中医将痰分成3类：气郁之痰、脾虚之痰、血痰。
气郁之痰主要由于憋气胸闷而成；脾虚之痰跟脾虚直接相关，理当健脾祛湿；血痰与高血脂相关，是血脂堆积生成的痰。
这3种痰可以相互转化，不过，日常生活中，刺激2个穴位可以显著化痰。
足阳明胃经之丰隆穴丰隆穴对现代人最有用，它可以去除高血脂，所以体内痰湿重的人一定要艾灸这个穴位。有人嗓子哑了，好像有东西糊在里边，吐也吐不出来，这就可能是痰结结在喉咙这块了，也可能是梅核气，艾灸丰隆穴就能见效。而且有时效果立竿见影。丰隆既可以化有形之痰，也可以化无形之痰，非常重要。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是你两指的宽度，和刚才那个中点平齐，在附近压按，最感酸麻沉重或者痛感明显的地方，就是丰隆穴。手太阳小肠经之支正穴腕横纹上五寸，这是支正穴。这个位置在侧面——小肠经都在侧面——这个穴位叫支正，“支”是旁支的支，“正”是正统的正。五脏当中谁为正？都把心脏作为君主之官，它作为正。支正主是小肠经通到心脏的穴位，所以它叫支正。另外一方面，心脏和小肠是相表里的，（它俩是可以相互通的），所以这个小肠经与心脏之间的一个络穴，络穴就是联络的意思。支正穴有一个特殊的功效，它可以治疗人体的赘生物。长了一个瘊子，有了扁平疣，这是什么原因？为什么会产生这些赘生物？这些赘生物在中医里边讲就叫痰结，就是湿气结在一起结成这些东西了，叫痰湿所结。另外一方面有气郁之症，就是生了一些气，体内的痰湿凝结成这些赘生物。还有脂肪瘤也是这些东西，都是人体的痰结。艾灸支正穴，可以化解这些赘生物。为什么会有这个效果呢？因为支正穴可以从心脏那里吸取一些血液和能量，然后冲击小肠经，小肠的功能增强了，痰湿能够被及时化解掉，就不会产生这些赘生物。详细穴位查询
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