北方的冬天真是太干燥了，有一物专治此种干燥
暖气来了却天天口干舌燥，鼻血流不停？这里的妙招快快学起来
百合北方的冬天，天气更加干燥，加上供暖已开始，人们就常常因为空气过分干燥而导致咽炎发作而咽干咽痛，鼻炎发作，鼻子红肿疼痛，久久不好，甚至出现血痰和流鼻血的现象。久居干燥异常的环境里，很容易引发咳嗽，这就是因为燥热久了就引起了肺部的炎症。
那么这个季节，这么干燥的环境，该怎么办呢？
其实这个季节的这种干燥现象，完全可以通过饮食来调节，比如白萝卜、梨、苹果、枇杷、百合等等。
如果你要问这些物品里面，哪一个润肺效果最好？
那我告诉你，绝对绝对是百合了！
百合百合是我们这里的特产，百合的营养非常丰富，营养价值极高。因为百合中含有非常多的能量物质，有脂肪，淀粉，蔗糖，秋水仙碱，维生素B，而且还有钙，磷，铁等成分。百合味道还很鲜美，做法简单。多吃百合可以清除肺部和治疗咳嗽，还能够安抚神经，预防癌症和抗击癌症。但百合最突出的还是在清洁肺部方面的作用，非常的受推崇。
如果你买到的是新鲜的百合，那么它的营养价值更高。因为新鲜百合含有维生素和黏液，经常食用还可以增加皮肤细胞的代谢率，它含有人体所需的氨基酸，可以刺激食欲并帮助我们身体更好的消化食物，经常食用，其含有的丰富的微量元素还能够改善器官的功能，增强我们的免疫力。
百合百合润肺效果卓著，但毕竟是食补，所以食用百合不能代替药物的治疗，百合具有的是辅助治疗作用哦。
介绍两种吃法：
1、最简单的就是取百合、银耳、大枣、梨，根据口味加适量冰糖来熬汤，味道鲜美极了。
2、将百合放入碗中，隔水蒸熟，拌入白糖或蜂蜜，味道甘甜清香。
3、熬稀饭里面，蒸米饭里面，或者炒色彩清新的西芹百合。
银耳百合汤这样的美味，你爱吗？
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