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现代的人非常重视身体健康，有的人每年都会进行体检，如果在体检中查到肺结节该怎么办呢？
一、查出肺结节后应该怎么办?
保持冷静，不要过度恐慌
当得知自己查出肺结节时，首先要做的就是保持冷静。肺结节并不等同于肺癌，大部分肺结节是良性的，对身体没有太大危害。
过度的恐慌和焦虑不仅对病情没有帮助，反而可能影响身心健康。
及时就医，明确结节性质
查出肺结节后，医院的呼吸内科或胸外科就诊。医生会根据结节的大小、形态、密度等特征，结合患者的病史、症状和其他检查结果，综合判断结节的性质。
对于＜8mm的肺结节，一般建议定期复查胸部CT，观察结节的变化情况。
对于＞8mm的肺结节，可能需要进一步进行增强CT、PET-CT、支气管镜检查或经皮肺穿刺活检等检查，以明确诊断。
定期复查
主要是观察结节有没有明显变化，如果结节增大、形态发生改变或出现其他异常情况，则需要调整治疗方案。
心理调适
肺结节的诊断可能会给患者带来一定的心理压力，因此，心理调适也非常重要。患者可以通过与家人、朋友交流，参加一些有益的活动来缓解紧张和焦虑情绪。
如果不想肺结节找上门，日常预防才是关键！
戒烟
烟草中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、苯并芘等，这些物质会对肺部造成损伤，增加患肺结节和肺癌的风险。不仅吸烟者本人要戒烟，还要避免吸入二手烟。
减少接触有害物质
尽量减少接触有害物质和粉尘，如雾霾天气外出时，应佩戴口罩；在装修房屋时，要选择环保材料，并注意通风换气；从事粉尘作业的人员，要做好个人防护措施，佩戴防尘口罩等。
保持良好的生活习惯
保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，不要熬夜和过度劳累。
适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
注意饮食卫生，不要吃过期变质的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃高脂肪、高盐、高糖的食物。
定期体检
定期体检非常关键！尤其是对于年龄在40岁以上、长期吸烟、有家族肺癌病史等高危人群，更应定期进行胸部CT检查。#金秋图文激励赛#
参考资料：
[1]中华医学会呼吸病学分会肺癌学组,中国肺癌防治联盟专家组.肺结节诊治中国专家共识(年版)[J].中华结核和呼吸杂志,,41(10):-.
[2]赫捷,李霓,陈万青,等.中国肺癌筛查与早诊早治指南(,北京)[J].中华肿瘤杂志,,43(3):-.
