肺部生病了,身体会暴露ldquo缺陷 [复制链接]

肺部疾病的发生无疑是会对我们的身体有很大的影响，我们每时每刻的都离不开呼吸，呼吸使我们的生命得到了延续。但是现在的生活环境发生了巨大的变化，尤其是对于我们的生命健康有很大关系的空气质量的下降，使我们的肺部受到了严重的威胁。

肺部生病了，身体会暴露“缺陷”，哪怕有一个，也该做检查了。

01长时间出现咳嗽的现象

咳嗽是肺部比较常见的一种排*的方式，肺部在生病的时候，因为肺部的组织受损，导致肺部的*素和*气无法排除，就会采取咳嗽的方式进行咳嗽排*。如果在算时间之内自己的咳嗽现象得到缓解，或者说在服用药物治疗之后，身体没有什么大碍，这可能是感冒或者肺炎的原因。但是如果长时间都得不到缓解，甚至在3个星期这样还没有好的，就要注意了，这有很大的可能是肺癌的原因，引起重视。

嘴唇是人的肺部的反射区，当人的嘴唇非常健康的时候，人的肺部也非常的健康，但是当人的嘴唇表现为紫色或更深的颜色的时候，这是人的肺部不好的体现。正常人的嘴唇是微微泛红，湿润并且有弹性的，如果你的嘴唇颜色发生以上这样的改变，很有可能是你的肺部已经出现问题，及时的进行检查治疗，不要耽误。

03肺活量明显的下降

我们在学校的时候，体育检测中有一项肺活量的检测，肺活量的检测是对人的肺部健康非常好的检测方法。女性的肺活量的健康值在，男性的健康值在，如果自己的肺活量水平非常低，那么就是代表你的肺部健康出现问题，赶紧健肺。

肺部出现问题，说明人的呼吸系统受到影响，肺部氧气供应不足，导致身体中的氧气不够人体吸收，人就会出现这样的不适症状。肺癌的发生也会导致人的肺部出现这样的症状，肿瘤在人的身体中生长，就会造成肺部组织受到挤压，导致人出现阵阵的胸部疼痛的现象，有时候还会无缘无故的出现发烧、咳血等情况的人要注意了，这是肺癌的预兆。

肺部受损对人的身体健康有很大的影响，所以在平时的时候注意养肺，下面分享几个养肺的小技巧供大家进行参考。

1、常吃“白色”食物。像荸荠、山药、百合、雪梨等，都有助于养肺、清肺，对人的肺部健康有很好的帮助。

2、喝茶，茶中含有一些化痰止咳的药物，泡水喝不仅可以帮助我们的肺部健康，还可以利尿、排*，是喜欢抽烟的人首选。

3、没事做做扩胸运动，扩胸运动可以帮助我们很好的锻炼自己的臂膀肌肉，对身体的神经、血管有很好的疏通作用，对肺部健康有效。

以上就是关于肺部问题的一些总结，还有护肺的一些小妙招，不知道对大家有没有什么帮助，希望大家都能够拥有一个健康的身体。