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肺癌是发病率和死亡率增长最快，对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。手术切除是肺癌的主要治疗手段，也是目前临床治愈肺癌的唯一方法
APRILINTHEWORLD
肺癌康复是指病人在身体功能上、精神上以及职业上恢复到原来正常状态或最大限度地恢复生活和劳动能力。康复的目的是最大限度地提高病人的生活质量，降低复发的风险。
康复的首要标志是心理上的康复，人们往往谈癌色变，肺癌作为一种恶性肿瘤，往往在心理和精神上对病人造成很大的打击，大多数病人得知诊断为癌症后会出现过度焦虑、悲观和失望，整日忧心忡忡、闷闷不乐，对疾病的治疗和预后信心不足。
首先要理解患者这种情绪的波动是正常的，特别是得知诊断为肿瘤的初始阶段，但是持续的忧虑、恐惧的精神因素会极大地削弱机体的免疫功能，致使激素分泌失调，影响疾病的治疗和机体的康复。所以病人首先要在精神上树立战胜肺癌的信心，相信现代科学，积极配合医生的治疗。
具体做法
(1)情绪乐观。首先要认识到癌症≠死亡；特别是有些早期可以手术肺癌是可以根治的，而且WHO早在年就已经把原来作为“不治之症”的癌症重新定义为“可以治疗、控制、甚至治愈的慢性病”。
上帝在关上一扇门的时候也会为你打开一扇窗，生活要安排得丰富多彩些，重新认识生命的意义和价值，更多的陪伴家人，实现自己的梦想，这样才可能争得与癌症斗争的胜利。勇敢的面对自己、接受自己，接受自己的不完美；不怨天、不尤人。
(2)生活有规律。忌讳所谓的卧床大养，但同时也不要过度劳累，可以恢复力所能及的劳动和工作，尽早的融入到社会大家庭中，规律的生活可使机体处于正常的状态。
(3)注意调节饮食。首先与医生确认有无相关的饮食禁忌；可以请营养师设计饮食计划，包括如何选择适合您的健康食物；酌情适量多吃新鲜蔬果及全谷类，每日保证蛋奶、鱼禽、豆制品等优质蛋白的摄入量；少吃或不吃红肉及加工肉、添加糖、动物脂肪及高盐食物。
癌症病人在康复期要设法增进食欲，饭菜要清口，做到荤素搭配、粗精搭配，既不能单调乏味又不可以过于油腻，以易消化吸收为宜。进食时要心情愉快，不偏食，不过多忌食，更不要暴饮暴食。如果摄入不足或摄入不均衡，也可口服补充膳食营养素。
(4)积极治疗其他并发症。有些癌症病人同时伴有其他疾病比如慢性阻塞性肺疾病（COPD）、高血压、糖尿病、心脑血管疾病等，这些伴发疾病往往是肿瘤的不良预后因素，因此在术后的康复期也要积极进行相关治疗。
(5)适当的体育锻炼。病人可根据自身体质情况，选择散步、慢跑、太极拳、游泳等活动项目，运动量以不感到疲劳为度，增强体质能够提高免疫力，从而增强抗癌能力，降低肿瘤复发的风险。
文章
张亚雷
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