导语：人体能够正常呼吸的原因取决于肺部！肺负责吸收氧气和排放二氧化碳，从而为身体提供持续的氧气并维持身体的正常运作。
因此，一旦肺部出现问题，一些疾病不可避免地会在体内发生，起初肺部疾病与感冒非常相似，即咳嗽和呼吸困难，因此很容易被误诊或忽视。
尤其是，吸烟可以说对肺部有致命的影响，许多吸烟年龄在10年或20年的老烟民已经将他们的肺部从红色变为黑色，当肺部出现问题时，医院检查，这是肺癌或许已经到了晚期。
近两年来，中国确诊的肺癌患者数量呈上升趋势，已成为危害人类健康的罪魁祸首之一，可以看出，在日常生活中，人们很少注意肺。
肺癌的早期症状
咳嗽不痰
肺部疾病最明显的原因是持续咳嗽，但咳嗽不会产生痰，咳嗽的原因有很多，许多人认为它是由感冒引起的，这可能是肺癌的早期症状。
腹部肿胀
肺主要位于人类胸部，是世界上主要的呼吸器官，当肺部疾病受到细菌攻击时，很容易引起胸闷和隐痛，同时还涉及腹痛，引起全身疼痛。
持续低烧
任何病毒或细菌侵入人体后，都会导致低烧，只有当病情严重时，才会出现高烧，此时，人们经常服用退热药，而忽视了最近的改善，如果疾病是持续低烧或反复发烧，我们应该警惕身体的其他疾病。
为什么肺癌一经发现就晚期了
肺癌的早期症状不明显
事实上，肺癌的早期症状并不十分明显，很容易被其他疾病所掩盖，有最常见的咳嗽，许多吸烟多年的老烟民认为吸烟会导致咳嗽，但他们并不认为这是一种疾病，其次，轻微感冒也会导致咳嗽，慢慢地，肺癌的症状被其他疾病所掩盖。
直到出现肺部炎症、肺部感染、发烧、咳痰和呼吸困难，我们才意识到问题的严重性，去医院检查已经是肺癌晚期了。
患者不重视
因此，经常喝酒的人应该更加警惕肺癌的发生，并定期进行体检，对许多人来说，他们仍然抱着不注意、不关心的心态，正是这种自我侥幸心理推迟了疾病的治疗。
其次，一些老年人不想面对他们患癌症的事实，他们认为他们可以花钱，损害他们的健康，他们可以从早到晚拖延。
肺癌发病迅速
该病发展迅速，在短时间内发生远处转移，一些病理类型的肺癌，如小细胞肺癌，发展迅速。
远处转移通常发生在早期，当患者发现体内有异常信号时，已经处于晚期。
伤害肺部的原因是什么？
烟
近年来，吸烟变得越来越普遍，也许对于那些吸烟成瘾的人来说，他们认为吸烟是一件很正常的事情，平时他们不会控制它。
烟草燃烧后会释放出数千种有害物质，其中一些固体颗粒很容易在肺部沉淀，影响肺部的正常功能，因此，吸烟对肺部是一种非常有害的行为。
油烟
研究数据表明，烹饪时产生的油烟比PM2.5的标准更严重，但一些家庭主妇在烹饪时不愿意打开油烟机，这样油烟会随着呼吸进入肺部。
因此，油烟也会对肺部造成很大伤害，所以我们提醒您正确处理这件事，烹饪前，打开油烟机或打开窗户通风。
饮食不当
虽然肺不是主要的消化和吸收器官，但如果肺功能有问题，也与饮食密切相关。
现在，我们桌子上的食物种类越来越多，许多人不知道如何控制他们吃东西的时间，他们经常吃一些无营养和不健康的食物，这将不可避免地随着时间的推移影响肺部的健康。
如何保护肺部健康？
1.多喝水
多喝水有助于滋养肺部，保持呼吸道和肺部的润滑，尤其对于吸烟者，它可以更好地保护肺部健康，缓解咳嗽引起的不适。
2.加强营养
为了保护我们的肺部健康，我们需要及时补充身体的营养，如蛋白质、脂肪、碳水化合物和其他营养素，这可以提高人体抵抗力，有助于预防呼吸道感染，更好地保护肺部健康。
你也可以多吃清肺润肺食品，如梨、莲子、银耳、山药、蜂蜜等。
3.戒烟
烟草富含尼古丁、焦油和其他有害成分，这些有害物质会降低人体输送氧气的能力，吸烟会损害肺组织，增加人体交流的风险，对人体健康造成极大危害，因此，有必要通过戒烟来保护肺部健康。
对于经常吸烟的人，我们应该加强锻炼，以有效改善心肺功能，我们还应该及时开窗通风，保持室内空气流通畅通，这对肺部也有一定的保护作用。
4.适当锻炼
适当的运动可以有效地保护肺部健康，如散步、慢跑、游泳和其他运动，有必要结合自己的身体状况采取合理的锻炼方法，以更好地改善心肺功能，提高肺部对外界的抵抗力。
5.保持好心情
保持良好的情绪可以促进肺功能，调节气，保护肺健康，因此，在日常生活中，我们应该保持积极乐观的态度，及时缓解消极情绪。
6.定期体检
在日常生活中，我们应该定期进行体检，通过体检我们可以了解自己的身体状况，通过对肺部的检查，我们也可以及时了解肺部的健康状况，如果肺部出现异常，我们应该及时治疗，以免延误病情和加重病情。