世界那么大，我想去看看，旅游是绝大多数人心驰神往的一件事。有人说，人生至少要有两次冲动，一是奋不顾身的爱情，另一个是说走就走的旅行。还有人说，要么旅行，要么读书，身体和灵*总有一个要在路上。国庆长假，纵观全国各大有名景点，感觉就是人从众。如今生活水平提高，大家都要追求精神的富足，喜欢各地旅行，领略祖国的大好河山。
对于动过一次手术的肺癌患者来说，适合外出旅游吗？
既然已经动过手术，说明病期不算晚，属于早期或者中期，肺癌手术后肺部有一定的创伤，可能是整个肺叶切除，也可能只是肺段或者楔形切除，术后肺功能恢复情况是因人而异的。大多数人肺癌术后健侧肺部完全可以起到代偿功能，肺功能不受影响，尤其是年轻人经过一段时间呼吸功能锻炼之后完全可以恢复到术前的肺功能状态。那么，这类人外出旅游是完全可以的，甚至有的人还去一些高海拔地区旅游。至于爬山也是没问题的，我的一个同学，肺癌术后半年，就徒步爬上了抖音里很火的贵州的梵净山，高度米，令我们惊讶不已。不过，如果年龄比较大，有一定的基础疾病，平时爬楼走路会感觉到气喘乏力的话，尽可能不要去远距离的旅游，旅游毕竟是非常耗体力的事，而且长途跋涉吃不好，睡不好，免疫力下降，在熙熙攘攘的人群里，容易出现交叉感染。
动过一次手术的肺癌患者，如果是5年以内，有一定的复发转移几率，医院定期复查，在体力许可的情况下，旅游是可以的，但要量力而行，不可过度劳累，尽量不去高海拔地区，防止意外发生。另外，也不要去雾霾比较严重的地方，以免造成肺部进一步伤害。术后已经超过5年的肺癌病人，如果复查没问题，属于临床治愈，这时候就不要把自己当做病人看待，尽可能融入正常人的生活，广场舞也好，旅游也好，都没有问题。
相比较健康人群，肺癌术后病人旅游次数尽量要少一些，让身体有足够的恢复时间，不能三天两头的旅游。旅游前要做好充足的准备，比如带足够衣物，备用的药物，食宿交通等问题都要提前安排好，最好不要选择赶场子似得跟团游，也尽量不要选择硬件条件差的穷游，旅游前做好攻略。
胡洋，同济大医院呼吸科主治医师，医学博士，硕士生导师。上海医学会肺功能学组成员，中华医学会成员。擅长间质性肺病、结节病、肺癌等肺部疾病的预防与诊治。
温馨提示
如果你喜欢本文，请分享到朋友圈；
想要获得更多信息，请
1.注意休息，别卧床不起
试管婴儿移植术后是否需要长时间卧床？其实并不是，国内外都对此都做过研究，认为试管婴儿成功与否，与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，而与移植后是否卧床无相关性。
相反的是，移植后长时间的卧床会先打乱日常的生活规律，影响工作，加重心理负担，导致患者紧张不安，影响神经内分泌的调节，最终影响妊娠结局，有害无利。还有研究指出，长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，除了不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适、食欲下降、消化不良、便秘腹胀等，还有可能发生下肢静脉血栓，并不利于妊娠。但注意休息则是必须的，但需因人而异，个体化对待。大的原则是以避免过度劳累，精神愉快为准。总之：只有适合自己，才是最好的。
2.注意异况，别草木皆兵
对于试管婴儿移植后的异常情况还是应该注意的。胚胎移植后常见的异常情况有：
①移植后腹痛
经常听到有的患者诉说移植后腹部不适、腹痛，并因此精神高度紧张、寝食不安。移植后的腹痛其实有两种：
假性腹痛，可能源于压力过大，精神紧张，过度