著名心血管病专家胡大一教授是当年为心脏支架奔走推广的第一批医生，他认为当前“大量不需要介入治疗或不能从介入治疗中获益的患者正在被置入支架。放进不该放的支架，是终身性的、最严重的过度医疗之一”。
许多患者“安放后更要吃一年的氯吡格雷、终身服用阿司匹林对抗血栓，这两种药物会刺激胃肠道，还会带来出血风险。他自己就遇到过一些“回炉”的患者，他们有些并不符合介入治疗的适应症，却被置入一个甚至多个支架，由于术后未按时服药，出现血栓，导致更严重的心肌梗死。”
01
先来了解什么是心脏支架
心脏支架手术于20世纪八十年代初由国外引进，它是一个很细很小的金属网，当给心脏供血的冠状动脉发生堵塞，突然发生急性心梗的危急时刻，用这个金属网把狭窄的血管撑开，心脏就得到血液供应了，缺血的心肌立刻得到了血供。因为支架能够“撑开”堵塞的血管，迅速缓解症状，疗效显著，因此一度被认为是治疗冠心病的“神器”。
心脏支架“撑开”血管，血液通道形成
02
心脏支架为何走下神坛
因为支架并不能从根本上把冠心病治好。
支架并没有从根本上消除斑块，更不能阻止它的继续生长，只是把斑块挤到旁边了。支架对血管内膜造成的损伤会引起炎症反应、血小板聚集，时间长了斑块、血栓会卷土重来，放支架的地方依旧会堵。
为了防止支架造成的二次堵塞，患者就要终身服药，服用的是防止血液凝固的“抗凝药”。
人体是个聪明的能够自主调节的系统。正常情况下，血液的出血——凝血处于动态平衡，该流动的时候流动，该凝固的时候凝固。但持续服用“抗凝药”就打破了这个平衡系统，血液该凝固的时候也不能凝固了，这种药引起出血的副作用是必然的，甚至是致命的。因此，支架植入绝非一劳永逸。
早年的心脏支架是由医用不锈钢制成，由于这种支架引发的血管“再狭窄”达到50%，就出现了“药物洗脱支架”。“药物洗脱支架”表面涂了可以抑制血管内皮增生的药物，降低“再狭窄”的几率。但是药物洗脱支架会导致血管内皮无法均匀地覆盖支架小梁，凹凸不平的血管内膜犹如坑坑洼洼的路面，血液流速减缓，就有可能引发支架内血栓。因此做完心脏支架术后，患者仍然需要同时服用两种抗血小板药物来预防血栓。
著名心血管病专家胡大一教授是当年为心脏支架奔走推广的第一批医生，他认为当前“大量不需要介入治疗或不能从介入治疗中获益的患者正在被置入支架。放进不该放的支架，是终身性的、最严重的过度医疗之一”，许多患者“安放后更要吃一年的氯吡格雷、终身服用阿司匹林对抗血栓，这两种药物会刺激胃肠道，还会带来出血风险。他自己就遇到过一些“回炉”的患者，他们有些并不符合介入治疗的适应症，却被置入一个甚至多个支架，由于术后未按时服药，出现血栓，导致更严重的心肌梗死。”
他举过一个例子：他的老师是一位著名的心脏科医生，70岁时出现心绞痛，他没去做冠脉造影、放支架，而是在保持健康生活方式的基础上，坚持口服他汀和冠心病药物，现在已经87岁高龄，仍可以轻松爬上二楼。
国内著名心血管病专家，医院心研所所长、心内科主任胡大一教授
03
面对心脑血管疾病，我们应如何做
心脑血管疾病患者的心态极易受到影响，焦虑、抑郁，心里放着一颗大石头，生活有着难以负荷的紧迫感，把每一天都当成最后一天去度过。
《*帝内经》有云：未病先治，调心为上，外治为主，食疗为辅，最后用药。
现代医学认为，良好的情绪可使机体生理机能处于最佳状态，使免疫抗病系统发挥最大效应，抗拒疾病的袭击。
“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”不管是多么严重的疾病，我们都可以放宽心，保持积极健康的情绪，相信万事万物都会有解决的方法。
调理了心态，我们就要考虑进行外治。辟谷是外治的最高手段，对心脑血管疾病有良好的调理作用。
1、净化血液，软化血管：
当代人血管越来越硬越来越脆，特别是动脉硬化发病率越来越高，而且越来越年轻。主要原因就是血脂胆固醇沉淀到血管壁上，这种血管硬化靠吃药基本没用，靠普通的运动也是很难。
虽然这方面有很多的解决办法，而其中主要方法之一就是辟谷。辟谷后，物质的分解代谢相对加快，血管壁内的血栓易被溶解而使血流通畅。沉积于动脉内膜的脂质也会分解析出，全身各脏腑均获得排*和血液滋养，动脉管壁软化，对心脑血管病有益。
2、增加免疫力：白细胞在营养丰富的情况下，也是处于饱食状态，所以就“懒得”去吞噬细菌病*癌细胞等异物；但在辟谷期间，它们也处于饥饿状态，吞噬能力大增，所以辟谷期间白细胞数量明显增加，免疫力大增。当代人多数体寒，体温普遍偏低，所以免疫力越来越降低。辟谷有效恢复人体正常体温，恢复免疫力。
青玄辟谷成立9年以来，除了帮助近名同修成功挑战七天纯服气辟谷，调理身心健康之外，也帮助患有心脑血管疾病同修顺利停药，收获康宁。
以下是青玄同修分享的真实体验，供有缘人参考：
——永忠辟谷感悟
——南沙辟谷志
七日辟谷给我们全身都做了一次大清洁，让我们的五脏六腑、血液血管都变得干净起来。但病从口入，如果我们把身体调理好之后，仍旧选择过往的生活习惯，疾病又会卷土重来。
所以最重要的是改变不良习惯，控制危险因素比什么都重要。
1、科学的锻炼习惯
前面提到支架并没有从根本上消除斑块，更不能阻止它的继续生长，只是把斑块挤到旁边了。支架对血管内膜造成的损伤会引起炎症反应、血小板聚集，时间长了斑块、血栓会卷土重来，放支架的地方依旧会堵。
辟谷之后身体清净了，血液流通顺畅，自然不需要用抗凝药。但时间一长，血液中的*素垃圾增加，血液流动速度下降，又可能产生板块。因此已经装有支架的同修在辟谷后要注意养成定期辟谷的习惯。建议从每月初一十五辟谷一天回谷一天，过度到每周辟谷一天回谷一天再到每月辟谷三天回谷三天，逐步养成定期辟谷的习惯，提高身体的自净能力，排出身体*素，疏通血管，实现终生停药。
装有支架的同修务必要养成禅坐的习惯，通过禅坐导气引血，促进血液流动，增强心肺功能，摆脱药物依赖。
感觉禅坐有困难的同修，可以观摩学习子青老师分享的禅坐开筋视频，经常练习可以早日实现双盘。
2、食疗为辅
采取正确的饮食结构可以大大降低患心血管病的危险，禁烟忌酒。少食多餐，不宜过饱，养成良好进食习惯。针对软化血管的食疗，可以从以下三个方面入手：
①发酵食品：减少血管钙化风险
常见的米酒酒酿作为一种发酵类食物，富含维生素K2，有助于血管软化和促骨细胞合成。指挥钙流向人体骨骼，减少血管钙化风险。
日常饮食中可适量补充发酵类食物，如醪糟（米酒）、纳豆、泡菜等。
②低磷食物：降低血管硬化风险
低磷饮食可降低血管硬化的风险。控制磷的摄入还有利于钙的吸收，预防代谢性疾病。而大多数人的饮食习惯偏高磷，动物内脏、高蛋白食物、坚果、深色蔬菜等都属高磷食物。
将食物煮一煮，去汤再吃，可以有效减少磷，以及钠、钾、钙等元素摄入，动物和植物食材都可以。有研究表示，这一招，可以减少蔬菜中51%的磷，肉食中也可以下降38%。
此外煮饭时精米搭配粗粮、糯米，这样的饮食结构更健康。
③槲皮素：清理血管、降低血压
槲皮素作为一种类*酮物质，有助于清理血管、控制血脂、降低血压，增强毛细血管抵抗力，保护心脑血管系统。紫色食物如洋葱，还有苹果、绿茶中都含有大量的槲皮素，可适当多吃。
3、最后用药
冠心病的形成是因为血管堵塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死。三七粉具有抑制血小板聚集、促进纤维蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，促进血栓溶解的作用。
实验表明，三七中最重要的成分三七总皂苷有活血作用，可以扩张心脏血管，增加冠脉流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，并可以溶解已形成的血栓，真正做到对冠心病的釜底抽薪。同时，三七也能够降低动脉压，调节心率，使心脏工作量减低，从而明显减少心肌的耗氧量，可用于治疗动脉粥样硬化、冠心病、心肌缺血、心绞痛。
注重平时对心血管的养护，才是远离疾病的根本之道。
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