四川的李先生（化名）曾经就是一位无辣不欢的美食博主，经常会在直播平台向粉丝推荐成都街头各色美食，而“辣”更是必不可少的特色了。
可就是在半年前患了白癜风，医生就要他忌口，饮食也要注意清单，避免刺激性食物。在经历疾病和事业的打击，李先生消沉了一段时间，决定痛定思痛，将自己的直播转型为日常养生美食，摇身一变成“养身达人”。
没想到如今效果也是不错的，身上白斑也在慢慢恢复中，前段时间还打了电话，开起玩笑地问有什么适合白癜风患者吃的美食让我来给他推荐一下呢。
李先生的事也提醒了我，白癜风患者除了在日常饮食忌口以外，其实还要考虑他们的工作性质，不同的职业会有不同的身体需求，和营养补充。
我们在进行白癜风的日常护理的时候，也要考虑因工作而缺失的营养。
脑力工作者，多吃磷脂食物
有些白白的工作是长期在室内的靠脑力工作，经常会就坐就容易出现脂肪代谢缓慢和障碍，如高血压、肥胖症等慢性病。
所以平时应该摄入充足的碳水化合物、各类粗粮谷类，尤其是早餐必不可少。平时可以多吃花生、核桃、芝麻等物，增加磷脂食物。
体力劳动者，适当增加红肉
体力劳动者每天因为劳动运动量较大，对肌肉和骨骼系统有直接伤害，平时应该提供充足的能量，保证每天糖类的摄入充足，还要适当增加红肉等脂肪的摄入，比如多吃牛肉、猪肉等。
另外还应该多补充蛋白质、钙类和维生素D，可以多吃鱼类、鸡蛋、乳制品等，有助于壮骨强筋，降低外力挫伤损害。
长期接触噪声者，多补充微量元素
从事装修、电站、筑路等职业的人，长期且强烈的噪声不仅容易导致听力出问题，还可能带来心跳过快，消化不良等状况。
因此，饮食上要保证蛋白质和多种维生素的摄入，多吃富含维生素B1、B2、B3食物，有助于减轻精神紧张和疲劳。
还要多吃富含铜、铁、锌等微量元素的食物，不如动物肝脏、粗粮、坚果等。
长接触矿物粉尘者，多吃清肠食物
一般来讲，矿物粉尘是最容易导致尘肺病，吸入的粉尘过多就会沉积，造成肺部纤维钙化。从事此类工作的人应该注意食用一些排尘清肺的食物，如木耳、猪血、菌类等。
木耳中含有植物胶质，能吸附残留在人体消化道的灰尘，排除体外，且多吃木耳能有效促进黑色素的产生，对白癜风患者的治疗具有辅助作用。
放射性工作，多吃蔬果
对于一些发电厂、核工业、放射操作工作人员，射线的辐射颗引起人体内物质分子的电离和激发，最终发展为放射损伤。放射积累过量容易造成血液病，引发肿瘤。
所以，接触电离辐射人员应该保证充足的能量，尤其要注意优质蛋白质的摄入，如肉、蛋、牛奶、酸奶为最佳；
宜选富含必须脂肪酸和油酸的油脂，可降低辐射损伤的敏感性，如葵花籽油、大豆油、玉米油；
碳水化合物占能量的60%~65%，适当选用对辐射防护效果较好、富含果糖和葡萄糖的水果。
但其实，对于这类接触放射物质的化工厂，白癜风患者是不建议在此处工作的，化学物质很容易会损坏皮肤，对病情的恢复很不利。
通过对各类工作环境的描述，白癜风患者的饮食也在做适当的调整和补充，请白白们看到这些务必对号入座，及时补充身体所需营养，养成良好的饮食习惯，切实做好防治工作。
在工作的基础上有效控制病情，让白癜风患者也能安心投入工作中，不用担心白斑随时扩散。