众所周知，长期吸烟的人很容易成为肺部疾病的目标，因为烟草中含有各种有害物质，会严重损害肺功能。如果不能控制我国肺部疾病的高发率。
为了避免肺部病变，我们不仅要尽快戒烟，还要远离一些不良因素和生活饮食习惯。肺部有问题不会默不作声，事实上，它会给我们的身体带来很多异常现象，只是人们疏忽了。
肺部有任何异常，身体也会相应的出现一些症状，如果有5种怪现象出现，需趁早检查：
1、声音变哑
一般情况下我们感冒咳嗽，或者是大声用嗓后都会出现声音嘶哑的情况，不过多久也会慢慢恢复。但是突然一段时间出现声音嘶哑，不要以为是喉咙问题，要警惕是肺部病变的可能。因为当肺癌形成时，会引起纵隔神经受压，说话就会变得低沉无力，嘶哑等。
2、胸口痛
肺部出现癌变，一般都会有胸痛，这是比较常见的症状之一。如果呼吸感到胸口痛，并且在一段时间内越来越明显，要警惕是肺部病变。胸痛在睡觉时比较明显，当肺部出现肿瘤后，会对周围的神经组织产生压迫，我们进行呼吸时就会产生疼痛感。
3、咳嗽不断
咳嗽是身体进行排*的方式，当我们的肺部产生病变后无法正常排*，那么就会长时间出现咳嗽症状。当肺部病变时，支气管粘液分泌也会发生变化，粘液减少就会出现干咳，尤其是晚上睡觉较为明显。
4、肺活量下降
肺部正常健康情况下，我们的呼吸会很顺畅有力，如果肺部出现病变，肺活量会下降明显，并且经常透不过气，气喘吁吁。在早期会经常出现胸闷气喘，呼吸困难等现象，要趁早去检查肺部功能。
5、低烧不退
当我们感冒或热气上火时通常会有发烧情况，但是排除2种情况后，经常出现低烧等情况，一般是肺部有炎症导致。另外，肺部组织出现坏死的情况也会引发身体低烧。
肺部出现任何异常都要重视，很多忽视的人在检查后都到了不可控制的地步，因此，日常要注意养肺。
肺不好的人养肺要牢记3点：
1、多喝养肺水
肺部滋润需要水分，每天保持饮用充足的水分是润肺的保障，而喝开水并不能养肺。日常养肺可以用罗汉果，甘草，青果，橘红，薄荷等材料泡水喝，学名：橘红薄荷茶，滋润肺部，消除肺部*素，止咳化痰。
罗汉果是普遍多见的药材，可清肺火化痰，下火解*；青果生津利咽，消炎润肺，橘红止咳化痰，清肺火；甘草清热解*，祛痰消咳；薄荷消除肺部燥热，润肺利咽。
2、多呼吸新鲜空气
肺不好的人，要主动去户外或者是公园进行有氧呼吸，有利于肺部进行其他交换，并且能使肺部愉悦。日常要注意远离灰尘油烟，或者是刺激性气味。
3、戒烟
吸烟的危害不用多说，它对肺部的伤害是慢性的，因此，肺不好的人要及时戒烟，不可大意。当肺部出现异常，如果没有及时戒烟，那么肺部遭受的伤害会越来越重，很容易产生癌变。
温馨提示：肺部的健康靠大家共同保护，日常遇到雾霾天气要主动佩戴口罩，并且要保持个人住所干净卫生。要远离正在炒菜的厨房，饮食要干净卫生，不吃不干净食物。
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