“清肺王”的天然食材，抽烟久的人每天吃一点，肺部烟*轻松排除。嫩滑的地皮菜，泡发率高，味道鲜嫩。
营养巨丰富，可做汤，可凉拌，味道都鲜甜之极。
无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。长抽烟的人应该多吃点。
经常抽烟的人咳嗽多痰，吃无花果干可以缓解，能够健胃清肠，消肿解*，效果很显著。
百合入主肺心，甘凉清润，可以排肺*、肺废气，清肺润燥。适用于抽烟引起的肺虚，干咳、少痰，久咳不愈等。
吃百合煮熟的甜点、汤等，对肺的保养有很好的作用。还有利于皮肤细胞的新陈代谢，还可以延缓衰老。
银鱼干顾名思义就是银鱼经过干燥而成的产品。银鱼干因为经过脱水处理，所以更加的利于保存，既可以烧汤，又可以做菜，非常的美味
银鱼有润肺止咳、善补脾胃、益肺、利水的功效，可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾
其中含有丰富的蛋白质，碳水化合物
皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实
南瓜子是南瓜成熟的种子，又称南瓜仁、白瓜子、金瓜子。南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖
可健脑提神，降压镇痛，驱虫杀虫，有很好的杀灭人体内寄生虫的作用