肺是人体呼吸系统中最重要的组成部分，能将身体所需的氧气输送给各个细胞组织，并将血液中的二氧化碳排泄出去，维持人体生命。
一旦肺功能受损，除去呼吸系统受损以外，同时还会诱发感冒癌症和炎症的病症。在肺的死亡率排行当中，肺癌位居前三位，其发病率与致死率也随着时间的不断推移而上升。
虾肉含有多种营养成分，中老年人多吃虾肉能够预防老年痴呆。正在长身体的孩子多吃虾肉，能促进体内钙元素的吸收。同时虾肉还有预防骨质疏松、促进骨骼和关节生长的作用。
而近期网络有人说，查出肺结节后，最好不要吃大虾。那么这种说法究竟是否正确呢？下面我们一起来了解一下吧。
01关于大虾你了解多少？
对虾的营养成分很丰富，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、、维生素E、钙（62.00毫克）、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜。含有水分77克，蕴含热量90千卡。其中，对虾中的镁元素对人体的心脏活动有重要的调节作用。能保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，有利于预防高血压及心肌梗死。
还有，它含有的虾青素是一种预防疾病的强效抗氧化剂，对于延缓人体的衰老也有着重要的意义。
虾肉热量不高，通常适量吃并不会引起体内热量过剩，一般不会导致身体肥胖。但若过量吃虾，可能容易导致肥胖，进而影响身体健康。
虾肉中含有较为丰富的营养物质，包括蛋白质、胆固醇、矿物质、微量元素以及维生素等成分，不含有大量的油脂和糖分。
每克虾肉中的热量在90大卡左右，具体热量无法确定，由于虾种类不同，虾肉的热量也会存在一定差异。通常虾肉热量占比处于偏低状态，因此虾肉热量不高。
1.延缓衰老
虾肉当中含有丰富的抗氧化剂，比如维生素E等，这种营养物质的抗氧化作用很强，适当的多吃可以对抗自由基帮助延缓皮肤和身体衰老。
2.保护心血管
虾含有丰富的镁元素，吃虾可以对心血管系统有很好的调节作用，能够保护心血管，减少血管中的胆固醇含量。防止动脉硬化发生，有利于预防高血压、心肌梗死等疾病。
3.补充身体营养
虾肉里面通常含有丰富的维生素和矿物质以及微量元素，其中含有蛋白质和矿物质等多种的营养成。
吃了以后可以调多方面补充身体营养的好处，有利于缓解身体出现营养缺乏等多种的不良症状。
02大虾是肺结节的“催化剂”吗？
查出肺结节需要积极调节饮食，有些人认为不能吃“发物”。发物主要是指容易促使病情发展的食物，会让病情得不到有效痊愈，甚至会导致肺部结节发生癌变。
有人说：“肺结节的病人不能吃虾肉，否则会导致肺结节癌变”答案是否正确呢？答案：存在片面性。
虾肉属于高嘌呤食物，长期摄入大量的虾类食物会导致体内嘌呤含量升高，而嘌呤会在人体内转化为尿酸。
尿酸升高容易增加痛风的概率，所以，吃虾肉时一定要控制好虾肉的摄入量。
而且，肺结节患者是可以吃虾肉的，虾肉中含有丰富的营养物质和蛋白质等成分均能够促进肺部的血液循环，对清肺润肺有作。
但是虾肉对于肺结节的治疗只有很少的作用，千万不要摄入过多，也尽量不要吃油炸的虾类，和油炸食物。
03医生提醒：除了海鲜，2类食物少碰为妙
1.腌制的食物
很多人都比较喜欢吃口味重的食物，尤其是腌制的食物。但是腌制的食物含有的盐是过量的，并且在腌制过后，普通的盐是转化为亚硝酸盐的。
这种物质对身体是有伤害的，不仅会导致血液流通速度减慢，还会产生有害物质，伤害肺部细胞，导致结节加重。
2.烟熏食物
烟熏作为一种食品加工保藏方法从古至今一直被应用。经过烟熏的食品被称为烟熏食品，这样的食品主要有动物性食品，如肉制品、禽制品和鱼制品等。对于肺结节患者来说，是不建议食用此类食物的。
其原因是烟熏食物经过高温处理，其中的营养物质已经被破坏，无法达到滋补的效果。而且烟熏食物易致癌，吃多了易增加胃癌或肠癌发作风险，影响健康。
04养护肺部可以多吃什么食物？
1.山药
山药本身是一种非常好的养生食材，其中所含有营养元素非常丰富，而且山药具有健脾养胃的作用。其中带有的甲基纤维素可以改进肠胃蠕动，促进消化，减轻人体代谢负担。
山药不仅可以健脾养胃，山药还能协助调养肺脏问题。有肺部病变的人可以多吃点山药，协助滋养肺部，让身体更健康。
2.无花果
无花果生活中常见的水果，很多不知道它的功效。其实，无花果不仅具有很高的营养价值，而且具有很高的药用价值。
无花果有润肺、健脾等作用，而且对治疗咳喘、咽喉肿痛等都有非常大的好处。
此外，无花果能够促进蛋白质的合成，可以提升人体机能，增强免疫力，对肺结节的恢复非常有帮助。
3.梨
梨是我们经常会吃到的一种水果，其水分特别大，很脆甜，梨可以润肺养肺，这一点相信大多数人都是了解的。
这种水果所含有的膳食纤维以及维生素都是比较丰富的，所以吃梨可以生津止渴，而且还有利于身体的新陈代谢。
梨是一种很好的去火，降燥水果，可以滋阴补肾。如果有肺部结节也可以适当的多吃一点梨，因为它可以很好的润肺。将肺里面的垃圾清除出去，对于肺里面的结节的消散会很有帮助。