肺是我们人体最重要的呼吸器官，但是近年来由于环境的污染和不良的生活习惯，导致很多人的肺部或多或少的都出现的一些问题。
并且由于现在天气日渐寒冷，肺炎、肺结核等有关疾病也在"日渐猖狂"，如果不加以注意极易引发肺癌的发生，而据相关数据显示，吸烟是导致肺癌的主要因素。那么应该如何调理呢？
肺与外界直接相连，人体若接触到外界的秽物而生病，也多从口鼻而入，直接影响到肺脏。因此肺脏的养护尤为重要。俗话"药补不如食补"，专家称：天然"润肺王"找到了，常吃化痰止咳、肺癌不"近身"不花冤枉钱！
鱼腥草
鱼腥草是农村很常见的一种草本野生植物，虽说味道很怪，功效却很广泛。它能够清热、消炎、抗病*。经常用来泡水喝能帮助吸烟人群化痰止咳，并且还能润肺清肺，预防肺癌。因此人们冬季不妨可以常食。
蜂蜜
蜂蜜不仅物美价廉，而且还可以称的上是天然的"润肺王"，中医研究已证实，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、果糖还有多种活性物质，有抗菌消炎、散痛止痒的作用，对防治咽喉炎、保护肺部健康有良好的效果。
辣木籽
辣木籽就是辣木树的种子，可能很多农村的朋友应该对它并不陌生，常用辣木籽泡水喝不仅能帮助清理身体中的肺部*素，而且还可以帮助调理肠胃，预防肺癌，是吸烟人士不可多得的天然养肺食物。
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