在体检期间，许多人被告知患有“结节”。结节有很多种，如甲状腺结节、肺结节、乳腺结节等。如果结节问题处理不当，很可能会带来严重问题。
然而，大家要注意的是，80~90%的结节是良性的，不需要过度治疗。当发现结节时，需要与医生合作进行治疗，以防止问题变得严重。
01结节是什么？
结节是指真皮或皮下组织出现的局限性实质性损害，可表现为圆形、椭圆形、钝形等多种不同外形的硬物凸起。
诱发结节产生的原因有很多，常由于感染引起，也可能是血管病变、皮肤组织增生等造成。此外，一些自身免疫性疾病也可以引起结节的发生。
02常见的结节有哪些？
1.甲状腺结节
甲状腺结节是一种非常常见的症状，特别是在中年女性中较多见。甲状腺结节分良性及恶性两大类，良性结节占绝大多数，恶性结节不足1%。
甲状腺结节是指原本正常的甲状腺内，异位细胞异常生长形成的局部病灶，甲状腺结节是内分泌系统常见疾病，60岁以上人群中发病率高达50%。
医生：甲状腺结节有多发、单发之分，多发的一般是良性，不太会出现恶化的可能。单发的结节如果彩超报告提示：包膜欠完整内部回声不均匀，形态不规则的话，那么你就要注意了，这个可能是单发性的冷结节，有恶化可能！
不管单发或者多发性结节。如果有提示钙化或者占位的情况，那么都是有病变可能的。
2.乳腺结节
乳腺结节指的是乳腺的实性占位，乳腺结节临床上大致可分为良性结节和恶性结节。良性结节在触诊的时候可以感觉到结节质地较韧，表面比较光滑，推挤时有较好的活动度和周围的皮肤、胸肌等没有明显的粘连。
如果是恶性结节，触诊时质地相对较硬，而且边缘不光滑、不清晰和周围的皮肤、胸肌有一定的粘连，推动的时候没有明显的活动度。
当出现这种情医院就诊，医生通过超声或X光等影像学检查来初步判断肿物的性质。必要的时候还可以通过穿刺活检或者手术切除的办法，将乳腺结节取出进行病理诊断，根据病理结果采取下一步的治疗措施。
3.肺结节
肺部结节是一种临床常见的征象，多指肺内直径≤3cm的类圆形或不规则形病灶，可单发或多发，边界清晰或不清晰。
通常症状不明显，但如果出现持续性咳嗽、经常性呼吸困难、持续性胸痛等症状，患者需高度警惕肺部结节是否有癌变的征兆。
中国40岁以上人群中，大约20%都能发现肺结节，这个人群约有一亿以上，但只有5%-10%的是肺癌。
肺结节目前在医学上还没有一个明确的结论，发现结节形成的原因很多，认为的原因主要是以下因素：
1.空气污染，长期的接触烟雾和颗粒物，肺部沉积时间久以后，经年累月就形成结节。
2.肺部的炎症性疾病，比方肺炎、肺结核，感染以后有炎症性疾病，可以是圆形或类圆形结节的形态存在，叫肺结节。
3.肿瘤的浸润病变就是腺癌浸润病变，这种情况下它是磨玻璃灶或者亚实性磨玻璃结节为主要表现。这种结节形成一般都是癌症的早期改变，如果发现，尽早切除就可以。
不管是哪一种结节，都要及时进行治疗，建议及时医院进行治疗。良性结节可以通过化疗和口服药物、局部涂抹药物的方法进行缓解，囊肿性结节、恶性结节要进行激光切除手术进行治疗。
03鹅肉，是结节的“催化剂”吗？
发现结节后，我们需要积极调整饮食，有些人认为我们不能吃“发物”。那么什么是发物呢?
能够把疾病诱发或者加重疾病的东西就叫做发物，发物往往在饮食结构中经常包括葱、姜、蒜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉，都是热性的东西。再有就是鱼、虾、蟹也是发物，动物的内脏也属于发物。水果类的也有发物，比如桃也属于发物。
发物实际上是加重病情的，因此在治疗疾病的同时，很多情况下会要求病人尽量少吃这类食物，以免引起疾病的反复。
对于结节患者来说，如果饮食方面不注意的话，确实会导致结节的问题出现恶变的情况，所以多数人认为鹅肉具有一定的滋补效果，摄入过多就会加重病情。
但事实上，鹅的蛋白质含量非常丰富，属于低脂低胆固醇食品，含有多种微量物质。如果食用得当，对健康有益。
而对于一些结节患者来说，也是可以适当使用的，并不会对结节造成一定的恶化情况，所以这一点也可以完全放心。
04医生性：这6物，忍住不吃或可以赢
1.加工肉类食物
在检查出结节后，我们必须调整饮食，控制肉类摄入。吃肉过多对疾病不利，会加重病情。
同时，我们也应该选择最简单的方法来烹调肉类。不要吃加工过的肉类食品，比如腌肉和培根。食用这种肉类食品很容易导致血压、血糖和血脂升高。
2.腌制类食物
无论是腌菜还是腌肉，生产过程中都会投入大量的盐。盐的摄入更有可能增加血压，甚至诱发消化系统肿瘤。
腌制原料产生的有害物质非常高，一旦摄入超过体内标准，就会导致健康损害，降低自身免疫力，甚至促进结节的形成。
3.半熟肉
超过50%的人喜欢吃一些半熟的肉，尤其是醉虾、三文鱼、菜肴和醉蟹，这是许多年轻人喜爱的。虽然这些食物味道鲜美，在一定程度上保留了食物的原味和营养价值，但将其摄入人体不利于健康。
特别是患有结节的人，长期以来一直用一些半熟的菜肴来治疗，这将导致疾病的恶性发展，甚至感染寄生虫，导致细菌繁殖，破坏人类免疫力，结节迅速增长。
4.避免食用动物油
最好是在炒菜的时候选择植物油，植物油会有利于身体健康。避免摄入过多的高脂肪，高胆固醇的东西，不然都会患者的身体有一定的刺激性。
选择烹饪方式很重要，多以蒸煮炖焖的办法煮饭比较好，不可以总是采用油炸，膨化，烧烤类的烹饪方式。一定要保持饮食搭配合理，保持饮食卫生也比较重要，多喝点水对患者也会有好处
5.海鲜
不要吃海鲜类的发物，如虾，蟹，之类的，还有不能喝咖啡，浓茶，多吃一些能增加免疫力的食物，如，香菇，蘑菇，木耳。
而且建议病人需要不吃海参，也不吃龙虾。如果摄入碘过量，可引起结节增大。
6.避免热性食物
不能吃热性食物，比如韭菜、葱、辣椒等食物，都是结节患者应特别注意避免的。这类食物的摄入会导致患者病情加重，因此，家属们在照顾结节患者时一定要特别注意了，尽量不要给患者吃这类食物。
此外，医院医生进行咨询。患者可适当摄入富含维生素的水果，如猕猴桃、苹果、鸭梨等，适当摄入优质蛋白如新鲜鱼肉、虾肉，较瘦牛肉等。且建议适当增加运动如慢跑、游泳等，均有助于身体健康及抑制结节生长。#爱乐养生指南#