的自己，应该是一件有意义的事。因为这是我们以身佐证的东西。
和气术简述1,和气术是一种化生人体气血、平衡生命能量的方法。2，是一种普世通用的，既简单又容易操作的方法。用一种世人近乎不屑的方式，诠释博大精深的，早已被淹没的古代疗愈传统医学。
3，和气术以有效又零风险的治疗，展现大道至简疗愈艺术，精彩的微妙之处和力量所在。
4，和气术不是技巧的应用，也绝非华而不实的安慰剂。它以打开、唤醒我們协调自身方面，所天生具有的人体药库为基础，是一种艺术的呈現。
5，和气术帮助我們找到一个契机，就是以穴驭心，让我们得以切身感受经络气血、沟通脏腑运行之奇妙，使我们在身体、心理、情感和灵性方面，处于全然的身心宁静，得以了解天人合一之真谛。
6，认识、关爱和成就自己，是和气术的精华。透过和气术，我们的觉知被一个简单的方式唤醒:
??使我们在身体、情绪和灵性上和宇宙协调一致而达到平衡，所需的一切，却只是我們內心的平静。
??透过这份觉知，全然的平静、淡然、安全与內在的统一，从而使我们走向幸福安康、平静和谐的生命旅程。
7，和气术能让普通民众用简单而惊奇的方式帮助自己和他人。这是一种观念全新、效果神奇的自我保健法。
8，和气术是认识自我的终身旅程。你只需要动动手指，就可以随時随地运用和气术与身体温馨交流。
和气术·我说给你听
宸熙和气术，是一场与自己身心灵的完美对话。我们的身体，虽然用了很多年，但我们从来都不曾了解它。
直到遇见了和气术。
??闭上眼，感受每一条经络的循行，感受每一个器官、每一个毛孔的呼吸，它们如此真实。
??半年时间，从最初的某个点发热，到某条线段有热流一闪而过，到后来，后背一片发热，整条手臂、整条腿在流动……步步深入，层层推进。
现在，随便放哪个穴位，气感都能跑遍全身。甚至只要想一想身上的某个穴位，就会有感觉。点按手脚耳上的全息反射区，相对应的部位会有反应，很好玩。
??老师常说“一通百通……”的确，连艾灸时的灸感都不一样了，以前灸哪哪疼，现在呢，比如灸个肚脐：
当艾条往下肢倾斜时，热气马上到脚。
当艾条往头部倾斜时，腿部正往下走的气血，立马掉转方向，上行到头面。
正对着肚脐悬灸，肚脐往里吸气，好像有一个长针，往下钻，直钻到命门，后腰发热。
当艾条在腹部移动时，感觉能引动里面的气血。
??和气术可以疗己，可以助人。只要身体有任何不适，做做和气术，会自动修复。
??当手指或手掌搭上的那一刻，后天意识与先天元神对接上了，一扇新世界的大门从此向我开启，这个世界，就是我们自己。
??综上所述：和气术，是一场与自己身心灵的完美对话。
何海霞和气术，遇见更好的自己。1、和气术是催眠药，能诱导睡意、有效治疗失眠病，提高睡眠质量，快速入睡。
2、是静心药，能心神安定，抛开烦恼，恢复情绪平衡，维持身体情绪和心里健康的方法。
3、和气术是保护伞，能护一世周全，不让外邪侵害。
4、和气术是消结良药，更是止痛片，减轻疼痛，解除慢性疾病的成因，扼杀在萌芽状态。
5、和气术是通络神器，益气活血，体会身体经络运行的神奇奥秘，更让我感受到与他人合二为一。
6、是美容护肤品，消除岁月的痕迹，容光焕发，祛斑紧肤，锁住你的美丽。
7、和气术是速效救心丸，能够有效的增加体内血液的流动，净化心灵，与身体做交流。
清风明月和气术，改变了我的后半生。我是幸运的，半年来跟着老师每天练习和气术，无论是身体还是家庭都逐步变的祥和。家和万事兴，人和周身荣。
二十年前的自己就像早更，医院、丸药、汤药几乎不断，身体不但不好转随着年龄增长还添病。
和气术说是改变人的命运一点不为过，至少改变了我的后半生。
如果没有这半年的经历就不会知道自己有多寒，更不知道自己身体淤堵有多厉害。半年的和气术让我感知了灸感，经络运行，冷热胀痛麻和身体各个器官从病态到正常的变化，也让我体验了老师的方法和取穴的高明。
和气术高效，小病祛，大病轻，半年来左腹部3-4寸长拇指粗的硬条小了三分之二，更别说皮肤、睡眠、脾气和吃喝拉撒等各方面的变化。纯绿色的和气术让人安心，不必担忧会有什么后遗症和辩证错误。
我每天都沉浸在和气术中流连忘返，有时像被云朵包围着，温温柔柔，欲飘欲仙；有时它像要把寒从你的身体连根拔起，那种冷痛让你终生难忘；
有时像碳火一样的热烈；有时又会像风一样在你身体里穿行；时而惊涛骇浪，时而风平浪静。
每晚我都拥它入眠，早醒第一件事就是向它问安。更重要的是它让我健康、年轻、开心快乐，无论从身体还是心里都感觉回到了年轻时代。
师说
经络气血按摩，打坐，站桩，静养，一脉相承，一知而明，一通百通。
有练功基础的，就是全身无穴，处处是穴，一通百通。有点经络基础更好掌握。
一通百通。捧杯热茶，热流也会传遍全身。
所谓一通百通，这句话只有精进的人才能领会它的含义。
（二）和气术一切的缘，只在于你的坚守！
红丽：和气术——无价宝贝！
从年12月1号开始和气术鱼际，到5月下旬，和气术陪伴我及周围人走过半年光阴，感慨万千，受益满满，恩师让给和气术点评，从何说起，思考再三，那就从师说的几句话开始。
一、师说：和气术可以，拔病根，护生机，强体魄。拔病根
拔病根，老人20年前身体不适，医院说有中风前兆，年年检查身体，医院输液。老人坚持和气术鱼际，时间长短不等，长则2小时以上，短则和人说话聊天也不放过时间。
有几天突然半边身体疼痛（以前不适半边身体），从头到脚，疼了几天，头里面疼、耳朵里、嘴里、胳膊、腿关节都疼，疼轻重交替。
疼的时候，脑袋里面都疼，骨头里面疼，没有白天晚上之分，疼了2天多，突然身体没有一处疼，疼过后，老人身体更加轻盈，腿脚轻便，以前身体的症状都没了。
护生机
我49岁，牙龈渐渐有些脱落，有的牙根隐约可见，从去年12月1号开始和气术，没有一天间断，4月下旬及整个5月，每天牙龈有紧致感，没往心里去。
前几天照镜子一看，哦哦，粉粉的牙龈把牙根抱的紧紧，虽不知是和气术哪些穴位有此果效，但，自知气血增强，逆势而上。
强体魄
无论和气术鱼际，还是其他穴位，睡眠质量提高，实在知道婴儿般睡眠是何等幸福甜蜜；饮食能感知米面香甜及调味的酸甜苦辣；入厕都是分分的事，手纸又干净；多年手脚冰凉已去，自己也成一个小火炉。
师说：一个人吃喝拉撒睡只要都好，就有好的身体。
二、师说：信者无敌！
起初，师说：信者无敌！自己反复品味，不知所以然。
有两个朋友都有脂肪瘤（像我们成人大拇指这么长，一大块）也都在胳膊上，都打算做手术，我们相遇，给她们分享和气术脂肪瘤，一手放百会，一手放脂肪瘤处。
半月后见面，一朋友说她每天坚持至少1小时以上，脂肪瘤由大变小渐渐没了。另一个朋友听了，笑笑说：“玄”，所以回家不做也是正常，因为，不信！手一放，脂肪瘤由大变小再变无，要医院干什么！笑话！突然明白信者无敌的含义和奥秘！
淤堵，结节，瘤，甚至……..这些本来都不属于身体，信身体就和谐，信身体就安康，信身体处处就通畅。信是行动的前提！信者无敌！
三、师说：和气术使身心合一。
师说：和气术使身心合一！那就简单，听话，照做，坚持。天天一如既往和气术各个穴位，身体各部位至于有什么变化，只管耕耘，静等花开。
和气术穴位时，就像春天的雨滋润万物，万物复苏，万物有朝气，万物皆向上，万物皆成长，和气术时感觉到按的穴位下脉搏跳动，气血循行，排寒，变暖，以及穴位之间互相打招呼，彼此关照；
和气术陪伴半年，头发不掉了，皮肤紧致，脖子细，脖纹淡化，眼睛明亮，眼底比以前白，手指肚饱满红润，身体上原来有红痣，有天发现，咦！胳膊上的红痣没了，肚子上的红痣像稀释一样在淡化。和气术使身心合一，使身体合一，和气术好处太多太多，只能简单一句话：
和气术，无价宝贝！
缪永妹：和气术《一路有您》
和气术，人生路上，我有您相伴，便无畏！
记到第一次做和气术鱼际，正好赶上我感冒，喉咙痛、咳嗽历害，鼻塞难受。鱼际穴是强肺止咳要穴，正好让我对号入座。做了几天和气术鱼际，一切症状都消失了，我喜极而泣。从此我与和气术广结良缘，爱上了！
和气术，一路有你。
你是我的挚爱，我已与您不离不弃。你那普世通用简洁易懂，神奇的外治疗效，展现大道至简，疗愈艺术精采的微妙之处和力量所在，已被世人认可和接纳。
你以神奇般的能量，象一条巨龙贯穿人体的五脏六腑，让全身热血沸腾。让我切身感受经络气血沟通脏腑运行之奇妙，是一种化生人体气血，平衡生命能量的体验。
和气术，一路有你。
你象春天的细雨，滋润着大地，滋润着万物，在你的怀抱里，得到保护和成长。你成了我的依赖，我的依靠。身体出现不适，或结节、肿胀、於堵、血压升高、血糖升高、便秘、失眠等等，都是你——和气术给予我缓解疗愈、解除病痛。你已成了我生命中不可缺的贵人！
和气术，一路有你。
春夏秋冬有你陪伴，一人撑伞也不孤独。有你扶助，你用你的爱心，温暖我的血液。以你和气术的能量平衡我的情绪、情感，除去心灵病*，净化心灵。走向转迷为悟的觉醒之道，让心灵深处得到宁静！
和气术，一路有你。
你使我和我的家人，及身边的亲戚朋友都得到受益。当他们身体有不舒服疼痛时，都是你以简单的小方法解决了大问题，解除病痛，使我们获得健康幸福！
和气术，一路有你。
我每天与你相处，每天与你谈心。有你的警醒，我从中找到答案，再也不会迷路。
和气术，一路有你。
我的心每天是春天，滿脸春色
感恩和气术的陪伴！
感恩宣宾老师的慈爱！
嬿之思：和气术，我的挚爱！
半年来，我跟和气术愉快的相伴每一天。清晨醒来，首先向和气术问安；午休与夜晚，拥着和气术安然入眠。
和气术像春风细雨，滋润着大地万物。每天坚持做和气术，自己的身体有了可喜的变化。
皮肤滋润了，面容靓丽了，眼睛明亮了，体态轻盈苗条了，筋骨柔软了，眉头舒展了，头发不再花白了，牙齿坚固不过敏了，指甲变得饱满坚挺了，记不得消失多久的手指月牙在两大拇指重新出现了……如同大地回春，重新焕发了活力。
和气术有如盛夏酷暑天吹来的一缕清凉之风，沁入心脾，吹散了多年压在心头的那块乌云，每天心平气和，心静如荷。不再纠结烦躁，不再心神不宁，不再抑郁难过，不再胡思乱想，不再入睡困难……心情舒畅了，家庭生活安宁和睦。和气术又像秋风扫落叶，扫散荡涤隐藏在身体各处的污浊尘垢。每天晨起咳不净的痰基本没有了，脸上的斑隐退了，胖大的齿痕舌变得粉红干净正常了，寒湿热之邪气没有了，身体变得清爽干净了。
和气术有如凛冽严冬的旭日暖阳，温煦你冰冷的身躯。当感觉室内冰冷难耐时，躺在被窝里，静静的做一会和气术，会有一股暖流从脚底徐徐升起，然后向上漫布全身，让你温暖如春。
和气术是百炼钢化为五指柔，老少皆宜，法简效宏零风险。五指轻轻搭放身体某一部位，有时还可手脚并用，没有任何的技巧，只需平静的呼吸，用心的