要说这猪身上的宝贝真不少,就像我们平时经常吃的猪肉,排骨,猪蹄。但是很少有人会去尝试猪身上的其他部位。今天小编就给大家分享猪身上的一个部位,它就是猪肺。有些人可能知道猪肺的价值,但是由于它清理起来比较麻烦,很多人就放弃了。还有些人根本不知道这个部位还能吃,所以就算遇到了也不会买。
随着现在人们生活水平的提高,有越来越少的人会去吃猪肺了。但是猪肺却是猪身上最新鲜的部位,而且还有非常多的营养元素。含有大量人体所必需的营养成分,包括蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,维生素等,有补虚、止咳、止血的功效。这样的美味错过真的可惜了,那么今天小编就为你们带来了一种用猪肺做成的营养汤。
食材:猪肺、雪梨、无花果、姜、盐。做法步骤:
1、将买回来的猪肺从其喉管处用活水不断地灌洗,将猪肺中的血水去除干净,然后将猪肺切成大块,因为猪肉焯水的时候会收缩的比较厉害,所以切的块不要太小。
2、将猪肺冷水下锅开始煮,大火煮沸之后继续煮几分钟,之后捞出来用水冲洗干净,沥干水分。之后锅中放油,油热之后放入姜片和猪肺,大火翻炒一下。
3、雪梨洗净切成块,然后将全部材料放入锅中,加入足量的水,大火烧开之后换成小火煮一个半小时就可以了,用电饭锅的话直接按下煲汤键就可以了,淋出锅之前放点盐调味。
雪梨和猪肺都有润肺止咳的功效,一起做成汤之后效果更上一层楼。秋冬季就需要这样的美食来帮助我们滋补身体,帮助我们清理肺部的垃圾。大家千万不要错过,赶快试试吧。如果你喜欢小编的文章,记得