上周朋友聚会的时候，闺蜜告诉我她儿子前段时间突然有掉发的情况，而且掉发的量越来越多。
一开始她还没有注意，但是后来才发现，掉了的头发不仅没有长出来，反而头上的头发越来越少，甚至孩子的脸上还长了一些红色的小疙瘩，有点像湿疹。
她就赶紧去药店买了湿疹膏，但是涂了几天都没什么效果。
吓得她马医院，医生检查以后说孩子被螨虫感染了。
除了需要给孩子用药以外，还需要对孩子的床铺进行除螨的操作，而且根据孩子的感染情况来看的话，孩子的床铺上肯定有很多螨虫。
实际生活中，很多人跟我闺蜜一样并未养成定期除螨的习惯，所以很多人家中的螨虫数量都超标，甚至会因螨虫叮咬而身上红肿起包。
螨虫会有什么可怕之处？螨虫，是一种体形只有0.1-1毫米大的微小动物，它其实是蜘蛛的近亲，但它的种类可比蜘蛛多多了，有上百种。
甚至从我们人类，从出生开始，整个一生一直都和这些螨虫作伴，其中，与我们人类关系非常密切的有两种——尘螨和蠕形螨。
?家里最常见的：尘螨
凡是容易积尘的地方，就有尘螨，比如床、被子、枕头、毛公仔、布沙发、窗帘、地毯、空调滤网……数量都在百万级以上。
我们躺床上睡觉时，身上出的汗、分泌物，脱落的皮屑，以及织物中本身的纤维，都被它们吃得津津有味。
▲显微镜下的尘螨
?人体最常见的：蠕形螨
蠕形螨寄生在皮肤的毛囊、皮脂腺里，一辈子吃喝拉撒都在人的脸上，每天咔哧咔哧吃点你毛囊里的死皮、皮脂。
长痘的人，皮肤上的蠕形螨也特别多：
正常人的皮肤，每平方厘米平均0.7条，长了玫瑰痤疮的人，平均10.8条，在丘疹脓疱期平均6条！
▲蠕形螨，一个毛囊三个螨，人类标配
这么说吧，如果在你的皮肤上取样测螨虫的核酸（DNA），那每个人都是阳性！
螨虫的种类还有很多，目前已知的螨虫已有5万多种，仅次于昆虫。
广义上的螨可以说无处不在，遍及地上、地下、高山、水中和生物体内外，繁殖快，数量多。
比如——
革螨，大多寄生于鼠类、鸟类、家禽、宠物的及巢穴中；
恙螨，野外的草丛比较多，可能引起恙虫病；
疥螨，寄生在人体表皮角质层内，啃食角质组织为生。被疥螨感染后，会得疥疮；
粉螨，常见于谷物、干果、糖类、淀粉，以及富含糖类、淀粉的中药材。
我们很多时候感觉不到，那是因为它们太小。在显微镜下，螨虫的外形有点像蜘蛛，但要小得多，身长一般在0.5毫米左右，有些不到0.1毫米。
总感觉身上痒？那是螨虫在啃食你的皮肤提起“螨虫”，相信很多人并不陌生。晚上躺在床上睡觉时，感觉身上有虫子在爬或者在叮咬自己，有轻微的瘙痒感，但起身开灯却什么都没看到。
这就是螨虫在作怪！
我一直觉得：螨虫看不见摸不着也没什么可怕。
直到现在才知道它的“厉害”。
来！一起自检一下。
①躺床上感觉浑身痒，身上还莫名其妙长红疙瘩？
②脸上爱长痘、黑头多又粗，还总是出油皮肤差？
③头发油腻掉得多，头皮瘙痒一挠指甲缝还有泥？
如果中了上面任意一条，就说明你也感染了螨虫。
这些寄生在我们身上的“老赖”，以汗液、分泌物、为食，不停地啃啊啃，在毛孔里钻进钻出，还会无限产卵。
想象一下，每天晚上成千上万只螨虫在你毛孔里进进出出，破坏你的毛囊，啃着你的皮肤，排泄上万只粪球堵塞你的毛孔……
你说，皮肤能好吗？
尘螨产生的排泄物，才是皮肤过min的罪魁祸首宝宝玩闹一天后，床上的休息就显得尤为重要。但有时，宝宝睡了一觉后，皮肤会莫名地长出一片红疙瘩，瘙痒刺痛;或者起床后鼻腔发痒要打一连串喷嚏;
亦或是莫名其妙出现的湿疹和花粉病...这到底是怎么回事?专家表示：可能是尘螨和过敏原在作怪。
我们虽然知道尘螨的危害，却往往只知其一、不知其二。其实，尘螨是以人类脱落在床上死皮为生，尘螨产生含有过敏蛋白质的粪便也才是导致儿童患“皮肤过敏”和“呼吸道疾病”的罪魁祸首。
注意：这些不好习惯也会导致螨虫的疯长！1.经常熬夜
虽然说熬夜对于螨虫的生长来说，并没有什么直接的影响因素，但是熬夜会导致人的体质变差，精神恍惚，这个时候是免疫系统最差的时候，也是螨虫最容易生长的时候，一不小心，螨虫就成群成群的生长出来了，这时候就形成螨虫泛滥，脸上出现一些红肿的痘痘等等。
2.不注意个人卫生
有很多女生之所以脸上会长出青春痘，主要的原因是因为自己并不注意脸部的护理，其实每天虽然说我们并不会感觉到脸上有多脏，但是在生活中总会接触到很多的灰尘。
这些灰尘落在脸上，如果不能及时的清理掉，就很容易导致螨虫滋生在不知不觉中，慢慢的脸上就布满了细菌。
.喜欢吃辛辣、高脂肪、高糖的食物
这也是导致螨虫疯长的其中一个原因，食物应该要以清淡，有营养为主，太过辛辣、油腻的食物，吃起来对身体不仅不好，而且还有可能会导致螨虫疯长。
赶紧改掉这些坏习惯，否则床上螨虫成堆，伤害的可是自己和家人！
教你正确清理，大小螨虫一扫而光众所周知，一个好的睡眠质量对于我们的身体健康至关重要。然而，你可曾想过，每晚你的枕头上都有无数微小的螨虫在与你共度夜晚？这听起来可能有些恶心，但不用担心，今天我就来告诉你一个方法，帮你轻松摆脱这些大小螨虫的困扰。
深入了解螨虫和它们的危害
首先，让我们来了解一下这些不速之客。螨虫是一种微小的节肢动物，常常隐藏在你的床上、枕头里以及其他潮湿的环境中。它们主要以你的皮屑为食，并且在你睡觉时活动最为频繁。然而，螨虫也可能带来一些健康问题，如过敏反应、皮肤瘙痒等。
枕头清洁是关键
那么，如何有效清除枕头上的螨虫呢？我向你推荐以下简单而实用的方法：
1.定期晾晒枕头：螨虫喜欢潮湿的环境，通过定期把枕头晾晒在阳光下，可以消除枕头中的湿气，减少螨虫滋生的机会。记住，每一面都要曝晒哦！
2.使用防尘枕套：选择具有防尘功能的枕套，可以有效地隔离螨虫和你的皮肤，减少其侵害。同时，定期更换和清洗枕套也是必不可少的。
.彻底清洁枕芯：请定期清洗你的枕芯，根据材质的不同，选择适当的清洗方法。建议选择洁净、无化学添加剂的清洁剂，以保证你的枕芯不仅能去除螨虫，还能保持舒适度。
4.热水清洗床单和被套：床单和被套是螨虫的滋生地之一，为了彻底清除它们，选择使用高温（60摄氏度以上）的热水清洗，可以有效杀死螨虫及其卵。
5.定期更换枕头：无论你多么注重枕头的清洁，随着时间的推移，它们仍然会积累螨虫和细菌。所以，定期更换枕头是保持卫生的最佳方式。
常规清洁养成好习惯
除了以上提到的枕头清洁方法外，还有一些常规清洁和生活习惯需要注意：
每周清洗地板和家具，减少灰尘和皮屑的积累。
勤洗手，保持身体的清洁。
保持良好的室内通风，保持空气流动。
避免在床上吃东西，减少螨虫的食物来源。
家里哪些地方是螨虫的重灾区呢？沙发
布艺沙发上尘螨的数量比床上要多几倍。因为人们每天坐在沙发上的时间可达数个小时，而且常常在沙发上招待客人、看电视、吃零食、休息和阅读，而且沙发也很少得到清洁。
地板缝
地板缝平时清洁不到，会滋生尘螨，平时拖地后尽快通风晾干，用吸尘器仔细清洁地板缝隙，将里面的灰尘尽可能清除干净。
地毯
地毯不易打扫，时间长了，细菌、尘螨便会随着灰尘、食品碎屑的堆积在地毯上“安营扎寨”，容易引发真菌感染以及呼吸系统疾病。
柜子
鞋柜、衣柜、抽屉等晒不到太阳还不通风的地方，一般会比较潮湿，甚至会发霉，这也会给螨虫创造良好的生存环境，所以在温度高，湿度大的条件下，这些地方的螨虫也会大量繁殖。
玩具
有些毛绒玩具含有人造织物，由于静电作用可能会吸附棉花短纤维、羊毛短纤维以及人体脱落的皮屑，这些天然植物纤维和人体脱落的皮屑，均是尘螨的理想食物，所以毛绒玩具里会有螨虫。
你知道孩子的床铺有多少螨虫吗？你多久给孩子换洗一次床单？是怎么换洗的？
相信不少家长的回答都是：平时每天抖一抖灰尘、粘一粘脏东西，每个月彻底换洗一次。
遗憾的是，这样的清理远远不够，孩子的床可能还是脏的！
有研究表明：一个人每分钟会脱落万～4万个皮肤细胞，平均每天脱落50～根头发，还有不计其数的皮脂、汗液。只要孩子在床上滚一圈、翻个身，这些东西就会在床上安家。
而这些小东西，足以养活成百上千万的尘螨。
对于孩子的床来说，不除螨，说不定床上的尘螨早就四世同堂了……
对于不过敏的孩子来说，尘螨可能不是什么大问题，只要大人心里不膈应，放着不管也行。
但是对于过敏的孩子来说，就是灾难了。
尘螨和它的排泄物、shi体，都容易使人产生过敏性皮炎、哮喘病、支气管炎、过敏性鼻炎等疾病。
特别是年幼的孩子，因为尘螨过敏造成的过敏性鼻炎和过敏性皮炎尤为常见，最常见的症状就是，睡不安稳、经常打喷嚏、身上长出大片的瘙痒的红疹、不停地流眼泪等。
一项调查研究中显示，在过敏性鼻炎患者中，最常见的过敏原就是粉尘螨和屋尘螨（两种室内常见尘螨），致敏率分别有47.%和41.7%。
如果孩子闻见室内灰尘、或者躺在床上时，容易鼻塞、打喷嚏。
又或者晚上呼吸不顺畅、睡不好，早上一起床就不断打喷嚏，很有可能就是对尘螨过敏了。
需要赶快除螨！
要注意！螨虫是儿童过敏的第一元凶螨虫是儿童过敏的第一元凶，甚至超过雾霾、二手烟、柳絮花粉等。
那么为什么宝宝更容易得到螨虫的“青睐”呢？原因有两个：
1.婴儿睡觉时间久
宝宝每天至少睡8个小时，睡觉时会排出大量汗液，其中一部分会渗透到床垫里，如果床垫不透气，汗液会沉淀到床垫里，滋生螨虫和细菌。
但是螨虫在床上的主要位置，睡在床上的宝宝，就像是送到嘴里的食物，没有理由螨虫不咬。
2.婴儿的皮肤更娇嫩
对于螨虫来说，吹子弹可以击破宝宝的皮肤，螨虫很容易进入宝宝的皮肤，因此，婴儿更容易被螨虫叮咬。
冬季是螨虫过敏高发期众所周知，在寒冷的冬季哮喘很容易复发，作为儿童哮喘患者更应注意做好防护。一般来说，哮喘患者的肺部比正常人更容易发生炎症反应，一些对正常人危害不大的病毒，却会成为哮喘患者诱发哮喘的罪祸首。
在环境因素中，尘螨是引发哮喘的重要诱因。调查发现，在我国众多的过敏原中，尘螨是最主要的过敏原。
在寒冷的冬天，相信有不少尘螨过敏的朋友会认为这个季节的螨虫会减少，没必要再去采取措施预防螨虫。请家长们千万不要这么想，因为冬天螨虫也在继续繁殖哦！
冬季虽然窗外寒风呼啸，空气十分干燥，但屋内却是高温与多湿并存，不知不觉却变成了螨虫的天堂。季开暖空调几乎24小时不断运作，室内温度通常在20多摄氏度，加上不经常开窗通风，屋内使用的加湿器也会增加室内的湿度，无疑为螨虫提供了它们喜欢的高温多湿环境，这也吸引了不少螨虫爬出来活动。
综上可知，冬天的螨虫不仅不会冬眠，反而跟平日里一样活跃！这也就不难解释，为什么会有不少患者抱怨冬天还是会有过敏的情况发生，所以即使在冬天也要