中医有句老话，叫做“百病生于痰”。还有一句话，叫做“万病皆因痰而生”。这两句话都表明痰湿是百病的根源。
我们现在常见到的脂肪瘤，就是体内痰湿过多，凝聚在一起，形成的一个个的包块。多出现在颈部、四肢、背部等地方。
我想大家肯定更想问，怎么才能祛除体内痰湿呢？
有一个方子，出自唐代药王孙思邈的《千金要方》，流传上千年，治疗痰湿，疗效奇好无比，堪称化痰圣方，它就是温胆汤。
方子由生姜，法半夏，陈皮，竹茹，枳实，甘草六味精妙配伍而成。
我们来仔细分析一下。
（一）健脾
治痰的根本是什么？健脾！因为脾为生痰之源。
健脾用什么呢？陈皮和甘草。
陈皮，这个药大家都很熟悉，很多调料里都有陈皮的成分，很多小伙伴煲汤、煮茶时非常喜欢放点陈皮，气味芳香沁鼻，令人心旷神怡。
陈皮入肺、胃经，最主要的功能是健脾，陈皮性温，脾得温则运。所以陈皮能够温脾，让脾健运起来。脾运化好了，湿邪就少了，就不会凝聚。
甘草则是直接补脾的，补充脾胃的运化能力，张仲景补脾最喜欢用甘草。甘草等于直接补充物资，脾的问题就解决了，痰的来源就解决了。
（二）化痰
脾为生痰之源，肺为贮痰之器，怎么才能祛除肺部的痰湿，让肺部恢复清爽呢？
必须要用半夏，毫不夸张，用祛痰神器来称呼半夏，绝对是实至名归。半夏有很强的的化痰作用，药效非常猛烈，尤其是生半夏，很多人闻了会打喷嚏。痰湿待在肺里和胃里，会导致咳嗽、呕恶、打嗝，而这个半夏刚好可以解决这个难题。
竹茹也是化痰的，可以把整个呼吸道消化道的痰一路往下清，竹茹化痰的同时还可以清热，把由痰导致的热清理掉，没有热邪扰神，就不会失眠了。
（三）行气
枳实，算是陈皮的近亲，“橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳”，陈皮是柑橘成熟的果皮，而枳壳是枳未成熟的果实。为什么要用枳实呢？因为枳实是行气的，气一旦运行起来，痰就容易化掉。
枳实还有通便的作用，这味药用上大便会通畅很多，是张仲景用来治疗便秘的要药之一。可以通过排便，把体内痰湿排出去。
枳实可以把身体里面的浊气痰水等垃圾统统清理掉，身体清爽了干净了，痰这种秽浊之物自然就少了。
（四）温胃止呕
其实温胆汤妙就妙在重用生姜。既然是温胆汤，用什么来温胆呢？用的是生姜。
《药性类明》讲生姜去湿，只是温中益脾胃，脾胃之气温和健运，则湿气自去矣。就是说生姜还可以温化痰饮。
痰湿本质上属于阴邪，这个阴邪就需要温药来化。生姜一边温一边散，这个痰就像春暖花开冰雪消融一样慢慢消失了。
纵观全方，半夏、陈皮、生姜偏温，竹茹、枳实偏凉，温凉兼进，令全方不寒不燥，理气化痰以和胃，胃气和降则胆郁得舒，痰浊得去则胆无邪扰，如是则复其宁谧，诸症自愈。
如果你说大夫，我实在喝不下去中药，该怎么办？那也有办法。温胆汤也可以煮水用来泡脚，效果也是不错的。
有结节或脂肪瘤的朋友，可以尝试一下。好了，今天的内容就到这里了。