#夏方养生指南#
在大家的印象里，拿到绿卡移居美国享受高级待遇，是一件非常了不起的事。而且在美国也能获得比国内更多赚钱的机会，所以有很多企业家在成功之后都会选择移居美国。
福耀玻璃CEO曹德旺就曾说过：“之所以很多企业选择在美国办厂，其中一个重要原因就是美国缴税比国内少很多。在国内办企业赚万就需要缴纳将近一半的税，而在美国，却可以少交40万。”
即便曹德旺这么说，但他仍旧初心不改，放弃移居美国的机会，选择在国内发展。主要还是他眼光独到，敏锐地察觉到中国市场才是未来世界经济发展的“主心骨”。
无独有偶，同样有另外一位爱国企业家也和曹德旺一样，毅然放弃美国绿卡，选择在国内发展，这一举动造成了美国上千亿美元的损失，但却得到了国人的尊敬，他就是“李开复”。
年，李开复辞去谷歌公司中国片区CEO的职位，创办了属于他自己的公司，也是当时国内为数不多的几家互联网企业之一，此时的李开复正处于中国互联网时代巨变的浪头，不仅为许多大学生提供了就业机会，更是互联网时代的引领者。然而处于事业巅峰期的他怎么也不会想到，自己竟然在3年后确诊了癌症！
李开复查出淋巴癌
年，创新工场CEO李开复公开在微博披露自己患上淋巴癌的噩耗，而且是滤泡性淋巴癌第四期，这对于52岁的李开复来说，无疑是下达了生命倒计时告知书。面对突如其来的重病，李开复并没有就此放弃，反而依旧乐观豁达，积极配合主治医师进行治疗。经过17个月的煎熬，也在广大网友的鼓励下，李开复的淋巴癌竟然痊愈了，肿瘤全部消失，好像什么都没有发生过一样。不仅如此，此后9年，李开复的肿瘤都没有再发作，不得不说，他创造了医学上的奇迹。
淋巴癌到底是什么？
医学研究表明，淋巴癌是一种全身性病变，可导致全身多个部位病变。最常见的就是淋巴结病变，人体全身都有淋巴结，所以人体深部和浅表部位都可能发生淋巴癌。不仅如此，身体其它部位也可能产生淋巴癌，比如黏膜、肺部、鼻咽部、扁桃体、胃肠道、皮肤、心肌等位置，都可能出现淋巴癌病变。
晚期淋巴癌甚至能入侵到骨髓部位，最终导致淋巴癌白血病的症状。除此之外，淋巴癌还常见于睾丸、宫颈、卵巢、脑部、甲状腺、乳腺等位置。
通俗来说，淋巴癌就是淋巴瘤，医学上称其为人体免疫系统恶性肿瘤，临床上将淋巴癌分为非霍奇金淋巴瘤和霍奇金淋巴瘤两种，其常见症状主要有以下几种：
第一：身体浅表部位淋巴结肿大，霍奇金淋巴瘤患者较为常见，患病部位多以锁骨上、股骨沟、颈部、腋窝淋巴结肿大为主。
第二：全身性代谢亢进症状，有些患者临床表现为消瘦、乏力、发热、盗汗等全身性代谢亢进等症状出现。
第三：
有些病人还会出现
皮肤瘙痒
等症状，而且饮酒后出现
淋巴结疼痛
等现象。
第四：还有一部分病人表现出局部器官被淋巴癌浸润的临床症状，如果淋巴癌出现在胃部，那么还可能会导致上腹部呕吐、便血、呕血、恶心等病症。
从癌症晚期到肿瘤消失，李开复抗癌9年未复发，这4个经验值得学习
1、保证高质量睡眠
曾有人问过李开复如何抗癌的，他说：“好的睡眠胜过一切”，他年轻时为了工作学习，有时甚至只睡5个小时，经常两天不睡觉。
患癌后，他才深深了解到睡眠的重要性，尤其是在知道免疫力、癌症、睡眠之间的关联关系后，他立刻就改掉了之前不好好休息的坏毛病。
2、良好的饮食习惯
俗话说，癌字三个口，要想预防癌症，良好的饮食习惯必不可少。在抗癌期间，李开复曾向有关专家请教饮食，专家给出了3道“抗癌食谱”：
专家在和李开复短短一小时关于饮食、健康交流期间，也和他分享了癌症关怀基金会年发起的“全食物运动-饮食指导计划”，专家希望通过这个计划能给更多抗癌人士带去希望，尤其是那些正在接受治疗的患者，在康复期间，同时也要做好合理的饮食规划，降低癌症复发、加快身体健康恢复，也能成为饮食专家。
3、乐观积极的心态
在李开复得知患癌之后，他没有怨天尤人、自暴自弃，而是找到正确的抗癌道路，坚定信心。在很多人都认为治愈希望渺茫的时候，他却仍然以乐观积极的心态配合治疗，不仅有利于自身心态的稳定，而且也更有利于控制病情。
想要克服恐惧的前提是要保持良好的心态，大部分人在得知患癌后心情低落、郁郁寡欢、饭不思、茶不想，而这样不仅不利于自身康复，同时也可能导致病情越来越严重，自身健康越来越差。
4、积极运动
潘石屹就说过：“美国专家研究表明，爱跑步的人比不爱跑步的人多活7年。”的确，经常运动不仅能够促进人体脂肪消耗，起到减肥燃脂的效果，更重要的是，能够提升机体免疫能力，促进癌细胞自然消亡，这也是增强并活化自然杀手细胞的诀窍。
抗癌期间，李开复也开始有意识的进行锻炼运动，不仅有利于提高睡眠质量，更能帮助强身健体，多有好处。当然，运动的方式也多种多样，比如瑜伽、骑自行车、跑步等这些运动都是比较适合癌症患者的。