微封面江苏癌症地域特点苏南结肠癌多 [复制链接]

全国一年新增癌症病例万，每分钟就有6.4人患癌……看了这样一组数字，你就知道，癌症离我们有多近。4月15日至21日是第21届“全国肿瘤防治宣传周”。医院副院长、全*肿瘤中心主任秦叔逵教授介绍，我国肿瘤发病率呈持续上升趋势，且“患瘤谱”有所改变，因慢性感染导致的肝癌、胃癌、食管癌和宫颈癌等“穷癌”比例有所下降；而以肺癌、乳腺癌、结直肠癌、胰腺癌等为代表的“富癌”，因生活水平提高和饮食结构、生活习惯改变等，患病迅速增长，正赶超“穷癌”。

癌症也分“穷”和“富”

癌症也有穷和富之分？秦叔逵教授告诉记者，临床上癌症确实有穷和富的差别，所谓“穷癌”一般指因饮食生活条件差、不卫生的生活习惯及慢性感染所引发的癌症，像肝癌、胃癌、食管癌等等。“富癌”发生的机理比较复杂，但有研究证实，像乳腺癌、结直肠癌、胰腺癌等癌症，都与高脂肪、高蛋白饮食、缺乏运动等有一定的关系。再加上现代人特别是大城市上班族生活节奏快，工作压力大，生理和心理双重亚健康，也在一定程度上催升了“富癌”的发病率。

秦教授介绍，《肿瘤学年鉴》上的一项研究表明，有一些癌症可以由长期慢性感染引起。幽门螺旋杆菌可能引发胃炎和消化性溃疡，长期感染可能促发胃癌。99%的宫颈癌及其癌前病变与人乳头瘤病*感染有关。这些癌症的发生，与经济条件差、生活水平低有相当的关系。而“富癌”则完全相反，他以直肠癌举例说，这就是典型的“富癌”，常年高脂肪饮食、缺少膳食纤维摄入、久坐少动、不按时排便或习惯性便秘等因素，都是其常见的诱因。

癌症有地域特点：苏南结肠癌多，苏北肝癌多

同样，在江苏省内，癌症的分布也有显著差异。徐州、连云港和南通等地区，肝癌的发病率最高，淮安胃癌的发病率较高，南京和部分苏南地区患结直肠癌的多。“像南通、徐州和连云港等地，很多人喜欢早上去街头小摊吃一碗面或者馄饨，味道可能不错，但是卫生却很有问题。只有一桶水，洗着所有的碗筷，没有任何消*。”此前有食药监部门去抽查发现，这些小摊中，有20%都被查出带有乙肝病*。

“本来不少肿瘤病*都是只通过血液传播的，但饭后剔牙这种不良的习惯很容易导致乙肝传播。”秦叔逵提醒，正常人只要感染0.毫升带有乙肝病*的血液，就会感染乙肝。加上江苏多地酿酒，爱喝酒的人不在少数，导致已经携带有乙肝病*的患者雪上加霜。而某些地区爱吃腌菜、油炸食品的习惯，会导致胃癌的发病率上升。

全国：每分钟6.4人患癌

癌症离我们有多远？

数据

江苏省抗癌协会吴建中秘书长透露了一组数据：目前，我国每年新增癌症病例万，相当于每分钟就有6.4人患癌，每年因癌症死亡万。70%以上的癌症患者一经发现就是中晚期。“与此同时，全国癌症死亡率达到了13%，即每7-8人就有1人因癌症死亡。”医院肿瘤内科主任陈锦飞介绍，我国现有癌症患者万人,估计到年末,患者将达到万，我国80%以上的患者被诊断时,病情已经发展到中晚期。

开灯睡觉易患癌症

癌症可能这样“找上门”

警惕

有的人喜欢开灯睡觉，觉得心里有点安全感。但是，或许你还不知道，危险正在慢慢接近你。久而久之，这部分人患癌症的风险会高于正常人。陈锦飞介绍，人的大脑中有个叫松果体的内分泌器官，夜间当人体进入睡眠状态时，松果体会分泌褪黑激素，这种激素在深夜11时至次日凌晨分泌最旺盛，天亮之后便停止分泌。褪黑激素的分泌，可以抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降、心跳速率减慢，心脏得以喘息，使机体的免疫功能得到加强，消除疲劳，甚至还有*杀癌细胞的效果。如果人在睡觉时开灯，就会抑制人体褪黑激素的分泌，使人体免疫功能降低。因此，开灯睡觉不但影响人体免疫力，而且容易患癌症。有研究发现，经常值夜班的人，癌症的发生率比正常人要高。

“老生气会得癌”有道理

“生气容易得肿瘤，全世界都知道。如果心理状态不好，那就是白吃白锻炼了。”陈锦飞介绍，“不良个性和情绪是癌症启动和发展过程中的危险因素之一。”据了解，上世纪50年代末60年代初，我国曾做过一次大型的食道癌调查，发现个性急躁、易怒的男性最易得食道癌。

此外，从上世纪70年代开始，国外就有了C型行为容易导致癌症的研究成果。所谓C型行为，是美国学者年在研究哪些人易得恶性黑色素瘤时提出的一种性格类型，主要特点就是“过分耐心，回避冲突，过分合作，屈从让步，控制负性情绪，追求完美”。在国内的临床研究中我们也发现，乳腺癌和中年患胃癌的人多是这种性格，爱生闷气，自我压抑，不擅表达。由此可见，“老生气会得癌”是有一定道理的。

专家教你防癌十招

1.在正常体重范围内尽可能地瘦。因为包括结肠癌、乳腺癌、肾癌在内的6种癌症，都已证实与身体肥胖有关，特别是腹部肥胖风险更大。2.每天至少从事30分钟身体活动。有充分证据表明可以预防结肠癌，可能预防肺癌和乳腺癌，以及可预防那些与肥胖有关的癌症。

3.避免含糖饮料。它会刺激大脑中的味觉中枢，让人们更想吃东西。4.多吃蔬菜、水果、谷类和豆类。每人每天蔬菜的摄入量从克增加到克，患肺癌的危险性可减低50%，患胃癌的危险性可减低60%。5.红肉每天少于80克。加工肉类，尽可能少吃。

6.任何类型的含酒精饮料是多种癌症的原因之一。可增加口腔和咽喉、食管以及原发性肝癌的危险性。

7.限制盐，每人每天不超过6克盐。避免盐腌食品，少吃剩菜，不吃发霉和不新鲜的食物，三餐规律。

8.不推荐用膳食补充剂。提倡通过日常膳食增加营养素摄取。

9.母乳喂养。进行6个月完全母乳喂养，有助于降低母亲患乳腺癌的几率。

10.不吸烟和不嚼烟草。烟草是肺癌的主要诱因，吸烟加饮酒大大增加癌症危险性。