经济舱综合征
是指经济舱乘客长时间坐在狭小的座位上，腿部血液流通不畅，形成凝块。下飞机后随其血液而流动进入支持肺部或心脏的一些小血管时，引起大面积栓塞的疾病。主要临床症状包括呼吸困难、胸痛、咯血、烦躁不安、晕厥，可导致猝死、肺栓塞、胸腔积液的并发症。
主要病因长期制动
经济舱乘客长途旅行过程中有长期下肢制动，小腿肌肉对于下肢静脉回流的泵作用减弱，制动后静脉回流明显减慢，从而增加了深静脉血栓的发生，在乘客下飞机时血栓脱落，随血液流动进入支持肺部或心脏的一些小血管时，引起大面积栓塞致病。
诱发因素如久坐，下肢静脉的回流需要肌肉的收缩来助力，久坐、久站不动使下肢肌肉收缩减少，于是静脉的血液流速减慢，容易诱发栓塞。
血栓来源几乎所有肺栓塞的栓子均起源于腿部或盆腔深静脉，也可源于手臂静脉或胸部中央静脉，形成后经静脉系统和右心到达肺动脉，引起一支或多支肺血管部分或全部阻塞。
典型症状急性肺栓塞
常引起急性呼吸困难、胸膜炎性胸痛，偶尔咯血。尚未形成肺梗死时，呼吸困难可能是唯一症状，休息时不明显，活动期间可加重。
呼吸频率通常会增快，表现为心动过速、呼吸急促等，可能会感到不安甚至焦虑发作，高龄患者可能以精神状态改变为首发症状。大面积肺栓塞可能出现低血压、心动过速、轻度头痛、晕厥或心搏骤停。
少数急性肺栓塞患者也可有深静脉血栓形成的症状，如疼痛、肿胀，和(或)下肢或手臂的红肿。
慢性肺栓塞
慢性肺栓塞临床过程较急性肺栓塞更缺乏特异性，往往以慢性肺动脉高压和右心负荷过重的形式出现，如活动性呼吸困难、易疲劳，数月至数年后发生的外周水肿更易误诊，且病死率高。
注意事项饮食调理
肺栓塞病人应忌高脂肪、高热量食物，因为高脂肪、高热量食物可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块形成，很容易导致血栓复发。
戒烟戒酒，避免食用咖啡和葱、蒜、姜、辣椒等刺激性食物。
宜饮食清淡，选择一些滋阴养肺、清热解*、清热止咳的食物，食物做法尽量以清蒸和水煮为主。
多食用含脂量低、降压降脂的蔬菜水果，如芹菜、黑木耳、蘑菇、菠萝、柠檬、苹果等。
护理
肺栓塞患者应严格遵医嘱用药及进行其他治疗，改变不良生活作息，健康饮食，注重营养，生活规律，适当活动，避免久坐。
预防
经济舱综合征的预防主要是避免长时间制动，以及注意乘坐飞机时补充水分。经济舱综合征一般没有早期筛查方式，主要是早期发现早期治疗。
作者：李静
编辑：樊珂珂
科室介绍
郑州医院医院，心血管内科是河南省心血管疾病区域医疗中心、河南省重点学科、洛阳市重点专科，洛阳市心脑血管研究所，洛阳市心肌组织损伤与修复重点实验室。是国家级胸痛中心、房颤中心、心衰中心及心脏康复中心。科室现有床位余张，年收治住院病人余例，年心脏介入手术量余例，综合发展心血管疾病的医疗、科研、教学、健康促进和社区服务，突出以心血管疾病的急诊抢救和心血管慢病管理是我们的特色。
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