南京的徐女士跟丈夫开了一家水果店，因为水果新鲜，价格也合理，店内的生意还不错。虽然有时候也挺辛苦，但自食其力，多劳多得，一家人对目前的生活也都还算满意。
近段时间，徐女士总是觉得有胸闷、憋气的感觉，医院检查，结果CT报告显示左肺下叶散在实性结节影，较大者(im)结节，长径约10mm;余肺实质未见明显实质性渗出性病变。纵隔窗显示两肺门无增大，气管支气管通畅，血管及脂肪间隙清晰，纵隔未见明显肿大的淋巴结。
医生建议徐女士3个月后复查再次评估。徐女士对于自己体内长得结节觉得茫然又恐惧，担心会变成肺癌，但医生告诉她目前来看暂时没有恶性趋向，但也不能完全排除，所以要看3个月后的变化，到时再采取相应的措施。
体检查出肺结节，如何调理？
医生嘱咐徐女士回去后要多注意休息，吃一些有营养的食物，同时改掉一些不健康的生活习惯，有助于病情的好转，另外还要记住4件事，有助滋阴润肺。
1、补充养肺营养——体硒双素
坚持食补，对于肺部功能改善和提升，可以起到很好的作用，能发挥药食同源的良好效应。体硒双素含多种活性成分，能激发免疫细胞活性，增加免疫球蛋白、吞噬细胞数量，加快对细菌病*等病原体的清除，减少致敏原，净化肺部环境。
体硒双素中还含有胡萝卜素与维生素E，能协助硒元素增强患者免疫，建立起强大的防御系统，同时具有的抗氧化作用能减少氧化损伤，修复受损的肺部粘膜组织，延缓肺脏细胞衰老。
2、远离有害气体
常见的有香烟燃烧产生的气体，不管是一手烟还是二手烟，都会对肺部造成一定伤害，经研究发现，吸烟是导致肺癌的最主要因素，烟草中的有*物质会侵犯肺部黏膜，加重结节恶化，甚至是癌变。另外，还有厨房油烟，长期吸入，对人体的伤害也很大，所以做饭的时候一定记得打开油烟机。
3、适当运动
肺结节患者要想增强肺动力，改善肺部环境，运动是再好不过的方式。通过运动，能促进新陈代谢，加速肺部气体交换，排出体内代谢废气。还能提升肺部机能，增加肺活量。比较忙的时候就做一些扩胸运动，有时间的话就出去跑跑步，活动一下身体。
4、保持愉悦的心情
不要有太多负面情绪，不好的情绪会导致气血不畅，肝气郁结，内分泌也会因此紊乱失调，进而影响整个身体机能的运行。负面情绪还会助长恶变细胞的活跃，降低免疫细胞性能，从而不能缓解病情。所以不要给自己太大的压力，尽可能保持平稳的心态，积极乐观一点。
按照医生给的建议，徐女士坚持做了3个月，再次复查的时候，虽然结节相比之前增大了2mm，但确诊为炎症引发的良性结节，做了抗炎症治疗，并继续坚持之前的好习惯，徐女士的结节很快就消散了。