你有没有总是觉得喉咙里面有东西，但就是咳不出来啊，其实这就是我们常说的痰。痰是件很正常的事情，但是痰多久不正常了，而且痰也会引起很多疾病的，那么如何祛痰呢?下面就由小编给大家介绍下吧。
中医祛痰
秋天是慢性咽炎的高发季节，气候也非常的干燥，很多人都有咳嗽出痰的症状，特别是早上刚刚起床的时候，总会觉得自己的嗓子里面有东西，但是就是咳不出来，要么就是痰多。
由痰导致的失眠，通常患者脸上或身上的皮肤会明显泛*，所以，如果您失眠并伴有皮肤泛*的症状，最好试试由温胆汤制成的中成药温胆片。
中医上“痰”的分类
中医上将痰分成三类：气郁之痰、脾虚之痰和血痰。
气郁之痰—脂肪瘤
气郁之痰是大家平时理解的脂肪瘤，主要由于憋气胸闷而成。
脾虚之痰—咳嗽之痰
我们咳嗽出的痰有时不是来自肺部，而是脾虚生痰，如此则应健脾祛湿。
祛痰偏方
感冒了，往往在退烧后，很多人还要被咳嗽困扰很长时间。对于咳嗽，民间有很多食疗“偏方”，小编为你收集了10种咳嗽食疗方法，在您久咳不愈时不妨试试看这些“偏方”。
1、萝卜葱白治风寒咳嗽
做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。
适用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、红糖姜
3、芫荽汤平伤风咳嗽
做法：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。
适用：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻*2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻*等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
5、鲜梨贝母治咳嗽肺痈
做法：鲜梨克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。
适用：清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰*腥臭或脓血痰等。
6、冰糖燕窝粥治肺虚久咳
做法：燕窝10克，大米克，冰糖50克，等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。
7、萝卜胡椒止咳祛痰
做法：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次。
适用：下气消痰，治咳嗽痰多。
8、豆浆饮润肺宁嗽化痰
做法：*豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。
适用：健脾宽中，润燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。
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