宋美龄是一个自信又自爱的女人
非常重视自己的身体健康
她40岁得癌症，但仍有岁的高龄
她的秘诀就是断食自噬～排*
但真正能做到经常断食自噬排*的有几人
欲长寿肠长清，一点都不假
，它是一种体验身体、生命、自然的基础历程。
何为正确呢？能量自噬饮，不是断绝，期间不再食用平常的一切食物，而是以“佛家秘传配方”的加白开水，用以维持生命。用心体验身体自然的变化、*垢的排除及享受能够承受的饥饿感。
自然，身随自然，心随自然，自然而然的自噬。
远离抗生素，激素类药对人类的伤害。运用能量自噬饮这款神奇的非药物养生方法，将体内疾病细胞分解排出。然后，吃干净的食物，无污染的水来保证身体自然的健康。这就是我们正念自然。
的意义
自噬就是利用一段时间内，不吃任何固体食物，只喝与适量的白开水，让消化功能暂时停止，而把代谢作用完全放到排泄上，从而将身体内的废物*素排出体外，达到洁净净化身体的目的，全方位的排出*素的最佳方法就是正念自然。
的作用
注入能量，激活自噬，
清理*素，净化全身，恢复健康！
1.改善肝脏功能：肝炎、肝硬化、酒精中*。
呼吸器官强化：咳嗽、气喘、过敏性鼻炎、鼻蓄脓、哮喘。
2.健全消化器官：口臭、胃胀、胃寒、胃病、食欲不振、下痢、便秘、消化性溃疡、嗝气、呕吐、肠闭塞。
3.净化全身血管：脂肪瘤、心脏诸症（含心律不齐）、血浊、高血压、中风之后康复者、湿热体质、颈椎和肩膀硬、腰酸背痛、手脚冰凉麻木、痛风、尿酸过高、风湿、关节炎、血栓、动脉硬化、头疼。
4.改善皮肤功能：皮肤过敏、青春痘、荨麻疹，黑斑，鸡眼，狐臭，手及足藓，以及其他各种皮肤疾病。
5、改善慢性病：糖尿病，肾脏病，各种肿瘤，帕金森，癫痫，强迫症等都可慢慢改善。
6.强化免疫系统：能量自噬后迅速增加白血球数量，促进副肾皮质，荷尔蒙及淋巴液正常分泌。
7.快速调整体重：肥胖者在7至10天，能量自噬后，可减轻体重，6至14斤：过瘦者复食后可增重，身体重新塑形。
8.神奇的全身美容：能量自噬后身体肌肤迅速换肤，红润，有光泽，有意想不到的自然美容效果。
9.调理妇科疾病：月经不调，痛经，更年期障碍，子宫肌瘤，子宫内膜异位，不孕症，及其它妇科疾病。
的好处
（一）调整体重：肥胖者一周期减重6至14斤，太瘦者复食后会增重。
（二）注入能量、激活自噬、排泄*素、代谢废物：可达到养颜美容，返老还童和改善慢性疾病的功能。
（三）净化血液、改变体质，保持血液酸碱平衡：改善因体质所引起的疾病，如皮肤病，过敏，气喘，鼻炎等。
（四）白血球增加，免疫力之强化：自噬7至10天以上，白血球数目增加1.5至2倍，可有效提升免疫力和抵抗力。
（五）能量自噬七天后，会增加分泌副肾皮质荷尔蒙（肾上腺素）：调整内分泌促进血液循环，消除疲劳，使头脑清醒，情绪稳定。
（六）产生自愈能力（好转反应）：依个人体质不同而有不同的反应。身体不适者会出现好转反应。待排*完毕，即能改善。
（七）改变饮食习惯：食量减少和口味变淡，对增进健康，改善文明病有很大帮助。
注意事项
1.能量自噬中期最好配合有氧运动，如瑜伽大步急走，慢跑，照常工作或配合按摩等民俗疗法更好。
2.能量自噬期间，严禁吃任何东西（否则无效果）也禁止喝茶、咖啡、饮料，烟、酒等，只能喝能量自噬饮及白开水（若有口臭现象产生，请经常用淡盐水漱口）。
3.请记下身体的种种情况及体重，自噬过后再查看神奇的改善效果。
4.如遇有剧烈好转反应时，请联系能量自噬疗法指导师。
5.女性欲减肥者经期前五天及经期时，暂勿饮用，（因生理期间身体含水分较多，体重减轻不明显）
6.曾经吃减肥药，针灸减重、内分泌失调、肌肉僵硬（运动型）的人，第一次使用能量自噬饮，先做调理，排*、减重效果会较不明显，第二次再自噬时即可渐渐改善。
7.第三天后如无天天排宿便，体重就不容易减轻，（植物压制小圆片）使用需增加（但最多不能超过6粒），以促进排便。
复食的注意事项
1、复食时间最好与能量自噬时间等长，最少也要有能量自噬时间的一半长。
2、复食的食物以流质--半流质--固体等方式循序渐进，并且需要加强咀嚼（一口咀嚼30次或以上，越多越好）。
3、切记不可暴饮暴食，否则会造成肠胃伤害与身体衰弱的严重后果。
4、复食后，尽量配合有机或无污染的蔬果，减少鱼肉类等酸性食品的食用，养成良好的饮食习惯，以迈向健康长寿之道。
5、自噬容易，复食难，自噬真正的成功有赖于良好的复食配合。
正念自然是天然中医饮品佛医秘方。囗感好，它是一款能调理身体酸碱平衡的碱性饮品。为什么婴儿出生后身体是清香的、淡淡的奶香味？因为婴儿的体质是弱碱性的。为什么老年人的屋子里有一种味，一种俗话说的“老人味”呢？这是因为随着年龄的增长，饮食习惯的改变，吃肉、喝酒，牛、羊、肉、酒全是酸性物质，日积月累导致我们的身体由弱碱性体质渐变成了酸性体质。酸性体质就是不健康的体质，如长老年斑等特征。人的衰老就是由弱碱性转变到酸性的一个过程。医院做血流变、癌症、糖尿病人的身体是%的酸性体质。为什么让你多吃蔬菜水果？因为蔬菜水果是碱性的，所以我们的也是碱性的！通过反复自噬吃素改变体质，从而达到净化全身祛除疾病的作用！
饮用自噬能量营养液系列产品后的改变：从体重减脂、蒴形、瘦身、深层排*、及慢性疾病、疑难杂症的调理，得到众多客户的青睐。以自身体验到家人朋友受益，以利他，上善若水的心态去对待客户和有缘人！
健康分享：饮用自噬能量营养液系列产品的前后对比：
预防大于治疗，唯有健康的身体才是王道！
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