肺癌是我国的第一大癌症，约有1/3以上的肺癌患者无任何明显的早期症状,只能依靠定期检查才能及早发现其病变。但其实在肺癌形成之前都会有肺部病变的早期症状，通过一些生活细节就能观察到并进行预防。
肺开始病变的4种异常
一、心悸胸闷
心悸是常见的身体不适症状，许多更年期女性都会出现心悸。造成心悸的原因多种多样，有时候会突然感觉胸口不舒服，又不知道是什么原因造成，伴随着心跳加速以及心慌症状，还会影响睡眠质量。
二、嘴唇紫黑
一般情况下，我们正常人的嘴唇颜色较为红润健康的，而长期抽烟的人嘴唇则是呈紫红色，当肺部出现病变时，心肺功能就会变差，影响到呼吸，嘴唇往往就会呈现紫黑色，这时就要小心注意了。
三、活动喘气
运动久了，人人都会大喘气。但如果只是短时间的轻微运动，就出现上气不接下气的现象，那就可能是肺活量太差，肺功能不健全的表现。
四、久咳不愈
咳嗽是肺癌患者最早期、最常见的一个信号，与常见的感冒、流感、支气管炎等病混淆，所以，容易被忽视。
如果近期经常咳嗽，且是干咳无痰、或有少量白色的泡沫痰，症状持续三周以上，最好去查一下肺部。若同时伴有发烧，更应谨慎了，可能是肺部发生了癌变。
橘络治咳嗽，抗肺癌
“在中医里，橘瓣外白色的网状筋络被称为‘橘络’，是一味很实用的中草药。”医院药剂科副主任药师杨毅恒告诉《生命时报》记者，橘络具有通络理气，活血化痰的作用，对慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病有一定的食疗作用，对咳嗽引起的胸胁疼痛还有辅助治疗作用。
浙江省医学科学院分子医学中心动物药效试验表明：从橘络中提取的活性成分小分子果胶可显著抑制非小细胞肺癌小鼠体内肿瘤生长。由于橘络药性平和，适合绝大多数人服用，橘络活性成分在带来对肺癌非小细胞有效抑制率的同时，还不会产生任何的副作用，可以说是肺癌非小细胞的天然克星。
有效预防肺部病变的方法还有：
1、避免接触粉尘污染：PM2.5增高的天气，建议患者戴口罩，避免去污染严重的环境，少接触油烟；
2、戒烟：烟草与肺癌的发生存在直接关系，戒烟能够预防和防止肺癌，同时使家人避免烟雾的干扰；
3、保持良好的生活习惯：适当运动、放松心情，能够减少肺癌的发生；
4、具有肺癌家族史的人群，建议定期进行体检，早期诊断、早期发现。
结语：在肺部功能下降时，身体很容易受到损伤，甚至会有咳嗽、呼吸困难等情况出现。因此平时需要掌握一些润肺的方法，通过合理的方式来保养自己的肺部，这才是有效预防肺癌的最佳推荐方式——早预防早保养胜过世界上最好的肺病药。
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什么是小分子果胶？小分子果胶是一种水溶性多糖复合物，是从橘络直接提取的-0道尔顿的长链碳水化合物。小分子果胶具有抗肿瘤、降三高、排重金属、改善肠道和提高免疫力等作用，是现代慢性病的天然解决方案。
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