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肺部天然“清洁工”找到了，老烟民常吃，排净烟*，肺病不来扰！
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1.甘蓝果
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甘蓝果它是利用里面的橄榄具有清肺颗粒，解*的作用，嗓子疼的时候一般都喜欢含蓄青甘蓝，它可以使咽喉清爽透气，他如果用，用泡水喝，也有一定的功效，可以用鲜胡萝卜煎制服用效果比较好，甘蓝听过，蒸馏后的液体，称为甘露，甘露作用，很明显，咽炎，咽痛，咳嗽等症状。
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2.百合
百合被誉为天然的“清肺王”，它含有丰富的淀粉、蛋白质和钙、铁、磷等矿物质，百合既可以食用，又可以入药，具有很好的滋补的功效。
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另外，百合具有养心安神和润肺止咳，滋润肺部。
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因此，要想保持肺部洁净，多吃点百合准没错。
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3.菊花
菊花性甘味苦，归肺肝经。
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具有清热去火、明目平肝、润肺解*的养生功效，尤其是长期抽烟的男人，建议常喝菊花茶，可有效排除*素，消除体内垃圾。
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4.蜂蜜
蜂蜜作为常见的食物，很多人早起时会喝一杯蜂蜜水，或者喉咙不舒服时会喝点蜂蜜水。
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中药里，蜂蜜也是作为常见的添加辅料，像蜜制，蜜炼的膏剂、丸剂等。
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都体现了蜂蜜具有滋润呼吸道，养肺、润肠的作用。
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不过蜂蜜很甜，含有大量的糖分，甜容易滋生腻而化痰，如果咳嗽带痰时应减少食用。
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