说到人体最重要的呼吸系统，就是我们的肺。肺在人体中的作用虽然比较简单，主要负责气体交换，但它的重要性却无比高，因为如果不呼吸，我们就会在几分钟左右死亡，所以肺对人而言是多么重要。
肺不好，手先知，医生：手指出现3种异常，占一种，及时检查肺CT
1、指尖增生肥大
很多人肺部病变后会出现手指末端增生肥大。如果这种现象已经存在，说明呼吸系统可能有疾病，很可能是肺部疾病的信号。
2、手指关节疼痛
若肺部发生异常时，手也会出现疼痛的症状。手指疼痛有可能是肺部疾病发出的信号，很时候在肺癌的影响下，除了胸痛外，有时还会感到手指疼痛，这也是肿瘤压迫后的反射性疼痛。
3、手指麻木
局部血液循环也会受到肺的影响，当肺功能出现异常时，因为氧气和血液不能及时供应末梢血供应不足，容易出现手指僵硬甚至麻木。
肺不好的人，需要及时避免的3个原因1、油烟
在日常生活中，每天都需要做法，特别是有孩子的家庭，几乎不会点外卖，都是自己在家做饭。在烹饪食物时，不可避免的都会吸进一些油烟。根据研究发现，厨房油烟的危害仅次于汽车尾气，可想而知，油烟对人体的危害还是相当大的。
2、吸烟
都知道吸烟有害健康，但是吸烟者的数量却在逐年增加。吸烟对人的肺最有害。香烟中含有的尼古丁会让人上瘾，但焦油和一氧化碳才是真正危害肺部健康的东西。它们会不断感染肺部。
3、情绪变化大
长期处于相对负面的情绪状态，会对人的肺部造成很大的影响。常常生气的人会导致免疫力降低，导致肺部疾病更容易上身。而且，愤怒还会导致你的肝脏受损，过度的愤怒，还会导致脸上长痘痘。
日常坚持2件事，或有助于清肺
1、定期锻炼
坚持运动可以促进血液流动和脂肪分解，来调节自身内分泌水平，可以帮助健身减脂。均衡的饮食和体育锻炼才能让身体各项指标保持在一个安全的浮动值，保持身体健康。
2、定期检查
想要了解自身的健康状态，定期体检是必不可少的，可以及时发现没有明显症状的肺部疾病。肺部的健康，如果不及时治疗，会危及生命。因此，应该注意肺部健康，学会更好地滋养肺部，保持身体健康。