你了解痰吗？
咳痰的经历大家都有过，但你真的了解痰吗？
有形痰痰中有黏液、异物，伴有病原微生物和炎症坏死细胞，并且感觉得到的是有形痰。
无形痰无形痰是让津液代谢障碍引起的一种症状。感觉不到、咳不出来的是无形痰，可能在身体的各个部位存在，侵蚀着我们的健康，比有形痰情况更严重。揪出身体中的“无形痰”在中医看来，瘀血和痰是两大致癌因素。所以我们要揪出身体中的“无形痰”。
“肺”为贮痰之器肺的功能为主气司呼吸，且有宣发肃降功能，身体里产生的痰最后都会储存在我们的肺部。当痰入肺时，一般症状表现为咳嗽、咳痰，可能会诱发支气管炎、咽喉炎、老慢支、肺结节等肺一类的疾病。肺部淤积痰的判定方式1、观察自己的舌头。看一下你舌尖三分之一处旁边的两块区域，偏红可能代表你的肺里有痰。2、观察自己的鼻子
先看颜色，当你的鼻子发红时，代表你的身体里有“有热症”的信号。当你的鼻子发白时，则是肺气虚的表现。再看形态，当你的鼻子不饱满或褶皱变多时，可能是肺功能受损的表现。
3、观察自己的痰
当你的肺里风多了以后，你的痰可能会出现气泡。
当你的肺偏寒时，痰的颜色会偏淡。当你的肺热时，痰的颜色会偏*。当你的肺偏湿时，痰的质地会偏厚。如果肺湿严重时，痰的质地会粘稠且颜色偏浅。肺结核、肺癌后期都是痰中带血的。
有痰要咽下去还是吐掉？日常生活中，当你感觉有痰时，你会咽下去还是吐掉呢？专家回答：尽量吐掉！痰当中有很多细菌和微生物，病死的坏组织，如果吞入体内，可能引发其他的疾病。不过这里必须要提醒大家一点，那就是千万不要随地吐痰哦~出门在外，如果有痰，我们可以咳在纸巾上，再包起来扔掉。爱护环境人人有责！那么如果咳不出的有形之痰怎么办呢？专家回答：可以通过宣肺理气操将痰排出。（大家可以点击下图视频跟着学做以下哦~）“脾”为生痰之源脾的功能主要为运化水液和食物。如果你整晚流口水可能就代表你的脾胃功能出现了问题，包括黑眼圈和头晕都有可能是脾胃出现问题了。当你脾胃排出水液功能出现问题，水液会大量堆积在体内。当痰入脾时，主要症状为代谢紊乱，严重会诱发三高、脂肪瘤、脂肪肝、不孕不育、胃病、中风、心脏病和脑血栓等。脾胃淤积痰的判定方式1、看唇当你的唇部肿胀时，代表你的脾胃虚弱。2、看舌：脾开窍于口舌
舌体偏大，脾胃虚寒；舌体瘦且红，缺乏营养；舌体胖而淡，阳虚；舌边有齿痕，阳气虚；舌面发白，体内虚寒；舌面发红，体内有热邪。
注意：当你的脾胃出现问题时，不要吃补品，可能会加重病情，专家建议祛除湿热，调理脾胃才是最关键。
专家妙招1、服用二陈汤来调理脾胃。
材料：橘红，可以理气化痰。半夏，可以燥湿化痰、健脾。茯苓，健脾胜湿；甘草，化湿理气；乌梅，生津。干姜。
服用方法：将以上药材一起煮，每日服用ml—ml，温热状态服用最佳。
2、按穴位调理脾胃。孔最穴：疏通肺经。“肾”为生痰之本肾主精，主宰人所有的生长、发育、变老。当肾阳不足时，导致脾胃功能下降，从而痰就出现了。当肾气不足时，会影响神志问题。焦虑、抑郁、强迫症、恐惧等可能都是阳气受损。当痰入肾和心时，表现症状一般为疲惫、记忆力减退、背痛和头痛等，容易引发心神失常和精神错乱等。肾淤积痰的判定方式看耳朵：当外耳廓出现褶皱和萎缩，耳甲庭颜色发生变化时，代表肾出现问题。
专家妙招：益肾化痰灸1、中脘穴
2、孔最穴
3、太渊穴
4、丰隆穴
5、复溜穴
注意事项：日常在家保健可通过按摩穴位，针医院进行。更多精彩内容
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