众所周知，随着年龄的增长，人体会出现不同程度的衰老症状。
如果到了一定年纪后依然没有注重身体的健康保养，经常做有损身体健康的事情，就容易加速身体的老化，导致某些不良症状的出现。
女人害怕生孩子，害怕婚姻不幸福，害怕工作不顺利。
但是女人最大的天敌，最害怕的事情可能就是容颜衰老，而这是每个人无法阻止的，爱美之心是很正常的，而在女人过了30岁之后，可能就开始皮肤松弛，变得不美丽了。
女人“衰老”的几个特征，占1个就很显老，看看你占几个？1、掉发、头发变白
随着年龄的增长，女性体内激素水平开始下降，气血也会因此受到影响，气血不足就会使头发和头皮的营养不足，最终就可能导致掉发和头发变白的现象出现。
如果你每天掉发在根以下，且没有白发，那说明你还很年轻。
2、肚子变大，赘肉明显
我们常说中年发福，可见发福跟人的衰老还是有很大联系的。
最让女生们头疼的，恐怕就是小肚子了，每次一不注意，小肚子自己就跑出来了，这时候再穿上美美的衣服，突兀的小肚子就真的让人非常尴尬。
据我所知，小肚子上的脂肪有保护内脏器官的作用，总之是很难消除了，那么这时候就要通过巧妙的穿搭来隐藏起来了。
在隐藏小肚子的同时还能显瘦，最重要的一点就是哪里瘦露哪里，哪里胖遮哪里。
a字版型的裙子对小肚子非常友好，不仅能显腰身，穿上之后别说是小肚子的肉了，大腿的肉也能遮的严严实实的。
3、皮肤起皱纹长斑
衰老是一个必然的过程，女人衰老下来，皮肤的状况也会变得越来越差，很容易起皱纹，出现皮肤松弛、泛灰泛黄等情况，身体还会出现色斑。
身为女人，皮肤白皙有弹性是我们一定要追求的。
在日常过程中一定要做好皮肤的保养。洗澡时给身体抹上身体乳，平时可以经常给自己的皮肤去角质。
另外，要想皮肤紧致有弹性，紫外线的伤害也是女人一定要注意预防的。
4、皮肤逐渐松弛
皮肤松弛，皮肤逐渐松弛，皱纹、色斑频频出现。
这是女性最明显的衰老症状，由于眼部皮肤相对薄弱，所以也是首先出现皱纹的部位。
如果发现自己眼角细纹逐渐增多，同时出现皮肤松弛、色斑、黑眼圈等症状，那就是衰老到来的表现。
如何来对抗衰老？坚持几个好习惯，抵抗衰老来袭1、多喝水
白开水是最廉价的护肤品，在平时生活中养成多喝水的习惯，更有助于加快血液循环和新陈代谢，促进身体内毒素垃圾的排出，为身体补充充足的水分，也能够让皮肤保持水嫩有弹性。
2、保证充足的睡眠
对于女性来讲，充足的睡眠是非常重要的，因为我们的皮肤状态与睡眠是分不开的，要想身体健康、皮肤状态良好，就要保证足够的睡眠。
当人体处于深睡眠状态时，身体的各脏器以及皮肤都会进入到修复状态，因此，在平时一定要少熬夜，熬夜会伤害皮肤，致使皮肤出现黑素色沉积、干燥、暗沉等现象。
3、少吃甜食
有很大一部分女性很喜欢吃甜食，但是甜食不仅含有很高的热量，对身体健康有伤害，同时甜食对皮肤状态也是有影响的，因为甜食中的糖会和皮肤中的蛋白质相结合，很容易造成皮肤松弛、暗淡、无光泽的情况。
4、远离烟酒
吸烟喝酒，也不再是男性的专属，越来越多的女性朋友染上吸烟喝酒的习惯，我们都知道吸烟喝酒对于肺部，肝脏以及身体各个器官，都会造成很大的伤害。
尤其是吸烟还会导致手指发黄，香烟在燃烧过程当中，也会导致皮肤变得越发粗糙，皮肤状态变差，也会加速衰老的出现。
5、养成健身锻炼的习惯
生命在于运动，长时间久坐不动会加速关节的老化，诱发各种健康疾病。
进行适度的健身锻炼，不但可以提升活动代谢，有效预防肥胖，还能促进细胞再生，保持年轻的身体机能，让你如同小年轻一样保持充沛的体能，旺盛的精力。
建议，每周保持3-4次锻炼的习惯，每次半小时到一个小时左右，可以选择有氧运动，也可以加入抗阻力训练，长期坚持下来，你会感觉身体状态越来越年轻了。
5、做好保湿、防晒措施
学生时代的时候，小编不知道衰老是何物，更不知道保湿防晒跟隔离，甚至会裸妆状态直接涂BB霜，更不知道需要卸妆这一说。
但是，毕业后你会发现皱纹悄悄爬上了眼角，苹果肌不再那么紧致，开始松弛了。
小编之前是懒得保养的，但是在前2年突然发现皱纹已经出现，开始焦虑起来。
于是努力做好基础保养跟隔离，减缓皮肤的老化，发现还是很有用的。
很多淡纹消失了，皱纹也没有变多的现象
有保养跟没有保养的人，多年积累下来二者的区别是很大的。早一点做保养，早一点预防皱纹的出现，减少淡纹，你看起来就会更加年轻。
我们需要趁学生时代就做好保养，早晚清洁皮肤，做好保湿，出门要做好防晒隔离，减缓皮肤的氧化，减缓皱纹的来袭。
除了涂防晒霜，出门撑伞其实就是最简单且比较好的防晒方式！一个精致的人，出门在外，无论是晴天还是雨天，包包里都要备好一把伞。雨天挡雨，晴天遮蔽紫外线。
但是很多人出门不爱带伞，为什么？
传统的晴雨伞太过笨重，要么不方便携带，要么包包鼓鼓地显得很臃肿。如果有一把伞，体型迷你，轻松就能放进包，既能防晒，又能防雨，还能抗风，那该有多好。
别着急！
我搜遍全网，经过对比几十款伞，终于找出这把伞，既结实耐用，外观还好看，又能防晒的这把自动晴雨两用伞。
这款只有17厘米大小，重量比手机还轻的精致胶囊伞，值得精致的女人们拥有！
甚至裤兜也可以很容易地装上!
轻巧的体积随手一放就放进包包了。
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好使
一把随时可以放进口袋的雨伞比传统雨伞使用起来要方便得多！
高颜值，还能防晒、防雨、防风、防紫外线，迷你便携。还有多种颜色选择
不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！
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