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一般情况下旋转阴道隔膜就像穿鞋带一样容易。但有时比较剧烈的性动作会将阴道隔膜推向深处，以致于难以取出。对此，科学的做法是：取蹲位，然后屏住呼吸收缩腹部(像分娩时那样)，阴道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置，自己将其取出。如果此法不奏效应即刻到医院，否则留在体内超过24小时易诱发感染。
第三，高校团组织搭建桥梁，整合其他高校及社会各方资源打造精品项目。社团发展需要各种资源，高校团委是社团的管理机构，除了提供场地和补贴之外，可以尝试建立“公益孵化基地”，建立综合平台，集专业培训、管理咨询、公益竞标、宣传推广、监管评估各项功能为一体，邀请其他高校加入，联络NGO、企业、媒体、*府部门在技术、资金、宣传、*策上扶持社团发展。为社团提供公益博览会、公益创意大赛、志愿服务广交会等大型高端活动的信息并争取参加的机会，打造高质量项目参与公益项目竞标，在争取更多发展资金的同时提升社团的专业水平。社团在开展日常基础性活动时，不应该停留在浅层次或形式化的活动上，应该做好服务的系统性规划，创新活动内容和形式，培养市场竞争意识。