肺部脂肪瘤

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人体的肺部保护伞竟是它,隔三差五喝, [复制链接]

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人体的“肺部保护伞”竟是它,隔三差五喝,止咳润肺、清热化痰!有一次我走在路上,看见前面穿着比较单薄的人随地吐了一口浓痰,让人着实反感,所以今天我特意为大家推荐一道饮品,在夏季喝特别爽,隔三差五喝它,可以止咳润肺、清热化痰!温馨提示一下,冰镇一会味道更佳。它就是西柚,西柚品种有很多,普遍多见的是白色果肉的和红色果肉的西柚,白色的就是果肉大,果皮厚,种子多,果肉略带苦味;红色的就是果肉小,果皮薄,没有种子。

红心西柚汁

By梦中飞絮88

配料:

葡萄柚2个、水5毫升

烹饪步骤:

1.红心西柚

2.红心西柚切开

3.红心西柚去皮再剥去外衣

4.放入料理机里,加一点点水,也可以不加

5.用料理机打成果汁

6.好了

7.倒入杯中

8.味道酸甜微苦,营养丰富,非常适合减肥喝啊

烹饪小贴士:

1、西柚含有丰富的营养成分,是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。其果肉柔嫩,多汁爽口,略有香气,味偏酸、带苦味及麻舌味。2、西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解*功能。3、葡萄柚含有非常丰富的柠檬酸、钠、钾和钙,而柠檬酸有助于肉类的消化,避免人体摄取过多的脂肪。

请问你学会这道西柚汁了吗?

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