肺部是人体非常重要的一个器官，它能够过滤身体与外界的气体，给足器官提供足够的氧气排出二氧化碳。
自从新冠疫情爆发之后，人们特别注重肺部的健康，出门在外都会戴口罩，避免一些交叉感染，在生活当中大家也会特别的注意自己的饮食简化给父肺部部带来压力。
由于肺部疾病的不断严重，人们对于养生和体检意识也逐渐的重视，很多人在体检时往往害怕自己会被查出肺部结节，甚至严重怀疑自己得了肺癌。
其实在体检时往往被查出肺部结节，大部分都是处于良性的，只要生活当中多加注意合理饮食就能够消散结节的存在。
01鸡蛋是肺部结节的“发物”？医生：若想肺好，少吃4种食物
每当身体生病之后，往往医生都特别嘱咐你不要吃一些发物，以免加重自身的病情。
鸡蛋它是日常生活当中最常见的一种食物，它里面含有优质蛋白质，卵磷脂，维生素等等能够为人体提供源源不断的能量。
有网友说鸡蛋它属于发物，对于那些结节患者来说是不建议吃的，那么真的是属于发物呢，那么能不能吃呢一起来看看吧。
对于肺部结节患者来说它是可以吃鸡蛋的，但是一定要把控好鸡蛋的摄入量，因为它当中含有大量的胆固醇，脂肪含量是较高的。
适当的吃能够为人体带来许多的营养价值，对于自己肺部也会逐渐健康，所以大家一定要多加注意这一代的摄入量。
02医生：若想肺好，少吃4种食物
刺激性大的食物
生活当中有些食物它是比较有刺激性的，像辣椒许多人都保持着无辣不欢的生活模式，这虽然能够提高自身的食欲，但是在这种辣椒所刺激下会对于结节再度恶化。
像那些大蒜，洋葱，咖啡浓茶等等，大家也应该重视起来，这也属于刺激性较大的食物，想要节节健康，那么一定要减少它的摄入量。
腌制小咸菜
腌制咸菜在我国受到人们的喜爱，每天早上吃点咸菜，那么人的早餐也会变得更加丰盛美味。
咸菜在腌制过程当中放入大量食盐经常的食用，就会导致自身高血压的发生，提高自身患癌的几率，如果你也是一个肺部结节的患者来说，也可能会增加结节的病变，不利于病情的控制。
易生痰的食物
生活当中的牛肉狗肉，韭菜桂圆等等都是比较容易生痰的，大家在食用时一定要特别注意，对于那些肺部结节来说，更不要一次性吃多多或对自身的健康产生一定的问题。
高糖食物
生活当中很多人都特别喜欢吃一些高糖的食物，它能够让人的心情变得愉悦，因为它的摄入就会导致身体多发的分泌，让人拥有快乐的心情。
氨糖量过高的食物进入人体之后也会带来较大的影响，对于糖尿病患者来说是更不能碰，还会影响肺部的健康，建议大家及时造成常用的调整。
03如果你想要肺部健康，这四件事应该始终如一地做
尽快戒烟
生活当中很多人都保持着吸烟的习惯，其实这种坏习惯它会导致人体的健康越来越走下坡路。
因为人大吸烟过程当中，就会把烟雾当中的尼古丁焦油等等有害成分吸入到肺部，增加它的负担，损害肺部细胞，影响自身的健康，为了肺部的健康，请大家及时戒烟。
长期吸烟也会让人更容易发生口腔疾病，比如口腔溃疡，支气管损伤，肺损伤等等，为了自身肺部的健康，建议大家在平时戒烟多喝水，加快肺部的循环，帮助肺部，把体内*素垃圾通通排出体外。
做扩胸运动
胸部不适的朋友建议大家可以做相应的扩胸运动，它能够让人的胸部在扩张时吸入大量的氧气，而且也会调整整个人的身性。
扩胸运动看起来极其简单，但只要大家坚持，就能够促进肺部血液的流动，减少肺部的杂质，在业余时间大家也可以做这项运动，提高自身的肺活量，增加肺部的能力。
避免环境污染
现如今环境污染越加严重，吸入更多的污染气体导致肺部受伤，肺部的抵抗力就会逐渐下降，影响到自身的健康，建议大家一定要避免环境的污染。
养成良好的饮食习惯
饮食习惯对于人体来说是非常重要的，它能够提高自身肺部的功能，如果经常吃些辛辣刺激食物，也会加重肺部的损伤，建议大家多吃一些两肺的食物，像*瓜，萝卜，苹果等等。