脂肪瘤是脂肪代谢性疾病，所以身体富含脂肪的部位均为脂肪瘤好发部位。其中，以肩、背、上臂、臀部和膝关节处多见。那么脂肪瘤对人体有害吗？一般来说，脂肪瘤极少癌变，一般无需治疗；若瘤体较大，影响活动，或近期内突然增大或发生破溃，则应手术切除。当然，与其在脂肪瘤发作后再来勘察是否该开刀，还不如早早了解脂肪瘤的原因，做好日常预防。下面一起看看怎么做吧。
脂肪瘤的病因
1、过量饮酒，吃过多肥肉、动物内脏、无鳞鱼或蛋*。因为进食过多肥腻之品，高胆固醇食物，可造成脾胃湿热，痰湿内生，运化失调，即新生脂肪组织过多，使体内过多的脂肪细胞异聚，变硬。治疗宜解热除湿，健脾和胃，软坚散结。
2、工作压力太大，经常生气和心情烦闷。因为肝气郁结，气血不畅，经脉不通，可造成正常的脂肪组织和淤血交织在一起，长时间可形成结缔组织包裹脂肪细胞，形成脂肪瘤。治疗宜疏肝理气，活血化瘀，软坚散结。通过治疗打通经脉，疏通经血，消散脂肪瘤。
3、时常熬夜、思考问题。这类人因为伤及脾胃，使脾失健运，阴阳失调，人体对脂肪的分解能力可能会下降，原有的脂肪组织和新生的脂肪不能正常排列，形成异常的脂肪组织，即脂肪瘤，治疗宜益气健脾，调理阴阳平衡，软坚散结。
脂肪瘤如何预防
1、调解饮食：少吃油膩、高胆固醇食物，多吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜等
2、运动：适当的运动和锻炼，尤其是肥胖者。
3、戒烟、戒酒。
4、保持乐观的心态，避免压力过大
