现在咽炎患者越来越多，很多人都在疑惑到底是什么原因导致的咽炎呢?其实咽炎主要是病*和细菌感染所造成的，才引发的咽喉炎症，细菌和病*大多都是口口传播，比如面对面说话的时候，唾液，飞沫都会接触性地进行传染，而人体的咽喉和鼻腔，口腔富含大量的淋巴组织，它们就聚集在一起变成了扁桃体，虽然眼部有着初到病原体的作用，但是当人体的抵抗力下降，从而就会导致咽炎以及慢性咽炎。
1.抵抗力下降的原因有哪些呢?
①不良的生活习惯
比如劳累过度，缺乏运动，烟酒过度，或者是熬夜受凉，都是导致抵抗力下降的原因，激发成为急性咽炎，如果不及时调理或者是调理不彻底的话就会导致邻近器官刺激到鼻窦炎，鼻咽炎，气管炎，引发慢性咽炎。
②环境不洁净
其次跟环境的影响也有着离不开的关系。比如，长期在二手烟环境当中生存，周围的烟雾尘埃过多，或者是常常吸入有害刺激性的气体，也会刺激咽喉部位。
2.咽炎的危害有哪些?
当咽喉部位出现炎症时，会造成咳嗽憋喘，咽喉肿痛，吞咽困难，异物感强烈，因为咽喉是与食道相通的要道，当出现病理改变时就会受到影响，引发内分泌紊乱，严重还会导致癌变的发生。所以对于咽炎，应该重视起来及时调理。民间有很多消炎止咳，润肺养颜猴的小妙方，今天给大家推荐几个。
咽炎的“头号救星”来了，每天1喝，养肺润肺，止咳嗽，不再肿痛
桔梗因润茶
取桔梗，鲜白茅根，栀子，菊花，金银花，甘草，胖大海等中药材，一起放入锅中煮水，待出味后即可盛出代茶饮用。嫌动手麻烦者，可以配成“桔梗因润茶”，利用以上所有的食材，经过传统红茶的发酵，烘干后，装入滤袋种，用热开水冲泡饮用，让调理更方便。
桔梗可以消除肺部炎症，止咳祛痰；金银花，胖大海，菊花，甘草入肺经，清热解*；栀子，胖大海，白茅根，可以生津止渴，清热消炎，将食材混合到一起，便可以解决慢性咽炎的困扰，同时还能够滋养喉咙，避免慢性咽炎的复发。
常见养咽食材，多吃有利于咽喉的保养
①绿茶
首先绿茶能够有消炎的作用，其中茶多酚还能够清肺养肺，所以，取适量的茶叶，用沸水进行冲泡，放凉了之后也可以加入冰糖和蜂蜜，都可以去除燥热和肺火，尤其是对于经常抽烟的人群，可以常喝绿茶就可以排肺*，还能够解决慢性咽炎的困扰。
③荸荠
荸荠和白萝卜是秋冬季节的产物，直接入肺经，可以清热利咽，止咳化痰。食材各取克，切成块状，放到料理机搅拌成汁，每天喝5次，就可以解决咽喉肿痛，还能够消除炎症，还您一副健康的好嗓子。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇