在人的全身各处都遍布了血管，血管对人体的作用是比较大的，血管能够起到输送血液氧气和营养部分的作用，也能提供人体每天需要的水分，但是时间长了血管内也会积累垃圾，像血块堵塞的血管之内，就会影响到人体的血液循环，如果血管比较健康，血管不堵的话，身体会有这几个表现，如果你有的话，那么就恭喜了，今天就来一起了解一下.
血管不堵的人，身体或许有这3个“表现”，若你符合，恭喜了
1.呼吸顺畅
肺部是人体非常重要的器官，它能够起到气体交换的作用，只有肺部的血管畅通，这样呼吸才会没有影响，如果呼吸急促的话，就会使肺部的血管阻塞，营养物质的供给就会缺乏，医院检查治疗，避免延误病情，出现更严重的状况。
2.腿脚不疼痛
如果在体内血管没有阻塞，这样就不会引起疼痛，脚是离人的心脏比较远的部位，如果脚部没有疼痛感，说明血管还是比较顺畅的，如果脚部出现疼痛感，这可能是血液循环受阻的原因，无法为脚部提供新鲜的血液，脚部疼痛的现象就会比较明显。
3.没有持续疼痛
如果脑部和颈部的血管阻塞的话，会出现持续性疼痛，如果没有持续性疼痛，这时候学说明脑部血管的供给还是不错的，这个时候脑部血管供氧还比较顺畅，身体素质自然也比较好。
血管内出现阻塞的原因是比较多的，这主要是不良习惯或者血管坏死，导致胆固醇增加，这就会使血块增多，阻塞血管，如果想要养好血管，就需要尽量做到以下的几点。
1.避免久坐
如果经常久坐的话，会导致体内新陈代谢减慢，这个时候血液循环也是比较慢的，血管内的垃圾和*素不能及时排出，这可能会导致下肢静脉血栓，可能会导致血管阻塞，所以经常久坐的人可以适当的活动一下，这样对身体才会比较健康。
2.饮食合理
在平时生活中也有的人的饮食习惯不太好，可能营养摄入的比较多，会使人体内无法代谢掉多余的脂肪，这样的话就容易滞留在体内，会使血管内的垃圾增多，一旦导致血压升高，就会出现高血糖或高血压，会使血管的情况变差，易诱发一些心脑血管疾病。
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