TUhjnbcbe - 2024/9/8 18:08:00
人间三月春意绵绵，微风漫不经心吹拂你我。温柔的恰到好处，惬意的感受微风佛面。畅爽的呼吸春的清新，呼吸之间足矣安神。然后有些人，却屡屡畏怯这肆意的呼吸，对于他们而言，呼吸却是痛！呼吸出现问题，核心是肺出现了故障，肺对于我们来说尤为关键，我们需要呼吸，就像鱼需要水一样。我们可以从以下几种表象来判断，肺部是否有问题：1.肺活量变低若是你稍微的运动，就会出现气喘吁吁、上气不接下气的现象，那多半是你的肺活量不足导致的，而且，在跑步的时候，常常有一种胸闷的感觉。2.手指头变粗假如你的十个手指同时变粗，而且仅仅只表现在指头，那么你必须要引起足够的重视。因为这很有可能是肺部慢性疾病引起的，严重的情况甚至可能是肺癌。3.嘴唇越来越紫正常健康人的血液是鲜红的，而我们嘴唇的皮肤比较薄，所以说，我们的嘴唇也应该是偏红色的。但是，如果你的嘴唇发紫，那一般是血液循环出了问题，这种情况多半是肺或者心脏出了问题，需要谨慎对待。4.出现频繁的咳嗽很多肺部疾病也是通过咳嗽表现出来的。若是你的呼吸道受到了感染，就会表现为发热、持续性的干咳。如果长期下去，可能会引起肺炎的产生。但是，还有一种情况就比较严重了，就是肺癌。当我们的肺部出现肿瘤的时候，也会让我们产生不经意的咳嗽，所以说，一旦你发现自己长期的咳嗽，那么最好提高重视。5.出现咳血、胸痛的现象有一些肺不好的人会发现，自己经常会出现咳嗽带血的现象。这个情况就非常严重了，大多是肺结核、肺癌的表现。这种现象看起来比较令人惊悚，常常人们也会不自觉地提高警惕。而且，出现这样的现象通常患者还会觉得胸部疼痛，在靠近两侧肋骨之前也会感觉极其不适。一般情况下，我们遇到这样的现象，必须立即就医，一刻也不能耽误。除了看这些表象以外，接下来，谈谈哪些原因会引起肺部疾病？1.吸烟研究证实，吸烟是肺癌发病率和死亡率进行性增加的首要原因。吸烟时间、烟龄、吸烟量与患肺癌的危险性成比例地增长。一支烟的致癌危险性相当于0.01~0.05mGy的放射性，每天30支烟，相当于1.2mGy的放射性剂量。烟雾中的致癌物质通过不同的机制，导致支气管上皮细胞DNA的损害，从而导致某些癌基因激活，抑癌基因突变和失活，细胞转化癌变。2.职业暴露已被确认的与肺癌有关的职业因素包括石棉、砷、镍、铬、煤焦油、芥子气、三氯甲醚等，其中石棉是公认的致癌物质，接触者肺癌的发病率明显升高。芬兰的一项调查发现石棉工人患肺癌的危险性是芬兰总人群的17倍。3.遗传和基因改变进一步研究发现，肺癌可能是一种外因通过内因发病的疾病。外因可诱发细胞的恶变和不可逆的基因改变。其中包括癌基因激活，抑癌基因突变和失活。4.电离辐射肺是对放射线较为敏感的器官，电离辐射致肺癌的最初证据来自Schneeberg-joakimov矿山的资料，该矿内空气中氡及其子体浓度高，诱发的多是支气管的小细胞癌。美国曾有报道开采放射性矿石的矿工70%～80%死于放射引起的职业性肺癌，以鳞癌为主，从开始接触到发病时间为10～45年，平均时间为25年，平均发病年龄为38岁。5.饮食与营养研究发现，蔬菜和水果中含有β胡萝卜素，如果食用较少，可使肺癌发生的危险性升高，血清中β胡萝卜素水平低的人，肺癌发生的危险性也升高。6.空气污染空气污染包括室内小环境和室外大环境污染，室内吸烟、亨调过程均可能产生致癌物，在重工业城市大气中，则存在着苯并芘、氧化亚砷、镍、铬化合物以及不燃的脂肪族碳氢化合物等致癌物质，污染严重的大城市居民每日吸入空气含有的苯比芘量相当于每天吸烟20支，并增加纸烟的致癌作用。那么我们应该如何去预防呢？1.戒烟，不但自己戒烟，还要远离吸烟环境，避免被动吸烟。2.坚持有氧运动，做盐疗呼吸净肺，多吃新鲜的蔬菜水果。3.平时多饮水，天气变化时注意保暖，增强体质，避免呼吸道感染。4.远离放射物，在有毒有害环境下作业时，应做好防护措施，减小职业危害。5.避免室内烟尘和装修污染，并注意厨房的良好排风。深滤空间邀您体验清肺之旅，为您提供专业的服务！