48岁的老王,总感觉不舒服,但不痛不痒的,就觉得浑身不得劲,人也日渐消瘦。
一天早上起来,老王照镜子的时候,发现自己颈部出现一个肿大“凸起”,按压的时候,有点坚硬,但是不疼痛,于是老王也没在意。
后来,赶上单位体检,老王便趁机做了一个全身检查,想让自己放心点。
结果胸片显示,肺部有异常,体医院,具体检查一下。
老王不敢耽搁,医院,又做了CT等一些列检查,最终确诊肺癌。
经过病理分析显示,结果不大好,已经是中晚期了。
家里商量后,立刻给老王办理了入院手续,开始了与病魔斗争的日子。
然而,老王想不明白,自己不痛不痒的,更是不咳嗽,怎么就肺癌了呢?
医生解释:
肺癌的形成,比较复杂。
吸烟,是其中的一个致病因素,不吸烟的人,也可能得肺癌。
如长期接触厨房油烟、二手烟、房屋装修气体等,都会增加肺癌风险。
肺癌咳不咳嗽,要取决于癌肿生长的部位,并不是所有的肺癌都会咳嗽。
提醒:身体出现“2凸3黑”,及时查肺
“2凸”
1、手指末端凸起
临床上,肺癌患者,手指末端指节会有凸起,明显增宽增厚,看起来特别像鼓棰,被称为“杵状指”。
一旦出现这种手指,一定要及时就医检查肺部。
2、淋巴结凸起
其实,老王发现的颈部凸起,其实是淋巴结肿大凸起。
香烟中的有*物质,会不断地攻击淋巴结,当发现淋巴出现异常的肿大,需要警惕是否肺部出现了疾病问题。
“3黑”
1、脸色发黑
肺,主一身之皮毛,皮肤是否润泽、白皙,都要依靠肺的功能良好。
肺部受损,透气过程不畅,*素会随着肺的作用,沉积到皮肤上,使肤色看起来没有光泽、晦暗、明显带有浮层般的锈色。
临床上,多数的肺癌患者,都会出现面色发黑,无光泽的表现。
2、嘴唇发黑
一旦,肺脏出现病变,或是癌变,影响身体气血的运行,不能及时的运送血液和氧气,就会引起唇部的缺血,缺氧等问题,人体的嘴唇就会发紫,发黑。
尤其是长期吸烟的人,一旦出现这类变化,要及时检查肺部健康。
3、手指发黑
手指,是人体的最末端,气血运行不畅时,身体末端会出现敏感的表现。
临床上,肺脏损伤,除了会出现“杵状指”,还会导致指甲发黑。
一旦出现手指发黑,需警惕肺部,或者是先天性心脏病。
多吃三果,常做三事,记住三个动作,肺部慢慢变健康!
1、枇杷
中医认为,枇杷性凉,有润肺、清肺之功。其不仅利肺气,还能“润五脏”。
对于老年慢性支气管炎、肺气肿等多发病,枇杷是比较有效果的疗品。
每天坚持食用,能够滋肺补肾,提高肺系统功能,增强抗病能力。
2、荸荠
皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,自古有“地下雪梨”、“江南人参”之美誉;
它既可以做水果生吃,也可以做蔬菜食用。
日常吃点荸荠,可生津止渴、利肠通便、清肺化痰。
3、猕猴桃
研究表明,每百克猕猴桃果实含维生素Cmg,居水果之冠。猕猴桃能通过保护细胞间质屏障,抑制癌细胞的生长,对延长癌症患者生存期有一定作用。
猕猴桃有清热生津、活血行水之功用,尤其适于乳癌、肺癌、宫颈癌、膀胱癌等患者放疗后食用。
1、补充维C
这一点对于吸烟的人群来说尤为重要。因为在吸烟的过程当中会大大的消耗身体中的维生素C。
一根烟抽完,身体为了消灭掉烟雾里的*素,要调用体内25毫克左右的维生素C,才能完成这份工作。
所以吸烟者,日常补充维生素C既可以抵抗烟*,还可以提高身体免疫力。
2、喝养肺茶
婆婆丁玉参茶
玉参,滋阴润肺,生津止渴,效果尤佳。并且,可改善肺阴虚所致的干咳少痰,咽干舌燥、津少口渴等。
桔梗,具有很高药用价值,可宣肺、祛痰、利咽、排脓等。用其泡水,对于肺部健康,十分有益。
婆婆丁,也就是我们常说的,蒲公英。用其泡水喝,可消炎杀菌,促排*,对于各类慢性炎症,均有不错的效果,可改善慢性咽炎、扁桃体炎等,有益咽喉健康。
菊苣,可清热解*,利尿消肿,增强人体免疫力,改善血液循环,促进身体排*。
四者搭配在一起,润肺排*,消炎止咳,生津利咽,排烟*,是很好的选择。
3、心情舒畅
心情要舒畅,精神调摄,对于肺部健康,也十分重要。
《*帝内经》记载:“悲则气消”,“忧愁者,气闭塞而不行”。
说的就是,过度悲哀或忧愁,最易损伤肺气,或导致肺气运行失常。
所以,调养肺部健康,在心态、情绪上,也要做好自我调整。
保持舒畅的心情,尽量避免悲忧伤感,对肺部健康,尤为重要。
1、敲胸
位于胸部,横平第1肋间隙处,有一个穴位:中府穴。
它是肺经的一个募穴,肺经气血直接输注的地方。
经常按揉,敲打,可调气,有益补肺气。
2、练习“呬字诀”
“呬字诀”,为六字诀其中之一,有益肺部健康。
口吐“呬”字,可泄出肺之浊气、调理肺脏。
吸烟者,经常练习“呬”字诀,可润肺、养肺、增补肺气。
3、按揉列缺穴
按揉列缺穴,有通上彻下的作用,可以使人更加清醒,让人有冲出雾霾,重见晴朗之感;
每天用食指指腹按揉此穴,每次2分钟;
位置:人体前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸。
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